我是親子閱讀超級爸爸，回答這個問題之前我們先把這個問題分拆為2個子問題：制定哪些目標？如何制定目標？ 1、怎麼幫助小孩達成這個目標？

1、給小孩制定哪些目標？

不同父母在小孩不同年齡段的目標是不一樣的，首先要根據小孩的特點、興趣愛好、生產發育、父母的期望來制定不同型別的目標。以0-6歲小孩為例，在飲食起居、生長髮育、智力開發、閱讀培養等多方面的目標。這裡就建議父母將各類別的目標寫下來，再進行細分，將目標類別的顆粒度拆分成目標明細，這樣下來小孩的目標的就確立了。

2、如何幫忙小孩制定這些目標？

管理學上有個目標管理工具叫SMART原則，SMART是S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound的縮寫。給小孩制定目標的時候，一樣也需要遵循SMART的原則。S：目標是具體的、M：目標是可衡量數字化的、A：目標是可以達到可以實現的、R：目標是與小孩相關聯的、T：目標的達成是有時間限制的。

以兒童閱讀為例，比較一下以下幾個目標：

媽媽1目標：我的小孩要多讀繪本

媽媽2目標：我的小孩要閱讀100本繪本

媽媽3目標：我的小孩要在2019年下半年讀完100本繪本

媽媽4目標：我的小孩要在2019年下半年讀完100本繪本，繪本名稱分別是《海盜船》….

顯然，媽媽4給小孩制定的目標是最具體、量化能衡量、可達成、與小孩相關而且有明確的截止時間的。

3、如何幫助小孩達成目標。

制定好了目標如果不加以管理跟進，那麼這個目標是難以達成的。對於小孩來說，不但要給小孩制定合理的目標，更要幫助小孩去實現這個目標。

（1）       目標看板視覺化：和小孩一起制定好目標後，可以把目標列出來，做成目標看板放在最顯眼的位置，以便這個目標隨時可看。

（2）       落地目標的方法和路徑：制定目標後如何來落地這些目標，就要和小孩一起來溝通實現這些目標的方法和渠道，看看過程中有什麼困難，給小孩解決這些困難的建議。

（3）       里程碑：小孩始終對目標充滿信心和激情非常重要，在階段性實現的里程碑後，儘可能的給予小孩肯定和鼓勵，不斷刺激小孩往目標邁進。

我們要在充分了解孩子的基礎上，遵循幾項目標制定原則來量身定製適合自己孩子的目標。首先，目標要清晰明確。我們不能給孩子說，你這個月的目標就是好好學習。這樣一個目標就是很模糊的，孩子連目標都不知道是什麼，更不知如何達到和實現目標了。

第二，目標要可量化，即可衡量。如要求孩子每天背5個單詞，讀20頁課外閱讀等，完不完成一眼就可以判斷。

第三，目標要難易適度，不能太容易，孩子會覺得沒有挑戰性，也不能太難，否則會讓孩子有挫敗感，應該再孩子的能力之上稍加一點難度，就是讓孩子能看到目標，但也要使出一定力氣才能夠到目標。所以，前提是建立在對自己孩子的能力足夠了解的基礎上。

第四，目標要可拆解，拆解地越細越好。有時候，並不是孩子達不到目標，而是目標太大，孩子不知如何下手。孩子今天做點這個，明天做點那個，結果是都沒完成。我們可以幫助孩子把目標拆解到每週，每天甚至一天的某一個小時具體去做些什麼，這樣透過一天天的積累，最後完成一個預期目標都不再是難事。

第五，目標要有最後截止日期。要不然孩子總會以各種理由拖沓，導致本可以完成的目標也以失敗告終。

第六，目標要可反饋，可修改。我們給孩子制定出目標，不是說就一成不變了，孩子必須按這個目標去完成。而是要隨時與孩子溝通，透過孩子的反饋來看這個目標到底是不是真正適合孩子。如果不適合，要根據實際情況及時做出調整，這樣孩子才可能有更大的進步空間。

總之，在制定目標的過程中，我們要先多去了解孩子，前期要多花些時間和功夫，才能制定出適合自己孩子的，有助於孩子不斷進步的目標。

我理解的這個問題的關鍵呢，是如何幫助孩子制定目標，如何協助孩子制定自己的目標。

比如說制定一份學習目標，學習的主體是孩子自己，目標不應是父母強加給孩子的，而是在與孩子充分溝通的基礎上，共同探討，達成共識的。

因為是孩子自己或是參與制定的，才更能激發孩子的潛能，激起孩子的動力。 制定一個目標，只是一個開始，另一個重要的部分是，如何達成。

當父母幫孩子制訂目標的時候，最常出現的情況就是直接說出一個目標，就讓他去做，孩子還是會很懵，並不知道這個目標是幹嘛用的。

所以，與孩子一起制訂目標時，一定要跟他分析如何才能將目標實現，如何制訂一個詳細的計劃，如何將目標分解，如何給每一個目標制訂一個衡量標準。

而且，當孩子每達到一個小目標是，都能及時給予正面反饋，讓孩子有持續的動力。