（一）1.發音標準 要想有一口流利的語言,標準的發音是必不可少的,因為即使你發音再清楚,...

2.杜絕方言 不知大家發現沒有,聽到播音員說話就是一種享受,而輪到自己卻總是有股怪怪的感覺,...

3.飲食不要過於刺激 飲食這一塊直接牽扯到語言的基礎,由於自己經常食用辛辣刺激性的食物,...

4.用水滋潤嗓子 嗓子在你說話的時候內部氣流交換頻繁,尤其是對於說話比較多的人,...

5.日常勤加鍛鍊 好的特性都是長期堅持的結果,口齒伶俐也是日常鍛鍊的結果,... （二）語言表達能力是現代人才必備的基本素質之一。在現代社會，由於經濟的迅猛發展，人們之間的交往日益頻繁，語言表達能力的重要性也日益增強，好口才越來越被認為是現代人所應具有的必備能力 作為現代人，我們不僅要有新的思想和見解，還要在別人面前很好地表達出來；不僅要用自己的行為對社會做貢獻，還要用自己的語言去感染、說服別人。

就職業而言，現代社會從事各行各業的人都需要口才：對政治家和外交家來說，口齒伶俐、能言善辯是基本的素質；商業工作者推銷商品、招徠顧客，企業家經營管理企業，這都需要口才。在人們的日常交往中，具有口才天賦的人能把平淡的話題講得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算他講的話題內容很好，人們聽起來也是索然無味。有些建議，口才好的人一說就通過了，而口才不好的人即使說很多次還是無法獲得透過。

美國醫藥學會的前會長大衛?奧門博士曾經說過，我們應該盡力培養出一種能力，讓別人能夠進入我們的腦海和心靈，能夠在別人面前、在人群當中、在大眾之前清晰地把自己的思想和意念傳遞給別人。在我們這樣努力去做而不斷進步時，便會發覺：真正的自我正在人們心目中塑造一種前所未有的形象，產生前所未有的震擊。

總之，語言能力是我們提高素質、開發潛力的主要途徑，是我們駕馭人生、改造生活、追求事業成功的無價之寶，是通往成功之路的必要途徑。 怎樣提高口齒伶俐度?

語言表達能力是現代人才必備的基本素質之一。在現代社會，由於經濟的迅猛發展，人們之間的交往日益頻繁，語言表達能力的重要性也日益增強，好口才越來越被認為是現代人所應具有的必備能力。

作為現代人，我們不僅要有新的思想和見解，還要在別人面前很好地表達出來；不僅要用自己的行為對社會做貢獻，還要用自己的語言去感染、說服別人。

就職業而言，現代社會從事各行各業的人都需要口才：對政治家和外交家來說，口齒伶俐、能言善辯是基本的素質；商業工作者推銷商品、招徠顧客，企業家經營管理企業，這都需要口才。在人們的日常交往中，具有口才天賦的人能把平淡的話題講得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算他講的話題內容很好，人們聽起來也是索然無味。有些建議，口才好的人一說就通過了，而口才不好的人即使說很多次還是無法獲得透過。

美國醫藥學會的前會長大衛?奧門博士曾經說過，我們應該盡力培養出一種能力，讓別人能夠進入我們的腦海和心靈，能夠在別人面前、在人群當中、在大眾之前清晰地把自己的思想和意念傳遞給別人。在我們這樣努力去做而不斷進步時，便會發覺：真正的自我正在人們心目中塑造一種前所未有的形象，產生前所未有的震擊。

總之，語言能力是我們提高素質、開發潛力的主要途徑，是我們駕馭人生、改造生活、追求事業成功的無價之寶，是通往成功之路的必要途徑。

（三）、測試自己的語商

語商( LQ )是指一個人學習、認識和掌握運用語言能力的商數。具體地說，它是指一個人語言的思辨能力、說話的表達能力和在語言交流中的應變能力。

語言能力並不是與生俱來的，而是人們通過後天學習獲得的技能。雖然有遺傳基因或腦部構造異常而存在著語能優勢或語能殘缺。在現實生活中，由於每個人的主客觀條件、花費時間和學習需求的不同，我們獲得語商能力的快慢和高低也是不同的。這就表明人的語商能力主要還是依賴在後天的語言訓練和語言交流中得到強化和提升。

語言是人類分佈最廣泛、最平均的一種能力。在人的各種智力中，語言智力被列為第一種智力。事實表明：語言在人的一生都佔據著重要地位，是人們發展智力和社交能力的核心因素。

長久以來，人們總是以為語言只是一種溝通工具，必須要熟練地掌握它、使用它。實際上，這種認識僅僅是從語言的交際功能出發的。從語言和“說話人”的關係這層意思來看，語言是個“多媒體”--既可作為工具，同時也是心智慧力的一種反映。例如，同樣是說話，同樣要表達一種意思，有的人會“妙語連珠”，而有的人卻“詞不達意”？這就是心智慧力的差異。假如一個人其他方面的能力很優秀，同時他的語商能力也在逐步提高，那麼他一定會更優秀。語商不但可以使人用大腦思考問題，還可以隨時用語言表達思考的問題。如果我們說話時用語準確，修辭得體，語音優美，那我們從事各項工作會更加遊刃有餘，事業就會更加成功，人生也會更加豐富多彩。

人們的語言交流和人際溝通能力在這個競爭日益激烈的21世紀顯得更加重要，語商將給我們帶來新的生存機遇和人的質量全方位提升。

我們生活在一個有聲的語言世界中，語言能力是每個人一生中極為重要的生存能力，語言交流的水平高低就是語商能力的高低。透過進行下面的測試，我們會對自己的語商能力有所把握。

個人認為可以從提高情商作為入口，具有高情商才能答辯如流，能巧妙化解各種交際，對於人生是一種昇華！ 例如:演員黃渤老師您可以做為參考！

高情商者善於控制自己的情緒，任何時候都能做到頭腦冷靜，行為理智，抑制感情的衝動，剋制急切的慾望。及時化解和排除自己的不良情緒，使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達，心理健康。

很多時候，人們容易被觸怒、動火、發脾氣。其實，發脾氣不能解決任何問題。但如果我們能夠給不好的東西一個好的解釋，保持頭腦冷靜，就可以壓抑激動的情緒，使自己心情開朗。正如富蘭克林所說：“任何人生氣都是有理由的，但很少有令人信服的理由。”低情商者恰恰相反，他們控制不住自己的情緒，極易發作，他們不懂得，事業往往毀於急躁。

心理學家薩洛維的觀點認為，提高情商主要靠五個主要方面：1。自知：監視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。

  2。自控：調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來，即能調控自己；3。  自勵：能夠依據活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發；4。察覺他人情緒：能夠透過細微的社會訊號、敏感地感受到他人的需求與慾望，是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；5。

  處理人際關係：調控自己與他人的情緒反應的技巧。  也就是說，提高情商的主要關鍵點在於：1。能很好地把控自己的情緒2。且能很好地處理和他人的關係。

多看書，多記錄，多總結，多練習，多看書是為了增加談資，多記錄是為了提高記憶，多總結是要理清邏輯，鍛鍊條理性，多練習是為了熟能生巧，就像相聲演員一樣，每天反覆的倒騰，倒口，日復一日，年復一年，最後口吐蓮花，巧舌如簧，出口成章！！！

一，還是要多看書積累自己的文學修養，腹有詩書氣自華，當你將來想講的時候也能夠及時地引經據典。

二，臉皮要厚，要懂得開啟心扉，不懼與陌生人溝通。

三，可以多組織策劃一些活動，在實踐中鍛鍊自己。

有一個故事，可能會對你有所提示。公元前330年，雅典的德摩斯梯尼，口含石頭練習演說成為演說家。

德摩斯梯尼最初的政治演說是很不成功的，由於發音不清，論證無力，多次被轟下講壇。為此，他刻苦讀書學習，據說他抄寫了《伯羅奔尼撒戰爭史》8遍；在虛心向著名的演員請教發音的方法；為了改進發音，他把小石子含在嘴裡朗讀，迎著大風和波濤講話；為了去掉氣短的毛病，他一邊在陡峭的山路上攀登，一邊不停地吟詩；他在家裡裝了一面大鏡子，每天起早貪黑地對著鏡子練習演說；為了改掉說話聳肩的壞習慣，他在左右肩上各懸掛一柄劍或各懸掛一把鐵權；他把自己剃成陰陽頭，以便能安心躲起來練習演說。

據說德摩斯梯尼以口含小石子等方法，一直刻苦練習演說十年，最終成為了雅典最具雄辯的演說家。

公元前330年，雅典政治家泰西凡鑑於德摩斯提尼對國家所做的貢獻，建議授其金冠。德摩斯提尼的政敵愛斯基尼反對此種做法，認為不符合法律。德摩斯提尼與他展開針鋒相對的鬥爭，公開與其辯論，用事實說明自己得此殊榮，當之無愧。辯論結果泰西凡的建議得以透過，決定授予德摩斯提尼金冠。

有志者事竟成！祝你早日成功！