現代社會里，人氣冷淡，虛情假意，壓力巨大而殘酷的社會里，心理諮詢是非常有用。

任何人都需要一個聆聽者，一個可以幫助你重建自我，釋放壓力，找回信心的人。

但是心理諮詢的市場可以說是非常混亂，質量，價格都沒有行業規定。

國內市場還需要很多年才能規範！

我這個人心態很正常沒有接受過心理諮詢，心理接受能力也很強，抗打壓能力特棒，沒有脆弱的一面，在08年公司負債，婚姻瀕臨破滅的情況下還是堅強的挺過來，最後來了個鹹魚翻身，現在是事業和婚姻蒸蒸日上。一個人只要內心堅強了一切打壓自己都能適應，在遇到艱難困苦的時候如果心理脆弱了一切都完了，人不論遇到艱難險阻還是遇到外部的勢力打壓，一定要越挫越勇，面對自己的不利一定要戰勝它，心裡一定要有勇氣。

我從來沒有接受過心理諮詢，因為我沒有那個閒工夫，也沒有那個閒錢。但是我經常捫心自問，站在不同的角度思考問題。不是有句話嗎：靜坐常思己過，閒談莫論人非。只要有時間，就靜下心來想想，還有打打太極拳。沒有什麼過不了的坎。

至於心理諮詢到底有沒有用？肯定有用。不是有句話嗎？心病還須心藥醫。當局者迷，旁觀者清。有時候換個人，換個角度，幫你思考問題，得出的結論，就完全不一樣了。有人喜歡鑽牛角尖，自己一直沉迷於某件事情不能自拔，說不定外人旁敲側擊一下就能把你從迷霧中引出來。就像你做噩夢，在夢境中遇到危險。大聲呼救，外人聽到你的夢話，將你一拍，你就醒了。

所以說，心理諮詢還是有用的，而且衍生出以此為業的人，據說他們還收入不菲。大概跟現在生活節奏快，個人心理壓力大有關吧。

謝邀！我從沒有需要過這種服務與享受，因為我有一個強大而樂觀的腦袋與心臟，但我覺得是有用的，因為我同村的一個發少由於小時侯被人誹謗而落下了心理或精神欠健康的病患，在讀初中二年級退學回家由於當時醫療水平欠缺一直得不到有效治療病情一直反覆，但在三十歲時接受了全面治療現在四十多歲了早己經康復成家立業了，在家當起了豬司令生活過得有滋有味的，他說現在時不時去接受心理諮詢求心安。

我曾經嘗試過接受一下心理諮詢，只是抱著好玩的態度和一種從正面來觀察心理諮詢發展的情況。

也許我的心理狀態比較良好，同時對他們的行為觀察過於細緻，可能導致自己心理上有一點不順暢，或許我把每一個心理有問題的人想的過於清醒了，這是細思極恐的後果。

心理諮詢還是有用的，這一切都取決於諮詢過程的雙方是否能步入同一個頻道，優秀有心的心理諮詢師會很快的切入到患者的心境之中，並且用最有效的辦法，逐漸引導患者從內心中詮釋出問題的所在。

諮詢之後是否有用，還取決於患者自己。如果自暴自棄不願拋下心中的包袱和煩惱，即使在高明的心理諮詢師也是無能為力。對我們幫助最大的是我們自己，決定我們明天要做什麼的依然是我們自己。

心理患者基本都進入了一個死迴圈，就是自己受傷了 ，不是接著如何撫平傷害，反而是易怒的方式來發洩。這樣的傷和怒久而久之就會讓自己進入抑鬱，逐漸的也失去自我，同時也就失去了自己的靈魂，沒有靈魂的人就失去了對生活美好的審視和追求，遺留下來的就是抱怨再抱怨，發脾氣再發脾氣……。

心理患者要走出自己的死迴圈就需要用簡單的邏輯來做鋪墊，諸如，心傷了，就要學會撫平心傷，在撫平的時候去觀察自己為何而傷，去找出根源的所在。發現了根源之後就應該思考為什麼會出現這樣的根源，思考明白之後就會逐漸的進行自我抑制進而發展的自覺性的控制自己不再受到傷害。也許有一天突然明悟，原來這裡面還有別的秘密存在。

簡而言之，這段話主要講究的是傷、平、覺、思和悟。走出惡性迴圈的之後就會進入這個過程，他們會帶你逐漸的認識自我，認清自我和明辨自我等等，聖賢是如何造就的，這就是途徑……

你認為心理諮詢是否有用，有何依據？

對於心理疾病，用心理諮詢是最有效的方法。原因心理疾病都是受到刺激形成條件反射，心理疾病發作的時候是有焦慮推動的，而焦慮是大腦的不合理想法念頭產生的，所以消除焦慮的方法就是改變認知思維方式，而有效的心理諮詢就是幫助來訪者改變這些不合理思維，所以心理諮詢肯定有用，關鍵是要找到真正懂心理疾病的心理諮詢師。

心理方面的問題根據症狀，程度（持續時間），社會功能是否受損等等，初步瞭解是否需要做心理諮詢，就像你患了感冒，有的人自身免疫力強，抗病性高，他可能無需吃藥打針，休息一下就恢復了，但有的人情況就不樂觀，需要進一步診治，這是根據體質不同，患同樣的病治療方法就不同，對待病的態度也不同。所以若出現心理方面的問題，或者是自己無法克服的心理困擾，也許求助於心理諮詢是一種選擇，但不是唯一，這取決於求助意願（求治意願）。

也有一個“發病”（發現問題，正視問題）過程，若你的生活中沒有誘發事件，環境等，可能你一生都不覺得自己心理方面存在問題，需要專業協助，但若某天被誘發了，如果不面對可能就會影響到現在的工作生活，為了更好的生活品質，可以透過諮詢調整。若是自己可以自行調節/自助，那也可以。

關於是否有用的疑問，很多人都有，評定標準在個人，若透過諮詢自感心理問題找到了根源，也瞭解了發生機制，知道如何應對，或者更好的面對/換角度，自己成長了，以新面貌投入工作生活，我覺得這就是效果。