三七粉蜂蜜面膜不建議天天做。三七粉蜂蜜面膜的效果很好，促進血液迴圈的作用很強，因此可以增強強面板的營養，而面板吸收營養需要一定的時間和適應過程，因此不建議每天都做三七粉蜂蜜面膜，效果並不會更好。

三七粉蜂蜜面膜功效：

1.抗皺平膚

三七粉中的三七養顏因子可以幫助肌膚抵抗皺紋，同時三七粉具有促進血液迴圈的作用，快速的血液迴圈可以給肌膚增加營養物質，改善肌膚的營養狀況；而蜂蜜水可以舒緩肌膚，張強肌膚抵抗力，抗擊皺紋。

2.美白潤膚

三七粉具有促進新陳代謝，加快血液迴圈，促進黑色素代謝，改善面板顏色的作用，再加上蜂蜜的滋潤性，可以美白肌膚，補充充足的水分。

3.消除暗瘡

三七粉中含有的三七舒緩活血因子，可以促進血液的迴圈，增強肌膚供氧量，消除痘痘，阻止暗瘡再產生，而蜂蜜有者滋潤肌膚，補水的作用，也能加快面板新陳代謝，也能阻止暗瘡再生。

4.去除脂肪粒

三七粉中的的三七清脂因子，可以快速滲透肌膚底層，消除多餘脂肪，可以作用於肌膚深處的脂肪粒，而蜂蜜也有調節內分泌、促進面板營養吸收的作用，因此可以去除肌膚的脂肪粒。

5.祛斑

三七粉具有促進新陳代謝的作用，可以加快黑色素的代謝，並且三七粉中的三七養顏因子具有祛斑的作用，而蜂蜜中含有的各種維生素有增強肌膚抵抗力的作用，減少色斑生成。

6.抗衰老

三七粉中的成分可以促進人體內超氧化物歧化酶的活性，可以增強抗擊自由基的效果，阻止自由基對細胞的損傷，而導致細胞衰老。而蜂蜜中含有的一些抗氧化的維生素能增強三七粉的抗衰老效果。

擴充套件資料：

蜂蜜面膜：

蜂蜜面膜是一種以蜂蜜為主要原料製作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質。

其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被面板細胞的吸收，能有效地改善面板表面的營養狀態；蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。