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1 # 糖糖糖水
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2 # 小花媽媽愛生活
游泳是件很不錯的運動,在我看來游泳也是遇到緊急情況下可以救身的一項基本技能!
從我自身說起,今年暑假我和我家小夥一起報了1對二的游泳課,我是旱鴨子,也是極其怕被淹被嗆的主,之前我家小夥小時候很怕水,雖然也是小夥初長成,還擔心他會膽怯,為了給小夥做榜樣我也是信誓旦旦的說自己會學的很快,還說按照教練教的動作練起來肯定沒問題!但我錯啦,小夥用了四節課就拿掉所有的裝備(漂浮版、臂圈)而我愣是背了漂浮版臂圈8節課,第十節課才放輕鬆可以自由游來游去,每次上課前小夥都會把我取笑一通然後再為我加個油!
而小花妹教練則建議8歲—10歲再學游泳最好,這樣她的接受和理解都會好,動作也會更標準!現在花妹就是和我們一起下水~玩~,美其名曰培養水感,不懼怕水,以後學期游泳會更好!的確是這樣,妹妹現在在水裡就是一條小魚(自己稱是美人魚♀️)隨意游來游去,別人看見小不點在水裡自由自在都說好可愛,就像水上芭蕾(是不是游泳的叔叔阿姨爺爺奶奶誇的有些狠哈)所以只要有時間,我們就會去游泳,也可以讓自己的耐力越來越好!在身體各方面都很好的情況下,堅持和保持無論是大人還是孩子都很重要!
其實不管多大了,最好是會游泳比較好,小孩子,也可以鍛鍊身體…………也是一項基本的生存技能,一是增強體質。增加心肺功能。游泳是一項全身性運動,可以舒展肌體,手腳並用頭腦眼睛互相協調配合。可以鍛鍊孩子的肢體協調能力,動手能力,及呼氣換氣能力!只在游泳過程中就會提高大腦對外界事物的反應能力,提高大腦功能,促進智力發育,二是能增強抵抗力,游泳屬於健身運動,經常游泳鍛鍊的孩子,不容易感冒。