41周枕後位成功順產

〰️我閨女很爭氣啊，2小時超快順產，和檸檬一樣一樣都是6斤4兩！

催產幾天都很淡定不發動，只有打了縮宮素才會宮縮，一直胎位不正（枕後位），堅持要順產我差點絕望以為要剖腹產眼睛都給哭腫了昨天哭到今天今天早上起來抱著試試的心態繼續催產，心想哪怕只有30的機率也要順，催產幾小時開始有宮縮的時候檢查4指，醫生告訴我胎位居然轉過來一半，媽呀。看到了順產的希望，繼續疼了一個小時不到，胎位轉正成功順產❤️

老公全程陪著一直鼓勵安慰我，給我勇氣，說的最多的一句話就是最後一次了咱以後不生了，各種無能為力想做點什麼又什麼都幫不了的無奈，感動我從進產房一直哭喊到孩子生出來又死了一回順產儘量還是讓自己老公陪著，滿滿的安全感❤️

就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！

頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了最後跟大家分享一下坐月子的經驗：

坐月子的時候媽媽適當玩手機看電視，反而能幫助緩解緊張焦慮的 情緒，對調節心情有幫助。但要注意，⚠️不可毫無節制地玩手機，以免影響眼部健康。另外 ，月子裡落淚也是情緒的一種宣洩，新手媽媽也無需過於擔憂，但要注意學會採用更正確的辦法排解情緒。

【月子裡可以玩手機看電視】

女性產後的身體是非常虛弱的，月子裡休息不好是會落下病根的。不讓玩手機和看電視，主要是為了讓產婦充分休息，避免勞累。

但對現在的媽媽來說，手機已是生活中必不可少的娛樂和通訊工具，本就無趣的月子生活，不能出門，又不能多做其他事情，如果連最簡單的約了消遣活動都沒有，很容易引起產婦的心理疾病，比如產後抑鬱症等等。

所以月子裡是可以看手機或者看電視的的，但前提是要適度，不要一直坐著或者一直保持一種姿勢不活動，也不要整夜整夜地看或者玩，否則視力會直線下降哦。

【月子裡如何正確使用手機】

注意用眼時。生完寶寶之後，媽媽的眼睛並不會發生什麼變化，比如花眼、落下病根等等，這些都是聳人聽聞的說法。但產後畢竟需要足夠的休息時間和調養時間，所以產後還是應該多休息。

注意用眼衛生。看手機、看電視的時間不要太長，只要是覺得眼睛有點酸或者乾澀，都應該馬上休息。

　坐月子時，新媽媽可以適當的使用手機，但是應該注意休息，不要玩太長時間。打電話也是可以的，新媽媽沒必要太注意手機輻射，因為手機輻射是很小的，但是要注意手機在接聽和結束通話的瞬間會產生很強的輻射，所以在接聽和結束通話電話之前要遠離頭部，比如伸直手臂就可以了。

　　還有，新媽媽不要在訊號低的地方打電話，訊號如果少一格輻射會強數十倍甚者數百倍，所以一定要滿格的時候打電話。另外，手機充電過程中，新媽媽也不要使用手機，因為輻射會比較強，所以坐月子時手機只要注意使用方法，手機還是可以使用的。

　　而坐月子期間，新媽媽每次使用手機最好不要超過15分鐘。每次使用完手機後休息半小時，長時間使用手機會對眼睛有影響。月子期間眼膜很脆弱。寶媽月子最重要是照顧好寶寶和多休息，玩手機以後很多機會的。

坐月子期間最重要的是休息，對身體恢復有好處！

月子期間沒有什麼正確玩手機一說，注意玩手機的時間不要過長，晚上玩手機不要玩的過晚就可以了。

我是糰子，一個樂於分享育兒經驗和育兒知識的二胎媽媽。

首先，你這個問題本身就不對，做月子怎麼可以玩手機呢？那對眼睛傷害多大啊！

其次，如果真的是因為工作必須看一會兒手機，那麼不能低頭看，對頸椎不好。可以平躺看一會兒！

手機現在對我們來說已經是必不可少的了，除了基本的通訊功能它的娛樂性也大大提高了。很多新手媽媽坐月子的時候也忍不住要玩手機。老一輩說以後會眼睛疼，真的會有影響嗎？有些坐月子的媽媽經常受到婆婆或者媽媽好心提醒“不要看手機，老了以後眼睛疼”。可手機作為日常生活必備工具，對於21世紀女性來說不看手機簡直沒有生活樂趣，所以經常有些媽媽會問：坐月子能玩手機嗎？正確操作是什麼呀？

答案：當然是可以玩的，現在讓人一個月都不玩手機太痛苦了。但是要看玩多久，什麼時候玩。由於產後身體激素水平下降，眼睛會比較乾澀，這種行為會加重眼部疲勞，造成視物模糊；一直用手拿著手機還易患上腱鞘炎，手腕連擰毛巾都是痛的。要是手機玩時間太久，即使是不做月子的人，都不用等老了以後，眼睛就會疼。

還要提醒各位寶媽的是，需要專心照顧寶寶和晚上該睡覺的時間就不要再玩手機了。我們作息時間是受光的影響的，手機所散發的藍光總會告訴我們身體：現在正是早晨！太陽要出來啦！睡覺前玩手機越玩越不想睡，時間刷刷過去了，自己還沒睡好又要去面對睡醒後精力充沛的寶寶，那感覺真的是有苦難言啊。

總而言之坐月子可以玩手機，但是要注意場合和時間，在光線充足的地方玩手機，玩手機40-60分鐘就要休息一下或者遠眺一會，緩解眼睛疲勞。