一吃完飯就拉肚子，怎麼辦？

很多人都有這樣的症狀，有時候剛剛吃完飯就想上廁所，然後就會出現腹瀉便溏的情況，長期出現這樣的情況會嚴重影響我們的營養吸收，久而久之就會出現氣血虧虛的情況。

有些人平時吃完飯就容易腹瀉，來得急，多便溏，平時稍微吃一點油膩的或者飯吃得比平時多一點，大便次數就會明顯增多，而且多為腹瀉，大便中還可以看到一些沒消化的食物，反覆發作，平時腹部總是不舒服，尤其是肚臍周圍，吃飯不香，飯後脘悶不舒。這類人平時容易疲勞無力，面色萎黃，舌頭淡白有些還會有很明顯的齒痕。

這些症狀都是因為脾胃虛弱造成的，是因為人們長期的飲食失調，或者疲勞過度，度，或者久病不愈，導致我們的脾胃消化吸收功能減弱，從而出現腹瀉，中醫管這種腹瀉叫做脾虛洩瀉。

那麼一吃完就拉肚子，該如何調理呢？

【參苓白朮丸】

參苓白朮丸藥性平和，溫而不燥，是健脾化溼很常用的中成藥，它主要是由人參，茯苓，白朮，山藥，白扁豆等10味藥物組成的，可以起到健脾益氣，和胃滲溼的作用。

凡是由於脾虛導致的腸鳴腹瀉，“直腸子”，食少便溏，肢倦乏力，面色萎黃還有舌頭淡白膩等都可以用這個藥來調理。

我曾經就有過這種情況發生，我是早晨幾乎不能吃飯，不吃飯好好的，一吃飯就不對了，就得上廁所，且肚子不舒服，一點冷的不能吃，飯也要特別熱，如不是很熱，吃了就會不舒服。

我知道我的問題是胃寒，我就堅持艾灸配合喝益生君，現在好多了，大便也很正常，但就是吃飯喝水還需是熱的，現在能吃一點水果了，以前是不能碰的。

下面是我家人艾灸圖片，有我的，女兒的，老公的。我現在也能當個小醫生了，家裡人有問題了，一律艾灸侍候。

身邊很多人包括我自己，都有一吃東西就拉肚子的情況，在這個年代，人們吃東西不注意，涼的辣的，酸的燙的，什麼都吃，造成的後果就是大部分年輕人都脾虛，而脾虛溼氣重，尤其是脾胃虛寒，是導致一吃東西就拉肚子的罪魁禍首。

有些腸道疾病，尤其是腸息肉或者是腫瘤，是有可能導致吃東西就拉肚子的。所以想要治療這個疾病，一定要先做檢查，如果患有息肉或者是腫瘤，又或者有腸炎，那麼首先就要治療這類疾病，排除了疾病原因，再考慮是不是脾胃虛寒引起的。

如果是腸炎，此時可以吃點腸炎寧這類治療腸炎的藥物，假如吃了藥，效果很好，那麼就是腸炎引起的，可以堅持吃藥一舉治療好！

中醫認為，脾主運化，通俗來說就是脾掌管消化以及消化後精氣的運輸。脾不僅掌管食物消化後營養的運輸，也掌管水分的運輸。

當脾虛的時候，水分不能及時從腸道運送走，排出的大便中水分含量大，就屬於腹瀉的一種了。 腸道不能留住食物，沒等消化就排除體外，這就是為什麼吃完東西不一會就拉肚子的原因。

吃東西就拉肚子，吃什麼中成藥 如果只是吃完東西就拉肚子，那麼可以服用參苓白朮散，藥方中人參，白朮和扁豆都具有健脾祛溼，降低拉肚子機率的作用。

如果經常拉肚子還有胃痛或者是兩肋痛，可以服用香砂養胃丸，這是因為脾胃虛寒的關係症狀比較嚴重，吃點寒性的食物就胃痛不舒服，應該吃比較溫和的香砂養胃丸，效果更好一些。

很多病友都反應自己吃了很久的中成藥卻不見效果，這裡有幾個誤區，第一就是一定要對症，習慣性拉肚子的原因有很多，拋去腸炎的可能，脾虛就分很多種，而中藥是最講究對症的，不對症吃再多也白費。 第二就是，中成藥的效果比較慢，脾虛也不是一天兩天養成的，常年累月的脾虛，最少要吃三個月中成藥才能收到良好的效果。 第三就是最重要的了，在吃中成藥的過程中，是不能吃任何寒涼食物的，包括寒涼的瓜果，冰鎮的飲料等，有些胃寒的人，喝水都要喝溫水，這樣堅持半年以上，才徹底治好了容易拉肚子的毛病。

脾虛的患者，日常生活是需要嚴格控制飲食的，涼的辣的油膩的，尤其是燒烤這類的食物，是能不吃就不吃的，不然吃了不一會就拉肚，那叫一個快啊…