問題裡的小問題有點多，我就一個一個慢慢講。

周平王東遷的誘因無疑是公元前771年周幽王被犬戎所殺。

我們歷史教科書中對於平王東遷的原因解釋為戎族入侵導致原有的根據地破壞嚴重，不得不東遷。這實際代表目前史學界裡比較主流的看法：周平王肯定是在原有的地方呆不下去了被迫東遷。也就是說題主的第二個問題的答案目前傾向於是為了避難。

我們可以聯絡一下目前有限的史料。犬戎的入侵目前被認為與申國脫離不了干係。實際上週幽王的消亡據目前最新的考古研究考證應該為與申國發生矛盾，主動進攻申國後被申國與犬戎勾結所擊敗。歷史上的“烽火戲諸侯”是否真的發生目前不得而知。也就是說周平王的老爹是因為和申國鬧翻了，被人聯絡外敵給一刀砍翻了。那麼作為一個新任的王，又是申侯運作當上的，申侯本身的勢力又不算強，留在原有的地方勢必只能做傀儡，不如往外逃尋求一線生機。實際上在周平王東遷後曾有一段時間二王並立。留在關中的殘餘勢力在周平王跑路後立刻擁立了新王。最後周王室還是靠晉國才結束了二王並立的局面。

東遷至洛邑還有其他一些原因。首先是宗周地區當時在短時間內遭遇了地震和旱災，就算沒有犬戎入侵實際也不宜居住。據現在的考證在周平王東遷前就已經有貴族東遷了。其次是在周幽王去世後終於周平王的勢力大多居於成周地區，東遷可以藉助諸侯勢力保護自己。

首先周王室東遷後軍事實力比起周邊諸侯國實際上處於劣勢。所謂的西六師和東八師此時早已沒有多少剩餘力量。東遷後的周王室連個鄭國都搞不定。而倒黴的是成周附近的晉國比鄭國還厲害。

其次周王室東遷後直接掌握的土地只有成周附近了，比起齊國，晉國，楚國等主要大國，所直接掌握的土地和人口太少。在古代人口多不一定意味著你強，但人口少你一定弱。在無法用軍事恢復對原有勢力範圍的控制後，僅憑其控制的成周地區和其他諸侯強國相比發展潛力不大。

再次是東遷使得原有的王室權威衰落。鄭國強大後率先不服從調遣。其他諸侯國願意幫周王室的除了齊國這個春秋“雷鋒”。其他諸侯國幹活都是要錢要土地的。晉國每次幫周王室幹一次活就敲詐一次周王室。此外周平王過世時魯國甚至乾脆不來奔喪。魯國都不來奔喪，天下共主不過一句空談。

最後，畢竟周王室是原來的諸侯的名義上的老大。如果周王室重新強大，具有法理上天然的優勢。那麼其他諸侯國當然不願意周王室重新強大起來。一直被人死死的盯著周王室無法復興也很正常了。

這一切故事起源於周平王的父親周幽王。

一、廢長立幼

周幽王是西周最後一個王，周幽王的王后是申後，生有太子姬宜臼，周幽王晚期，寵愛妃子褒姒，不惜峰火戲諸侯討褒姒開心，並立褒姒為王后，立褒姒所生的兒子姬伯服為太子。

二、申侯作亂

周幽王的做法讓王后申後的父親申侯很憤怒，於是申侯聯合繒國、犬戎攻打周幽王，周幽王點燃峰火臺召集諸侯救援，由於諸侯受過戲弄，沒有幾個前來救援。

之後犬戎在驪山下殺死周幽王、掠走褒姒，搶走周王室大部分財物，西周滅亡。周幽王死後，諸侯們與申侯共同擁立前任太子姬宜臼繼位，姬宜臼就是周平王。

三、犬戎作亂

由於犬戒在周平王登上王位過程中，立有大功，又離西周都城鎬京（今西安）較近，自恃武力強大，多次派兵騷擾周王室，搶奪財物，讓周平王非常惱怒。

周平王之所以遷都，有以下原因：

1、犬戎威脅，申侯是借犬戎兵殺了周幽王的，犬戎當時是蠻夷，只知搶掠，請神容易送神難，犬戎在殺了周幽王之後，又成了周平王的威脅。

2、犬戎在作亂時將都城鎬京搶掠一空，鎬京不再合適作都城。

3、周王室勢力衰弱。周王室的土地及勢力一直在鎬京到洛陽一帶，在周幽王被殺後，周王室的勢力急劇衰弱，鎬京周邊蠻夷較多，除了犬戎，還有很多蠻夷，周平王無法安心在鎬京，因此而遷都。

為何周平王遷都後國運衰落？

1、周朝處於國運衰落期。不是周平王遷都後國運衰落的，從周曆王華人暴動開始，西周開始衰弱，到周幽王時代，王室勢力進一步衰弱，再加上犬戎之亂，到周平王上位，無力扭轉衰弱，這是大勢所趨。

2、東周分裂。周朝是講禮制的朝代，周平王能登上王位，涉及弒父，雖然周幽王廢長立幼不對，可是周平王聯合自已外公及蠻夷勢力，殺死自己的父王及周朝名正言順的天子，這是大逆不道。

這樣就導致了一部分諸侯國不承周平王，如魯國，轉而另立周幽王的王子餘臣為周攜惠王，而周平王得到了晉國、秦國、鄭國的支援，最後晉國殺了周攜惠文平息風波，但部分諸侯國已經不信任周平王，導致諸侯國的分裂及對抗，周平王威信大不如前。

3、領土人口極劇減少。周平王東遷洛陽後，又分封了護送遷都的諸侯國，如秦國得到鎬京及周邊一大塊地和周王的正式策封，還包括這片土地上的人口，也就是說周平王遷都後，領土、人口都比以前少的多，周王室的勢力在遷都後只相當於一個小型諸侯國的勢力，無力對抗大諸侯國，也無力領導諸侯國，沒有實力做保證，淪為名義上的周天子。

國都被佔領了，又沒有能力收復，只有東遷了。也可以說是避難。只有國家到了危機的時候才為了國祚延續下去而不的已的選擇。既然國都都保不住說明國力，民力都已經不強了。對諸侯既周邊小國沒有威懾力了。慢慢就連諸侯國都不如了。能繼續存在幾百年已經不錯了。