您好 這個問題也被我的幾十萬粉絲問過無數次，我是這樣看的。 1。環境變化 導致落差。對於職場新人來說，最痛苦的階段莫過於三個月的適應期。工作的壓力、生活的煩惱，外加時不時蹦出來的心態矛盾，諸多不良因素的彙集，其造成的心理落差也就可想而知了。

校園和職場，是兩個完全不同的環境。在學校中，家長們往往希望孩子能“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，似乎被寵愛、被照顧已經習以為常；而步入職場角色卻瞬間的轉變，你需要積極主動去接觸同事們 否則會被邊緣化。 2。自卑情緒 3 學習能力的考驗 解決方案。 1 積極主動 2 多學習 提高自己。 更多回復請參考我的 抖音影片 海歸金牌面試官 Dawn

校園與職場的落差

同學關係相對單純，同事關係競爭多。象牙塔裡的生活身處其中的時候可能覺得並沒什麼，一旦接觸到現實社會的殘酷，大多數人都會委屈會憤怒甚至可能會走投無路。走出校園，在工作上生活上沒有人有義務無償地幫助你，所有的風險需要自己一個人承擔。犯了錯誤不會有人有義務去提醒你，只能自己摸索，甚至一不小心還會被人惡意重傷，在背後插你一刀。職場上競爭激烈。精神上生活上絕對不會像校園裡那樣愜意。

類似的，師生關係，老闆職員關係。在學校老師是你人生的引路人，你犯了錯他有義務去提醒你引導你找到正確的方法，你甚至可以不同意老師的觀點討論實踐探索直到你找到答案，最簡單的來說在學校你買單，老師不管是出於道德職業感上還是工作需要，都是幫助者的定位。可是在職場老闆買單你只是個被僱的人，有利用價值可以好好利用沒有可以直接辭退，老闆只需要檢驗你是否合格，至於如何合格只能你自己去撞得頭破血流的摸索。

以前經濟壓力家裡會給解決，現在經濟獨立，自己解決，加上很多生活上的諸如自己租房等雜事困擾。參加工作意味著你已經徹底成年了，不管是自己還是傳統看法上都不該當一個啃老族，徹底承擔起自己的人生，意味著你要自己擔負所有的外在壓力。

想象中高階大氣上檔次的工作，可能實際就是做做Excel表格，等等。其實這大概可能還算好的，或許你原本學習的內容和知識是教你如何做好一件工作的解決方案規劃或測試，實際到職場上卻發現自己只是個下車間監工或這跑腿送貨的。對於一個將將離開校門的大學生來說最痛苦的不是枯燥無味的工作，而往往是學無所用！

記得N年前，大學畢業，我與同學女友在報道的路上，最開始爭論幾年後誰能當廠長。總是以為自己是天子驕子，馬上要大展拳腳、大展宏圖，很快就要當廠長了。結果到了單位，一棒子打到基層一線。我去鍋爐隊燒鍋爐，女友去汽車隊當後勤。從幻想當廠長到一線幹活，巨大的落差，只在於領導一句話，大學生還是去一線磨練磨練。“磨鍊”多年，我們和許多同學一樣，紛紛離開了。職場與學校，完全不一樣。

剛出校門進廠門，以前無憂無慮，家長管不著，老師不願管，任性一點還被當作個性；但是，到了職場，馬上感到360度受約束，繼續耍任性，肯定受打壓，直接影響工資、晉升。也就是說，你在大學裡任性，沒有直接損失；你在職場上任性，立即就產生直接損失。心理落差，由此產生，主要原因還是損失厭惡心理。對損失的厭惡，高於得到的喜歡。

一是學校生活，沒有嚴格的約束管理，更多強化自我管理，自我不管理，只要考試過關，基本沒人管你。職場生涯，除了自我管理之外，還有規章制度的約束，還有職場規則的約束，還有人際關係的忌憚。職場上幾重的約束，與學校無拘無束，怎麼不產生落差。

二是學校生活，沒有利益的博弈競爭，所謂競爭無非就是學習的嫉妒、愛情上的糾纏，但在職場上，利益博弈和職場競爭無處不在。比如，一個部門10個人，只能提拔一個部門經理，這10個人就會形成幾個競爭博弈的群體，還能好好的相處嗎？學校裡，除了同學之間交情的矛盾，沒有利益衝突，所以，學校生活簡單快樂。職場上，這句話不敢說，怕得罪人；那件事不能幹，怕領導不高興。怎麼能沒有落差。

三是學校生活，還沒有開始真正的賽跑，但職場上，一入場就是比賽，攀比的心態讓人無法不產生焦慮。比如，你在大學裡，就業壓力沒有，都是花家裡的錢，沒有什麼攀比心理。但是，你在職場上，同學之間已經開始賽跑。你混不好，娶不到媳婦，買不起房子，交不起朋友，同學聚會都不願意參加，怎麼能沒有心理落差？

剛進入職場的人產生落差的主要原因是期望，一個人在沒有進入職場的時候，對於職場的期望，對於工作的期望等等。

可是等真的進入職場上，你會發現，工作不是你想的那樣，人際關係不是你想的那樣，處處都不是你想的那麼好，落差就會產生。

要是你在工作中問題遲遲不能結局，可能到了後面你還厭煩職場的生活，會讓你消極工作。

要解決這樣的問題，其實就是一個心態和自我認識。

心態，積極向上的心態，遇事不要悲觀很重要，我們的工作需要這樣的心態。

自我認識，事物的差距，人與人的差距，你理解好這個差距，這個能讓我們進步，算是一種自我的激勵。

做好這兩個方面，這樣的心理就會得到解決。

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