鄙人才疏，以下僅僅代表個人淺見，不妥之處，還請各位朋友多多包涵。

首先說說嬪妃侍寢為什麼不能過夜的問題。這是清朝皇帝的一條祖訓，目的是防止皇帝沉溺於女色，影響龍體，影響國家運勢。這條規定具體從哪個皇帝開始的，這個不好考證了，反正至少從康熙皇帝開始，這條祖訓就已經在執行了。

眾所周知，清朝出身於關外少數民族，入主中原初始，他們並不自信，所以才要謹小慎微，甚至不允許漢人移民到關外，也是這個原因，他們是怕有一天統治不下去了還可以退回關外，有一個安身之所。所以，清朝皇帝在各項制度制定方面都比較苛刻，目的就是不出昏君，防止王朝走上明朝的老路，所以，有這麼一條規定也就不稀罕了。

再說說翻牌子的問題。這個就屬於執行層面的問題了，既然祖訓要求女眷侍寢不準過夜，那麼必須得根據這個要求制定相關的制度，這是為了讓制度好好的貫徹執行下去。之所以採取翻牌子的辦法，大概是為了給皇帝省出更多時間，畢竟皇帝親自駕臨妃嬪的住處是很浪費時間的，不如讓太監去把想要臨幸的人抬來，完事後再抬走，這樣就節省了不少時間和周折，也方便太監能夠監督皇上的房事時間。

當皇帝翻完牌子後，負責敬事房的小太監們就會通知相應妃子，妃子不僅要先洗澡，還要脫光衣服，直接鑽進被窩由太監直接扛到皇帝的龍床上，然後妃子從這個被窩鑽進皇帝的被窩。之後，太監是不能離開的，而是要站在寢殿門口，為皇帝掌握好房事時間，一旦時間過長，太監就會提醒皇帝，必須抓緊時間了。為了遵守祖制，皇帝一般都會按照太監規定的時間完事，然後將妃子送走。這麼一來，也有問題，那就是這些嬪妃必須要與太監搞好關係，否則可能永遠都沒機會伺候皇帝，太監們的權力就有點大了。

不管咋說，一句話，這就是為了讓皇帝更加勤政而已。

翻牌子：這個是古代皇帝選擇妃子與其同床的一個方法和程式，每個牌子代表一個嬪妃，皇上看中哪個，就將牌子翻過，翻了哪個牌子，皇上就臨幸哪個妃子。有些青樓紅牌姑娘也使用這個方法。

清朝皇帝選擇侍寢嬪妃翻牌子也就是沿襲前朝的舊制度。其實早在唐代的皇帝就是這麼幹的。現在清宮劇熱播以為這是清朝的獨創，這個是錯誤的。

清朝的皇帝侍寢制度：

宮內負責：敬事房

執行人：敬事房太監

職責：執行清皇室有關皇帝的侍寢制度。每個嬪妃都做有一個特製的牌子——綠頭牌，上面寫有嬪妃的名字，為了讓嬪妃雨露均霑，名字一般都扣著的，皇上看不到名字。侍寢的嬪妃也按照級別進行分配，月經期間是不能侍寢的。

侍寢工作程式：

1.一般在皇帝的晚膳時，敬事房太監會將綠頭牌幾面至幾十面綠頭牌放置在大銀盤中呈進。待皇帝晚膳結束，敬事房太監會跪呈給皇上。皇上如果不想臨幸，就揮手說“去”，就是讓敬事房太監離開。皇帝如果願意臨幸就會選擇牌子，翻開後，太監離開。因為是皇帝晚膳時呈現的，因此，這個牌子又稱“膳牌”。

2.皇帝翻開的牌子，敬事房太監就會交給“馱妃太監”，此時皇帝已經躺著御榻，馱妃太監伺候侍寢的嬪妃將衣服脫光（據說是為了防止行刺），然後將嬪妃包在特製的大氅裡面，馱著嬪妃來到御榻前，嬪妃自大氅內出來，從皇帝腳部散開的地方爬著進入，然後和皇帝同房。

3.一般侍寢規定的時間是半個時辰，也就是一個小時左右，如果皇帝還不讓侍寢的嬪妃出來，敬事房太監就會高喊：“是時候了”，皇帝如果不答應，如此三次，一般皇帝就會讓太監進房了，按照程式，侍寢的嬪妃從哪兒爬進的就在哪兒出來。然後用大氅包括，送回嬪妃的居住地。

4.侍寢嬪妃走後，敬事房太監總管就會跪著問皇帝：“留不留”？，如果皇帝說“留”，敬事房太監就會記錄：某年某月某日，皇帝幸某妃，作為妃子懷孕的證明材料，作為備查。如果皇帝說不留，敬事房太監就會到嬪妃處，採取一定的措施讓精液流出，不讓嬪妃懷孕。

這個制度一般是在皇宮的時候的規定，清朝皇帝修建了圓明園後，這個制度一般不會執行，和平常人一樣進行夫妻生活的。

為什麼清朝皇帝侍寢不能過夜。

滿族統治整個中國，由於滿族人少，又是馬上得天下，他們深知：“守業更比創業難”的道理，一刻不敢懈怠，一刻不敢放鬆。縱觀清朝皇帝沒有一個皇帝不務正業、荒淫無道。

清朝開國後，對皇帝的性生活上都要時刻警惕荒淫出現。清朝在侍寢上有著十分嚴格的規定，同房時間不能超過半個時辰，也就一個小時，前面已經詳細說過。

最奇葩的一件事情是：乾隆皇帝正在和一個嬪妃同房的時候，估計還沒有完事，發現一大群太監呼啦啦進入乾隆的寢室，嚇了乾隆皇帝一跳，直接沒了繼續同房的興趣，侍寢的嬪妃被太監馱走了。原來敬事房太監喊了三次“是時候了”，乾隆沒有答應，太監以為出了什麼事，直接進入，造成了尷尬局面。

清朝的皇帝對同房這事情控制的比較好，因為這個因素他們的壽命一般都比較長。

清朝皇帝的平均壽命是59.2歲，遠高於中國所有皇帝的平均壽命的39歲。最高者乾隆皇帝活到了89歲。