1、預防上火

清熱解毒，預防上火，是冰糖酸石榴最重要的功效，因為酸石榴本身就是一種性質溫和的水果，而冰糖又能滋陰潤燥，清熱解毒，把它們搭配在一起，製成冰糖酸石榴再吃，能清理身體內的熱毒，可預防多種上火症狀出現，特別適合那些經常出現口舌生瘡和咽喉腫痛的人群食用。

2、潤肺止咳

冰糖酸石榴能消炎殺菌也能潤肺止咳，人們在吃了它以後能消除肺氣管中的炎症，也能讓氣管擴張，可惜止痰也促使身體內痰液排出，對人類經常出現的咳嗽痰多和氣喘等著都有特別好的治療作用。在日常生活中多吃些冰糖酸石榴則能提高身體的抗炎抗病毒能力，能預防上呼吸道感染髮生。

3、減肥瘦身

減肥瘦身預防身體肥胖，也是冰糖酸石榴的重要功效，因為冰糖酸食肉中含有的豐富營養能促進身體代謝，並能抑制人體對脂肪的吸收，它能加快身體力多於脂肪燃燒，能讓它們轉化成水，隨身體代謝排出體外會讓人類身材越來越苗條。

4、去除口臭

祛除口臭清新口氣也是冰糖酸石榴的重要功效，因為石榴這種水果本身就帶有自然的清香，把它製成冰糖酸石榴以後再吃，能讓口腔中殘留下淡淡的香味，另外它含有的藥用成分還能消滅人類口腔中的細菌，能阻止細菌在人類口腔中滋生繁殖，可防止口腔炎症出現也能去除口臭，能讓們口氣保持清新。