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潔面，這個步驟肯定是需要的，先和平常一樣清洗面部，把肌膚表層一些粘附的顆粒髒汙清洗掉。

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補水，噴一層保溼水或者乳霜，這一條是針對中性/乾性肌膚的使用者，有助於開啟肌膚毛孔通道。

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厚敷【重點】果凍面膜是需要均勻厚敷大概一個硬幣的厚度。很多人在這裡不是很理解為什麼有厚敷這個概念？這是因為面膜厚敷在臉部時，促使了肌膚溫度上升，這不僅有效促進血液迴圈，還使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來，肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓面板光滑緊繃。溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢乘機排出。

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等待，一般面膜敷用時間是15-20min，但果凍面膜因為溼度強、無紙膜的反吸水作用，所以可以加長敷用時間10-15min，具體看個人喜好。但這裡要提一下，雖然果凍面膜適用任何膚質，但敏感性肌膚的使用者要比正常使用者少敷用5-10分鐘為宜。

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逆刮【重點】逆刮是指用刮棒逆著毛孔方向，從外向內輕輕刮掉。逆刮和厚敷是使用果凍面膜時必不可少的步驟，具有事倍功半的效果。逆刮是因為毛孔裡的髒東西，譬如黑頭、老化角質等會在厚敷時浮出肌膚表面，反方向刮是可以徹底清理乾淨的。

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清洗，用清水把果凍面膜的殘留物洗掉即可。

注意事項

果凍面膜其實可以搭配使用，譬如T區油用控油系列，兩頰幹用保溼系列，這樣會有雙管齊下的效果。