雙胞胎可以全母乳餵養嗎？

我表妹生的是雙胞胎女兒，她的兩個孩子都是全母乳餵養的，且兩個孩子發育得很好，每次做體檢都達標。

大家都知道哺乳雙胞胎比單胎寶寶將面臨更多的挑戰，學會一些哺乳小技巧可以讓媽媽們在哺乳時更省力。雙胞胎寶寶可以參考以下方法去做：

1.提早學習正確餵奶方法

在懷孕後期，諮詢其他有經驗的雙胞胎媽媽或母乳餵養諮詢師，學會正確的哺乳方法，餵奶姿勢和銜乳技巧。

2.相信自己能哺餵兩個寶寶

相信自己的身體，可以為兩個寶寶提供充足的奶水。而且， 寶寶吃奶的飲數越多，媽媽的奶水也越多，只要沒有身體方面的特殊原因，媽媽一定能產生足夠的奶水。

3.先分別喂，再一起喂

寶寶出生後的一 段時間內，媽媽可以一次喂一個寶寶， 這樣可以單獨教會他們正確的銜乳技巧。一旦他們學會了,你就可以開始嘗試同時哺餵兩個寶寶，讓哺乳更輕鬆。研究證實，同時喂兩個寶寶的媽媽，體內的泌乳素要比一次只喂一個寶寶的媽媽多。

4.少量多餐進行哺餵

母乳餵養的雙胞始寶寶需接需哺乳，不過雙胞始寶寶的胃容量一般較小，消化能力差，宜採用少量多餐的餵養方法。

體重不足1500克的雙胞胎寶寶，每2小時喂1次奶，1天可喂12次；體重1500 ~ 2000克的寶寶，夜間可減少2次奶，1 天約喂10次；體重2000克以上的寶寶，可3小時喂一次，一天喂 8次。

溫馨提示：雙胎寶寶體內糖原儲備沒有單胎足月兒那麼多，如果體內得不到糖分的滋潤或飢餓時間過長就可能出現低血糖，，從而影響大腦及身體的發育，甚至危及生命。所以。雙胎寶寶出生後12小時，可哺餵50%糖水25~50克，第二個12小時可喂1~3次母乳。此後再依照按需哺乳、少量多餐的方式餵養雙胎寶寶。

全母乳餵養真倆寶寶真的蠻辛苦，我記得小月齡的時候基本上一天24小時在餵奶，趕上倆人不同步每天要喂20次左右。感覺那時候都不用睡覺，每天靠著一口“仙氣”吊著，也不知道誰給那麼大的動力哈。

不過，如果讓我重新選，可能還會堅持全母乳，但是應該不會那麼用力，會更有方法，讓自己更輕鬆一點吧。

下面就分享給你一些全母乳餵養倆寶寶的小經驗：

我是一個堅定的母乳餵養者，從懷孕的時候就勵志要全母乳餵養倆寶。然後到寶寶們出生 ，她倆早產了，這更堅定了我的信念，因為對早產兒來說，沒什麼比母乳更有營養了。

她們住院的時候，每天我都鼓勵自己，什麼忙都幫不上，只能給她們母乳，於是就調整心情，什麼都不想，專心給她們我唯一能給的這37度的愛。

剛開始可能有點兒難，但慢慢的你會發現兩個一起喂很輕鬆，儘量把他們作息調整到同步。

我那時候採用的最舒服的姿勢就是橄欖球式抱法，即兩邊一邊一個。可以藉助哺乳枕，很方便。

不要覺得倆寶寶一會兒來吃一次，你就沒法兒攢下奶量，奶量不是攢出來的，是寶寶越吃越有的。可能這次他吃的少了，但勤吸，身體就會自動知道這些寶寶是不夠吃的，下次會分泌更多。所以，倆寶寶完全是可以母乳餵養的。

媽媽的飲食也要均衡，頓頓大魚大肉不可取，要各種搭配進行，平時多喝水，餵奶前後都喝一杯溫水。

其實哺乳是一個很自然的過程，媽媽和寶寶都享受這段親密時光很重要。所以，放鬆點，看著他們吃完滿足的小表情真的很幸福。

但是，如果真的覺得自己喂不飽倆孩子，也別就糾結，可以混合餵養，這樣媽媽也會相對更輕鬆吧。

還可以白天泵出來一些，晚上讓家人幫忙溫好瓶餵給寶寶，這樣你能相對輕鬆一點，並且如果你產假結束需要回去上班的話，最好就是讓寶寶瓶喂親喂都接受，要不然會很麻煩，我當時就沒想過孩子可能不接受奶瓶，用了很多辦法，那個過程也是很焦慮，所以提醒大家，早做準備。。

這個問題的答案是肯定的。雙胞胎同樣是可以進行純母乳餵養的！

雖然雙胎與單胎的母乳餵養有一些區別，但是大多數產婦都是可以勝任的，只是雙胎產婦在純母乳餵養時有一些技巧和注意事項，在哺乳時要更加重視。

為了保證乳汁的充足和通暢，產婦要多喝湯汁，多吃瘦肉、魚蝦、禽蛋等有營養的食物，為母乳提供充足的原料；哺乳時要儘量雙側同時飼餵，儘量讓寶寶將兩側的乳房都吸空，如果寶寶沒有將乳房吸空，產婦要記得將剩餘的乳汁排空，可以用手擠出或者使用吸奶器吸出；哺乳時務必使整個乳頭和乳暈都送含到寶寶的嘴裡，保證充分而有效的吸吮；如果哺乳期間有乳汁淤積、乳房腫脹等情況，一定要及時熱敷、由四周向乳頭按摩乳房、擠壓乳暈和乳頭，疏通乳管，儘快排除腫脹，保障乳房的泌乳功能良好、乳汁流出管道通暢。遇有乳頭皸裂，可以用喂完的殘餘奶塗擦在乳頭表面，或者使用乳頭粘膜保護油膏塗擦，同時要注意調整嬰兒含接乳頭的方式；有乳房紅腫、發熱等情況及時到醫院進行就診。

全母乳餵養一般是寶寶在四個月之內，四個月之後就可以新增輔食啦，但是這只是針對一個寶寶

兩個寶寶在滿月之前可以實行純母乳餵養，這個時候的寶寶飯量需求不大，但是隨著寶寶的月份增長，飯量也在逐漸增長。所以寶媽應該還需要給寶寶喂點奶粉。