我覺得精神問題很普遍，焦慮和抑鬱症是否比癌症更可怕，這點不好評價。

WTO之前釋出過一個數據，全球的抑鬱症患者已經高達3.22億人次，2005年到2015年十年間，患者數量增加18.4%，全球都增加了對精神問題的關注。

現代社會發展迅速，資訊日益增多，應接不暇，很容易給人造成迷惑和盲目對比，導致對現狀生活的焦慮抑鬱，嚴重者甚至出現自殺傾向。

焦慮和抑鬱是否比癌症更可怕，我個人傾向焦慮和抑鬱是更可怕的。

焦慮和抑鬱好比是慢性毒藥，一點一點吞噬掉我們的生活，而且是在人有感知的情況下，這樣的痛苦不言而喻，可以想象那些抑鬱自殺的人他們連生命都可以放棄。在《神鵰俠侶》中，楊過身中情花毒，並不會馬上死去，但是他卻選擇離開小龍女，慢慢地感受絕望比直接被告知絕望更加痛苦。

焦慮和抑鬱可以透過調節，進行改善。關注自身優勢，腳踏實地去改變我們的生活，一點一點去改變，重新建立自信，楊過的情花毒都可以治癒，相信透過自己的努力，可以讓生活變得更好。（嚴重的抑鬱和焦慮需要找專業人士進行治療調整，正視自己，重獲新生）

精神問題在社會上是一個普遍存在的問題，大部分呢都是來自於工作生活中，而且隨著年齡的變化，面對的精神壓力也都會發生變化，但大部分的人都會透過自我調節，發洩出來，當然也存在一些內心壓抑時間較長，而又無法自我調節的人，就會產生焦慮或抑鬱等情況。這類人群也就容易做出一些過激的舉止和言行，同時也是社會中大多數矛盾的產生人群。

當然，作為一名腫瘤科醫生也同樣會考慮到患者的情緒，擁有一個樂觀積極的心情對身體的影響是非常可怕的，曾接觸到很多的腫瘤患者，那些擁有好心情的患者基本上都會比那些整日鬱鬱寡歡，愁眉苦展的患者治癒癌症的機率高得多，所以作為一個腫瘤醫生對待患者的角度來講，焦慮和抑鬱的情緒比癌症更加的可怕。

精神問題原本沒有多少，但有一個職業叫心理醫生，有一個學說叫心理學，就是他們擾亂的。不然他們怎麼又有名又有利？抑鬱也一樣，提東西多了就仰不起頭，有的東西多了耳朵就不在其位，什麼都聽不進去。去名利，處平凡，自然不會抑鬱。

我感覺還是癌症更可怕，冶療無比痛苦，治癒沒有希望，人生快結束了，每天活在恐懼中，精神類疾病有藥可控，可找心理醫生，也可自行調節，總會有希望的，

普遍，我就有抑鬱症。抑鬱症沒你想的那麼嚴重，有了抑鬱症學會疏導發洩就好，找朋友聊聊天一起出去郊遊或者在健身房打打沙袋對抑鬱都有好處。

精神問題和癌症都可怕，都是心神過傷造成的，一個是走向了神，一個是走向了身，他們本是共同出現的，最不讓人理解的是精神方面的問題，焦慮、抑鬱等，不為人知，卻又是痛苦、絕望……

現在的人群每天都面對著高壓的生活，精神問題很普遍！抑鬱症和焦慮症個人覺得比癌症更可怕，原因如下:

1、癌症是可以被發現的，有明顯病症的，透過病症資料可以儘早的發現和治療；而抑鬱和焦慮症早期並不易被發現，甚至很多時候很多人都並不知道自己有這種精神類疾病；

2、癌症折磨自己，而精神類疾病是折磨他人（家人），甚至會傷害到無辜的家人或人群；

3、癌症一經診斷是有明確結果和治療方案的（等死或可救），而精神類疾病是可持續發展的，不可控的，有可能某個節點或者某個刺激會激發或加重這個病也會治癒這類病，很多精神病類患者是突然好起來的；

4、癌症是屬於身體發生病變，是可控可掌握的病情；而精神類疾病心理和情緒發生了變化導致一系列的不正常反應，是不可控不可預知的，很難察覺的；

5、癌症是能到頭的，而精神類疾病你是看不到頭的，永遠不知道他會發展到什麼地步，什麼時候能好

不管是癌症還是患有精神類疾病，人生都很不易，都很煎熬！所以，好好的活在當下，保重好自己的身體，提高健康意識，善待自己！

每天都要反覆回答這類問題：第一：喝中藥還是必須的。抑鬱也是肝腎，脾氣虛了！

第二：出去曬太陽，運動，流汗，聽勵志的運動的歌曲。

第三：去寺廟請免費經文讀《大悲咒》巜地藏經〉放生！放生！放生！

第四：降低要求，找份適合自己的工作，充實起來。

自己不拋棄自己，老天才會幫助你！加油！

所有的人生都是波浪形的，當你在最低谷時，再往後絕對是好運。否極則泰來！

完全可以治癒！完全不可怕！

半年來遇到5個精神上有問題的，有學生，有中年人，也有年輕的，我是研究周易的，其中有三個是對方的親戚告訴我有精神上的毛病，我就讓對方把出生年月日時拿給我，對照了一下，而且從對方的生辰上準確的講出對方陽宅錯位放的物品或地理環境，另外兩個因為看了對方的生辰直接講他們精神有問題。因為天時，地時，人時三大磁場重合了就會發生，也就是說為什麼以前好好的，現在突然發生了。許多精神病患者換個環境居住會好的快，老是待在一個環境中很難痊癒充分說明了和地理磁場有關。

第一殺手是抑鬱症，焦慮症，這是環境造成的。為什麼毛澤東思想時代這種現象很少，是大家生活在祥和的社會空氣和Sunny下。生活有規律，生活有節奏。