促成NBA球員退役的主要因素無外乎就是傷病，年齡和心態等幾大因素。

傷病一直都是影響球員退役的重大因素，NBA多少有潛力的球員幾乎都被傷病摧毀，比較可惜地有羅伊，麥迪，格蘭特·希爾，和姚明等球員。他們本該有輝煌且漫長的職業生涯，但由於傷病等原因，他們不得不在30歲左右的年紀就從NBA退役。

除了在賽場上出現的傷病之外，還有一些NBA球員受其他身體疾病的困擾而提前退役。魔術師約翰遜在91年被檢查出來身患艾滋病，不得不在自己32歲的時候選擇從NBA退役。後來魔術師雖然也曾在96年短暫復出過，但身體發福已經不能在大殺四方了。

曾經為熱火三巨頭的波什也是如此，16年2月波什被檢查出來了患有血凝塊的血液疾病，宣佈無限期休戰。17年的醫療報告中指出波什已經不能在征戰NBA了，這份報告直接宣佈了波什的退役。當時波什只有32歲，雖然這賽季有傳出波什復出的訊息。但憑藉目前波什的狀態而言，他能打成什麼樣還不好說。

除了傷病之外，促使球員退役的因素還有年齡。一般NBA球員的黃金年齡為27~30歲之間，30歲之後就開始走下坡路。35歲之後，身體狀態和競技狀態肯定都會大不如前。如果球員沒有特別嚴重的大傷，一般也都是在37歲~40歲之間退役。科比退役時38歲，鄧肯退役時40歲，加內特退役時40歲，馬努退役時41歲。

這些球星都是因為年齡太大了，所以選擇從nba退役的。這些球星大多都在聯盟效力了15個賽季以上，職業籃球累積的疲勞太多了，他們也累了，而且深知自己不能夠為球隊帶來什麼了。所以這個時候選擇退役，把機會留給年輕球員也挺好的。除了傷病和年齡之外，促使球員退役的還有心態。

心態對於一名球員來講很重要，比如喬丹的第一次退役。當時年僅30歲的喬丹剛剛帶領公牛隊完成了三連冠，正值當年之年。但由於父親的槍殺事件，再加上自己在NBA獨孤求敗，對職業籃球心灰意冷而選擇從NBA退役，改打棒球。

再比如03年選秀中的榜眼米利西奇，他生涯並未受過嚴重的傷病。但就是由於自己心態出了問題，年僅28歲就從NBA退役。米利西奇當時的選秀順位很高，僅次於詹姆斯，比韋德，安東尼和波什還要高。但來到NBA之後的他，並沒有收到活塞隊的重用，心態崩潰，最終退役。

所以心態對於一名球員來講也十分重要，看看我們熟知的卡特就很清楚了。卡特今年已經41歲高齡，但卡特依然在聯盟打球，不為總冠軍，也不為榮譽和資料，只想快樂地打籃球。所以對於一名球員來講，心態真的很重要。

你的身體健康狀況還線上嗎？

有人曾經說過，低頭不是認輸，而是為了看清楚自己腳下的路，而昂頭不一定是驕傲，而是為了尋找自己所屬的藍天。NBA，這個圈子，地球人動個腳趾頭想一想都知道能生存下來是多麼舉步維艱。作為一名NBA的熱愛者，我真的是衷心的敬佩這些世界級球星，幾乎從高中開始就開始瘋狂收集他們的海報，課上卡時間看他們的球賽，哈哈哈，你也是這樣嗎？ 諾維茨基，一個由失敗到失敗不斷逆襲的轉型者，從小牛隊的無品芝麻官到現在的天王，但在他的人生字典裡，永遠沒有失敗一詞，他最終還是被淬鍊成金。從貧民窟走出來的詹姆斯，也是所有球迷愛好者的夢想，但殊不知，人家幾小時在球場揮汗如雨灑下汗水足以數十支盆栽。2003年，黃金一代中一炮崛起的韋德，他也是作為金子般閃閃發光的人物，當時身邊的高中同學一個個都崇拜的不得了。默默無聞的他一路走來，最終，在一次賽後決殺中點石成金。還有一個人，不得不說，那就是科比，有人說科比·布萊恩特是一位籃球天才，“洛杉磯早晨四點”成了他的代名詞。

所以勇士榮輝都是背後默默的付出和努力換來的，可誰又想到，在有朝一日這樣一位籃球巨星，會逐漸消失在球迷們的視野之中。原因再簡單不過了，主要是因為科比一味高強度的訓練，沒有照顧好自己的身體 2013年腿受了傷，讓他的體能開始逐漸下降，但是他並沒有停止高強度的訓練，現在的話來說就是他是個鋼鐵直男，哈哈哈。他沒有注意到運動風險，而且還帶傷上陣，以為自己是個超人喲。要說，這黑塊頭也怪可憐的，最後導致了右肩旋轉袖肌腱撕裂 ，這樣的傷害，我們常人真的是無法承受呀，想一想都覺得怪可怕的。作為我們常人還是要照顧好自己身體，革命的本錢喲。

生活中運動風險無處不在，關注好自己的身體狀況以及運動成效，才是對自己身體的最好呵護。

讓基因檢測來告訴你吧! （如圖）內容是真的非常細緻呀，從五個維度，26大檢測內容就可以檢測出自己的體質透過什麼樣的運動健身減肥，營養代謝，對各種食品的營養攝入度以及代謝程度做出分析，運動天賦，自己運動天賦還不錯，居然在待開發中，這個就激起了我運動的興趣，運動心理，運動損傷風險，可以提前預測風險，做好防範，以免運動的過程中不恰當的運動方式損傷身體，誰也不能保證自己運動的過程中萬無一失。運動收效，啊，這下是我最期待的，誰不想早點看到自己的運動成果呢？這幾大方面分別列出了詳細的報告，要不要這麼細緻，堪比醫生一樣貼心。基因檢測告訴你，你的身體狀況還線上嗎？

如果年輕就草草退役，那肯定是因為傷病，

如果高齡就選擇退役，那肯定是年紀到了，

當你不再跑得快，跳得高，速度不再，自然而然也就會退役了，

上面舉例的羅伊和奧登，是被迫的，不得不退出NBA，因為他們的身體已經不再支撐他們在世界最高水平舞臺上來競技，而且這兩位球員都是因為腳出現問題，加上勁爆的打法，也就造成了年紀輕輕就退役NBA的做法，

而科比，鄧肯，加內特加上馬努這些球員，他們都是年紀到了，不再擁有對比賽那種左右的能力，科比在跟鍵受傷以前，聯盟頂級後衛，後來改變打法，才讓他打到2016年，鄧肯的打法樸實無華，這也是他為什麼能夠在聯盟打了19年的原因，加內特的球風勁爆，手傷和腿傷不計其數，但是他進入聯盟時還是高中生，加上個人身體素質好，在生涯後期 幾乎是傷傷停停，一度要打替補，最後恩師去世才選擇退役，結束了在NBA21年熱血澎湃的職業生涯，馬努吉諾比利更是如此，四十多歲，沒有辦法跟杜蘭特、字母哥這些年輕人再拼博了，時間帶走了他的秀髮，他的速度，他的一切，最後選擇退役，再正常不過！

影響球員退役的因素，最大是傷病，其次是年齡，最後就是心態！