第一次聽說頭抖是遺傳病。

因為世界衛生組織說：

遺傳對健康的影響因素只佔15%，真正對健康的影響因素最多的是個人的生活方式佔60%。

頭抖有可能是個人習慣所導致，也有可能是身體疾病導致。跟遺傳的影響因素關係不是特別的大，當然也不能排除其他遺傳病導致的頭抖可能。

就像現在很多人說的：我爸爸媽媽有高血壓、糖尿病，自己也有糖尿病，查不出來具體原因就說是遺傳的，就把責任推倒了父母或者爺爺奶奶身上。

其實，現在很多疾病，真正的遺傳應該說是生活方式的遺傳。

打個簡單的比方，自己的父母喜歡吃口味重、油膩、辛辣的食物，那麼一家人在一起，下一代就會跟著父母有著一樣的生活習慣，也喜歡吃口味重、油膩、辛辣的食物，所以父母有高血壓、糖尿病，那麼下一代也會跟著有高血壓、糖尿病，能說是父母的遺傳嗎？

只能說是相同的生活方式，導致了得相同的疾病。

其實在很多人的概念裡，以為跟父輩有相同的疾病，就以為是遺傳病，其實真正的遺傳病是指由於遺傳物質改變所致的疾病。具有先天性、終生性和家族性。往往是基因的變異或突變導致的。

但是可以說現在的環境汙染、食品汙染、重金屬汙染、生活習慣等諸多因素，會增加誘導基因變異或突變的可能性，這也是為什麼現在的遺傳缺陷的嬰兒越來越多。

要確定是不是遺傳，必須要詳細詢問家族史並繪製準確可靠的家系譜，對家系譜的分析不僅是遺傳病診斷的一項依據，而且對遺傳方式的判明及進行遺傳諮詢也是極為重要的。現在在醫學上對遺傳病的診斷有：染色體檢測、特殊的化學測定或者DNA分析等手段。

如果是個人習慣導致，比如緊張、激動，那麼自己在個人生活中就要刻意的去注意、去糾正，時間久了就可以改正。

如果是身體疾病導致，比如動脈硬化。就要從個人的生活習慣和飲食習慣去改變，飲食以清淡為主，適當的給身體排排毒，清理一下血液垃圾，平時多運動運動。當然先建議先去醫院檢查，再根據自身疾病嚴重程度來進行調理。

總之多注意自己身體的變化，任何不正常的症狀都是身體在提醒我們，要時刻關注自己身體的健康情況。記住因果當下報，是小病；因果未來報，是大病。

特發性震顫是一種常染色體顯形遺傳病，為最常見的錐體外系疾病，也是最常見的震顫病症，約60%病人有家族史。本病在30歲以前少見，其發病率、患病率都隨年齡而增加，患病後，症狀也隨年齡增長而逐漸加重。