試講，即是在沒有學生的課堂情境下，教師自導自演展現課堂，完成教學目標的一種教學活動。從考試的角度來說，考生備課的過程即是在充當導演的過程，設計如何去試講，考生在試講的過程，即是考生具體去試講，充當一個演員的角色，並且這個角色存在著既當老師又當學生的角色互換過程。

自演(試講)

一堂好的體育課要做到那些方面呢?

一、各環節面面俱到，沒有亮點，建議突出重點，重要的事情說“三遍”

不少考生在試講的過程中為貪多求全，每個環節都去花時間講，這樣導致了重點不突出，講課流於形式，沒有把更多的時間放在重點上集中發力，教學僅僅展現了開始部分，準備部分，基本部分的講解示範，學生模仿練習，集體與個別糾錯，展示評價和鞏固提高，結束部分的放鬆和小結。而沒有把整部戲的重要部分花時間去設計，在該精彩的地方沒有精彩，在該有掌聲的地方沒有掌聲。沒有在基本部分去根據教學內容和學段學生的身心特點去選擇教學方法，從而導致了教學方法單一，教學過程俗套。為了節約時間，許多學生的練習環節和過程可以透過老師的一句話而帶過，目的只在於讓考官明白你有這個環節，有意識的設計到了這個過程。比如傳接球的練習環節可以這麼說：同學們，下面前後兩人為一小組進行原地傳接球，間隔5米，每人十次。。(間隔2-3秒鐘)，很好，剛才同學們都較好的完成了原地傳接球的任務，但是。。。”練習的整個過程就可以透過這樣簡單的提示一筆帶過，留有更多的時間去設計後面的但是。。。(易犯錯誤的地方)，亦即教學的難點或者重點。

二、設計過於理想化，學生全能，一講就懂，一練就會。建議把握預設和生成的關係

不少考生在試講過程中，把小學生當大學生教，把女孩子當男孩子看，學生的理解能力超過常人，女孩子學起動作來比專業隊的還要快。經過老師的簡單講解，學生就能迅速的歸納重點，老師還沒有示範，學生已經做出標準動作等等。。。雖說試講是在演，但是也不至於演成了神話故事。教學過程不太符合現實的教學情境中所出現的問題，沒有去把握預設和生成的關係，教學過程中，往往由於學生的種種因素，導致各種問題，這個時候教師就要去站在學生的角度去思考，這個學年段學生的特點，他們在這節課中所出現的知識問題，技能問題，心理問題等等去加以引導和糾錯，設定符合實際情況的教學過程，更能夠把考官帶入到試講情境中去。

三、安全意識沒有，違反了健康第一，安全第一的基本原則。建議在試講中有意的展現

體育課上出了安全問題，那所有問題就不是問題了。許多考生在試講過程中對於一些危險動作，危險的體育器材，以及不合理的站位都沒有一個明確的指示和提醒，更有甚著，在沒有調動學生站位的情況下面對學生做出投擲鉛球、標槍等殺人不眨眼的示範行為!所以在演戲的過程中也要注意一些基本的原則，不要過於臨場發揮，建議在指導學生練習或者教師自己在示範的過程中透過明示或者暗示的語言提醒;場地器材的位置，以及學生的站位來展現一個體育老師應有的安全意識。比如可以說：見習出列的同學，站在老師的左前方10米左右距離，不要逃離老師的視線範圍之內;同學們在跑步的過程中注意隊伍的前後間距，不要說話嬉鬧。這些都能向考官你是一個有著安全意識的老師。

四、不重視專業技能的展示，建議展現專業技能，亮點加分。

體育課具有很強的實踐性，尤其是老師的示範動作，所以說，體育課的試講就是在演功夫片，你不展現一下你的功夫，這個戲能好看嗎?不少老師在試講過程中的示範動作做得綿軟無力，甚至乾脆透過講解代替示範。這樣一來考官對你的專業技能便產生的質疑，無疑降低了好感。因此，不論是在準備階段的徒手操或自編操，以及在示範動作時要展現出作為一個體育老師應有的專業技能，大膽展示，優美的展示出來!

總的來說，這些問題都是由於考生在試講過程中沒有把握住課堂情境，沒有把自己融入到課堂中，因此要上好課，必須要做到眼裡有學生，心裡想著學生，真正實現“無生勝有生”的境界。

那麼既然講好一堂課有這麼幾點必備的要求，那就決定了我們要備課怎麼去備了。

一、教材

教材也就是我們要講的內容，這個是試題，也是劇本，因此，我們拿到題目時，首先得去整體瀏覽一遍知識點，其次，找出其重點和難點，確定試講的中心內容，把握住重難點

二、學生

學生是我們自己所要表現出來的演員，所以我們必須要了解演員的特點。我們可以從學生的知識儲備角度去了解，這樣做能夠把握知識點的前後聯絡，動作技能的掌握程度。我們可以從學生的認知水平去了解，這樣做我們可以選擇合適的教學語言，教學手段以及教學方法去把握教學過程。我們可以從學生的心理特點去了解，這樣做我們可以更好的完成教學評價和練習設定的方式等等。

三、教學方法

教學方法是試講中的核心之一，可以說一個好的老師和一個的教師的區別就在於教學方法的選用，因為教學方法的選擇是在瞭解教材內容和學生特點的基礎上進行的。好的教學方法一定是為了更好的符合學生心理特徵，思維水平的，是更有利於實現教學目標的。例如小學中低年級，學生各項運動能力基礎較差，理解能力有限，在選擇教學方法時就要更直觀，更具有趣味性。甚至可以透過遊戲來貫穿整個課堂。

個人覺得用十分鐘打動評委是非常容易的但是也可能是很難得事情啊 我覺得要注意一下幾點

1既然是體育試講 在自己的試講中一定要讓評委看出你對體育的熱愛

2要具體分析一下自己喜歡體育的原因

3要突出自己對體育的熱愛程度

4要在一舉一動中表現自己的專業性

5不要緊張