市場大環境的不樂觀，並不能代表什麼。我們可以發現一個有趣的現象，那就是企家一邊叫著用工荒，而人才市場上天天有人在晃說找不到工作。對於一家企業的人力資源從業者來說，招一個合適的人很難。所以在你的工作遇到瓶頸期的時候，你不是考慮市場大環境如何，而是考慮你的專業能力、情商、業務水平怎麼樣？你在崗位競爭力上存在什麼水平？

我們很早都有看過一個故事，那就是：有一天，我的一個同事氣沖沖的跟我講：‘我要離開這個公司，我恨這個公司，對我太不公平。 我建議說：‘我同意你的這個決定，舉雙手贊成，你應該給這個破公司點顏色看看。但是你現在離開還不是時候，不是最佳時機。 他問我：“為什麼？” 我告訴他：‘如果你現在離開，公司的損失並不大呀。你應該趁在公司的機會，拼命的為自己多拉一些客戶，成為公司某一方面的人物，然後你帶著你的這些客戶突然的離開公司，打它個措手不及，這樣公司將會受到重大損失，非常的被動。’ 他覺得我講的有一定道理，接下來的時間裡他努力地工作，事遂所願，透過他半年的努力工作，他有了很多自己的忠實客戶。 再見面的時候，我告訴他：‘現在是你離開的最佳時候，你要抓住機會，趕快行動。’ 他很淡定地笑道：‘我暫時沒有離開的打算，領導跟我談了，由於我的工作出色，公司準備提我做副經理。謝謝你對我的關心。’然後，他很輕鬆.愉快的離開了。

所以在你的職業瓶頸期到來的時候，你要做的是以下幾點：

1、走出舒適期，敢於折騰自己。我們知道，最鍛鍊能力的，往往是難熬的專案。如果你每天做的都是自己再熟悉不過的事情，那麼你很難獲得成長。所以多接受挑戰，做你之前未做的事是你提升自我的最佳方法；

2、注重刻意練習。找準地方，補齊強化我們的短板，讓技能均衡，從而繼續往上蓋樓，邁入人生新的高度。

3、找高人指路。讀萬卷書走萬里路，不如名師指路。在你陷入困境的時候，你就需要高人指路。高人能夠指出你存在的隱藏缺陷，告訴你當前的狀態是一個必經過程，解除你的迷茫和困惑，為你指出正確和合適的努力方向。

4、多總結反省。低頭走路，同樣要抬頭看天。在工作的時候，大多數人的注意力都放在了“把事做完就可以了”，只有極少數的人會這麼想“我能從中學到什麼？如何做得更好？”當你學會了觀察、反思、總結和調整， 那麼你就可以將執行區變為學習區，從中獲得提升。這比單純地做事要有用得多。長此以往，就會拉開你和其他人的檔次。

要想突破“瓶頸”，就要讓自己多處於學習區。為了做到這一點， 你要走出舒適區，敢於折騰自己，挑戰自我，注重刻意練習，找高人指點，透過不斷地反省和總結，最終提升自己，進入新的人生境界。