最近天氣比較熱，早上起來後，嘴巴又幹又苦，還有異味，這是怎麼回事？
原因大致有四：
1、心火過旺
夏季，氣溫升高，容易導致心火亢盛，也就是心火過旺。
此時，會出現口乾舌燥、心慌胸悶、失眠，尿黃、尿少、尿急、尿痛等。
改善對策：
用蓮子心，淡竹葉，一起泡水泡水喝，可快速降心火。
蓮子心，味苦，入心經，可發散心火，化解心臟熱毒。
加上淡竹葉一起，可增強排心熱毒之效。
心火大，用這二者一起泡水，即可。
2、肝火過旺
肝火旺，有一個最明顯的特徵，就是口乾、口苦，甚至出現口臭。
膽氣上溢，導致口苦，肝火口耗損津液，導致口乾、口臭等。
甚至還會伴隨脾氣暴躁，易發火，眼睛紅腫，分泌物增多，失眠多夢，易驚醒等情況。
用蒲公英、金銀花、桂花、菊花，做成銀桂菊茶，泡水喝，可快速降肝火。
蒲公英，隨處可見，夏季的蒲公英，苦味種，藥效佳，用其泡水喝，安全可靠，對於清肝熱，效果尤佳。
凡是肝中鬱熱所見的，紅腫痘痘，口苦，口乾，口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
金銀花，可疏熱散邪、清解血毒，改善火大引起的口乾、口苦、口臭等，經常和菊花搭配。
菊花，能清肝火，又能散風熱、清熱解毒。對於肝火旺所致的口乾、眼睛乾澀，效果尤佳，臨床上常與蒲公英搭配。
桂花，性質溫和，味道清香濃郁，亦可起到中和寒性之效，還可清新口氣。
這幾種，搭配在一起，泡水喝，可快速降肝火，改善各種不適。
3、胃火過旺
胃火熾盛，多消爍津液，胃失和降，可見口苦、口渴、口臭、口乾等症。
一旦，胃火過旺，還容易導致牙齦腫痛、小便短赤，胃灼痛等。
用綠豆煮水喝，是不錯的選擇，可以幫助胃部去火。
一方面，綠豆味甘，性涼，可以幫助去胃火。
另一方面，綠豆還具有清熱解毒、消暑除煩、利水消腫的功效。
4、口腔疾病
口腔疾病，同樣會導致口乾苦、口臭的發生。
如：齲齒、殘根、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等。
要每天刷牙漱口。
平時還應定期洗牙，尤其是長期吸菸者，若有口腔疾病，及時進行診治。
此外，還可用綠茶，搭配桂花，一起泡水代茶飲，即可。
綠茶，不僅可清新口氣，還可保護牙齒。
綠茶中，含有的茶多酚和鞣酸，可作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死，減少造成蛀牙的變形鏈球菌。
桂花，更是香味清新，可解除口乾舌燥，緩解口臭，除口腔異味。
二者一起，泡水喝，對於口腔保護，十分有益。
最近天氣比較熱，早上起來後，嘴巴又幹又苦，還有異味，這是怎麼回事？
原因大致有四：
1、心火過旺
夏季，氣溫升高，容易導致心火亢盛，也就是心火過旺。
此時，會出現口乾舌燥、心慌胸悶、失眠，尿黃、尿少、尿急、尿痛等。
改善對策：
用蓮子心，淡竹葉，一起泡水泡水喝，可快速降心火。
蓮子心，味苦，入心經，可發散心火，化解心臟熱毒。
加上淡竹葉一起，可增強排心熱毒之效。
心火大，用這二者一起泡水，即可。
2、肝火過旺
肝火旺，有一個最明顯的特徵，就是口乾、口苦，甚至出現口臭。
膽氣上溢，導致口苦，肝火口耗損津液，導致口乾、口臭等。
甚至還會伴隨脾氣暴躁，易發火，眼睛紅腫，分泌物增多，失眠多夢，易驚醒等情況。
改善對策：
用蒲公英、金銀花、桂花、菊花，做成銀桂菊茶，泡水喝，可快速降肝火。
蒲公英，隨處可見，夏季的蒲公英，苦味種，藥效佳，用其泡水喝，安全可靠，對於清肝熱，效果尤佳。
凡是肝中鬱熱所見的，紅腫痘痘，口苦，口乾，口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
金銀花，可疏熱散邪、清解血毒，改善火大引起的口乾、口苦、口臭等，經常和菊花搭配。
菊花，能清肝火，又能散風熱、清熱解毒。對於肝火旺所致的口乾、眼睛乾澀，效果尤佳，臨床上常與蒲公英搭配。
桂花，性質溫和，味道清香濃郁，亦可起到中和寒性之效，還可清新口氣。
這幾種，搭配在一起，泡水喝，可快速降肝火，改善各種不適。
3、胃火過旺
胃火熾盛，多消爍津液，胃失和降，可見口苦、口渴、口臭、口乾等症。
一旦，胃火過旺，還容易導致牙齦腫痛、小便短赤，胃灼痛等。
改善對策：
用綠豆煮水喝，是不錯的選擇，可以幫助胃部去火。
一方面，綠豆味甘，性涼，可以幫助去胃火。
另一方面，綠豆還具有清熱解毒、消暑除煩、利水消腫的功效。
4、口腔疾病
口腔疾病，同樣會導致口乾苦、口臭的發生。
如：齲齒、殘根、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等。
改善對策：
要每天刷牙漱口。
平時還應定期洗牙，尤其是長期吸菸者，若有口腔疾病，及時進行診治。
此外，還可用綠茶，搭配桂花，一起泡水代茶飲，即可。
綠茶，不僅可清新口氣，還可保護牙齒。
綠茶中，含有的茶多酚和鞣酸，可作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死，減少造成蛀牙的變形鏈球菌。
桂花，更是香味清新，可解除口乾舌燥，緩解口臭，除口腔異味。
二者一起，泡水喝，對於口腔保護，十分有益。