因為個體差異，每位女性的大姨媽量不盡相同，有些多些，有些少些，但是不管是多是少，都應在一個合理的範圍之內。

大姨媽正常的平均量在50毫升左右（一個完整經期的總量），很多婦科醫生認為只要月經量在20~80毫升的範圍內，都屬於正常經量。

除了一些專門研究經量的機構，幾乎沒有人來量自己的月經量有多少毫升，一般都是用姨媽巾的用量來衡量，50毫升的月經摺合成用滿的姨媽巾在10片左右。

可以用這個標準來衡量經量正不正常，如果每個月用滿的姨媽巾少於四五片，就基本可以判斷月經量過少，超過十四五片，可以判斷是月經量過多。

如果你第一天和第二天的月經量摺合成用滿的姨媽巾超過四五片，那屬於在正常範圍，如果不到那應該是量少。

如果確認是量少，建議去正規大醫院做個檢查，找到量少的原因，再對因治療或者是調理。

大家好，我是紅糖調經老劉。

因為給女朋友在經期煮紅糖雞蛋發現買不到真正好的古法無新增純甘蔗原汁手工糖，就花一年時間跑遍雲南主要手工紅糖產地找最好的古法純甘蔗原汁手工紅糖，後來因為很多朋友吃過我推薦的好紅糖，反饋對大姨媽的調理作用不錯，花大半年時間做了80多個紅糖調經案例，其中很多案例的調理效果不錯，想用好紅糖調理大姨媽問題的朋友，歡迎關注我的調經欄目。