牙齒黃的主要原因分四種：
1、飲食問題：菸草（吸菸）、茶、咖啡、可樂、紅酒、巧克力等有顏色的食物等等的攝入，都會在我們的牙齒上留下色素，導致牙齒髮黃。
2、衛生習慣：有部分人對牙齒清潔不夠重視，沒有養成正確口腔清潔的習慣，使牙齒表面堆積發黃的牙垢。這些黃牙並不是牙齒本身發黃，而是不注意口腔衛生造成的。
3、藥物和水質：服用四環素類藥物可導致四環素牙、飲用含氟過量的水引起的氟斑牙等
4、齡性黃牙：牙齒表面的牙釉質隨著年紀的增長可能會因磨損而變薄，露出黃色的牙本質
藥物及水質導致的牙齒髮黃，是需要靠專業口腔美白技術處理，而牙結石導致的牙結石發黃則需要進行洗牙。無論哪種原因導致的牙齒髮黃都需要養成良好的口腔衛生習慣，挑選適合自己的牙膏。
市面上美白牙膏產品也不少，但是真的有用嗎？該如何挑選呢？
美白牙膏的美白原理主要有物理摩擦美白和化學藥劑美白兩種，小潤比較推薦是物理摩擦美白比較安全。
物理摩擦美白簡單來說就是用摩擦劑來清潔牙齒表面的汙垢，達到美白的效果。主要的幾種摩擦劑有：碳酸鈣、磷酸氫鈣、水合矽石、氫氧化鋁。
其中，磷酸氫鈣硬度最高，摩擦力也較強，常常出現在除煙漬的牙膏中，如果牙漬不是特別嚴重，建議不要選含有磷酸氫鈣成分的牙膏，以免對牙齒造成過度磨損。氫氧化鋁顆粒比較粗，但不會損害牙齒的琺琅質，可以增加牙齒的光亮度，有較好的清潔和拋光牙齒的作用，光潔的牙齒也能長期抵抗牙漬的附著，碳酸鈣同樣也是比較常用且效果較好的摩擦劑。
還有某寶上據說祛黃超級膩害的牙粉，其實也是物理摩擦來祛黃的，成分和牙膏差不多。在牙膏出現之前，古代勞動人民就發明了用各種種草藥研磨製成的牙粉，因為使用不便才生產了更方便好用的牙膏，所以完全沒必要專門購買牙粉這種返古的東西來美白牙齒，非正常廠家生產的牙粉更要慎買，搞不好顆粒太粗太硬，反而傷害牙齒。
選擇牙膏可不是小事，尤其是各位十分重視外表的知友們，瞄清牙膏的主要成分，選擇一支適合自己，且安全有效的美白牙膏，好好刷牙，清潔牙漬，減少等有顏色的食物攝入，還原牙齒本來的潔白，還是很容易做到的。
不過還要再提醒下各位，美白牙膏要堅持長期使用才能有較明顯的效果，如果想快速美白，而且對牙齒亮白程度要求較高的盆友，醫療美白牙齒可能是你更好的選擇。祝各位都有一口健康的大白牙~
牙齒黃的主要原因分四種：
1、飲食問題：菸草（吸菸）、茶、咖啡、可樂、紅酒、巧克力等有顏色的食物等等的攝入，都會在我們的牙齒上留下色素，導致牙齒髮黃。
2、衛生習慣：有部分人對牙齒清潔不夠重視，沒有養成正確口腔清潔的習慣，使牙齒表面堆積發黃的牙垢。這些黃牙並不是牙齒本身發黃，而是不注意口腔衛生造成的。
3、藥物和水質：服用四環素類藥物可導致四環素牙、飲用含氟過量的水引起的氟斑牙等
4、齡性黃牙：牙齒表面的牙釉質隨著年紀的增長可能會因磨損而變薄，露出黃色的牙本質
藥物及水質導致的牙齒髮黃，是需要靠專業口腔美白技術處理，而牙結石導致的牙結石發黃則需要進行洗牙。無論哪種原因導致的牙齒髮黃都需要養成良好的口腔衛生習慣，挑選適合自己的牙膏。
市面上美白牙膏產品也不少，但是真的有用嗎？該如何挑選呢？
美白牙膏的美白原理主要有物理摩擦美白和化學藥劑美白兩種，小潤比較推薦是物理摩擦美白比較安全。
物理摩擦美白簡單來說就是用摩擦劑來清潔牙齒表面的汙垢，達到美白的效果。主要的幾種摩擦劑有：碳酸鈣、磷酸氫鈣、水合矽石、氫氧化鋁。
其中，磷酸氫鈣硬度最高，摩擦力也較強，常常出現在除煙漬的牙膏中，如果牙漬不是特別嚴重，建議不要選含有磷酸氫鈣成分的牙膏，以免對牙齒造成過度磨損。氫氧化鋁顆粒比較粗，但不會損害牙齒的琺琅質，可以增加牙齒的光亮度，有較好的清潔和拋光牙齒的作用，光潔的牙齒也能長期抵抗牙漬的附著，碳酸鈣同樣也是比較常用且效果較好的摩擦劑。
還有某寶上據說祛黃超級膩害的牙粉，其實也是物理摩擦來祛黃的，成分和牙膏差不多。在牙膏出現之前，古代勞動人民就發明了用各種種草藥研磨製成的牙粉，因為使用不便才生產了更方便好用的牙膏，所以完全沒必要專門購買牙粉這種返古的東西來美白牙齒，非正常廠家生產的牙粉更要慎買，搞不好顆粒太粗太硬，反而傷害牙齒。
選擇牙膏可不是小事，尤其是各位十分重視外表的知友們，瞄清牙膏的主要成分，選擇一支適合自己，且安全有效的美白牙膏，好好刷牙，清潔牙漬，減少等有顏色的食物攝入，還原牙齒本來的潔白，還是很容易做到的。
不過還要再提醒下各位，美白牙膏要堅持長期使用才能有較明顯的效果，如果想快速美白，而且對牙齒亮白程度要求較高的盆友，醫療美白牙齒可能是你更好的選擇。祝各位都有一口健康的大白牙~