鍛鍊小孩的協調能力，游泳是一個全身運動，對身體健康很有好處。小孩天生會游泳，所以不要淹沒了孩子的本能，有母嬰店都有嬰兒游泳的池子。如果有條件，可以去游泳館讓教練教。曾經在游泳館看見一個小不點大的嬰兒，遊的真快，看著都羨慕

首先，1寶寶游泳可以鍛鍊身體的協調能力.。2促進大腦對外界的反應力。3增加寶寶幸福感。4強壯心臟。5增加寶寶抵抗力。還有很多好處。

我女兒到一歲之前三天遊一次。相比同齡孩子，確實蹬腿什麼的特別有勁。

然後需要說明的是，有條件可以去游泳館游泳，嬰兒游泳館包括游泳，撫觸等是一系列的，環境相對的比較健全。

我們我是一直在家游泳，需要準備的是一個溫暖的環境，我們衛生間用的吹風的浴霸，一般都是大人先洗澡，溫度可以達到36左右。然後給女兒買的游泳桶，還有一次性桶膜。水不需要太多，對了，一定要有溫度計，或者溫度卡，我們用的是一個黃鴨子，電子顯示的，放在水裡就可以了。然後還有小玩具之類的。

游泳時間一般不超過十五分鐘，時間長了一但寶寶哭了，一定要立刻抱出來，不然下次游泳寶寶會有牴觸情緒。

游完泳一定注意，及時擦乾，保暖！！！！！

嬰兒游泳是一項新型的護理服務，其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動，利用水波輕柔的愛撫，促進新生兒的智力發育和健康成長。游泳在寶寶成長髮育過程中，對寶寶的綜合能力的提升都十分有利。游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶後1小時進行遊泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。

嬰兒游泳是將嬰兒放入特定的水質、水溫的水中按照一定規範進行的一項嬰兒自主運動 。嬰兒游泳對嬰兒的生長髮育特別是對智力的發育有很大的促進作用。

10–15點是最好的時間段，在孩子吃奶以後的1個小時左右為宜，寶寶遊累了就會睡得比較踏實。