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  • 1 # 使用者6602652349876

    有好處。

    葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少。內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復。

    葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。

    美國營養學會建議,父母要等到孩子四歲以上時才能給他們吃葡萄乾。然而有些父母不顧營養學會的建議,覺得他們的孩子在三歲的時候就可以吃葡萄乾了。有時候,即便是對於四歲的孩子,也要把葡萄乾切成一半給他吃。

    葡萄乾給孩子吃一定要記住,保證孩子至少在6個月以上,並且孩子已經吃過類似的食物了,比如穀物或者搗爛的香蕉。當寶寶能夠自己坐起來並且恰當地吞嚥一些柔軟的食物時,這也預示著寶寶可以吃處理過的葡萄乾了。

    擴充套件資料:

    葡萄乾的種類

    1、紅馬奶:顏色深褐色,略偏紅,不太大不太小,屬於中等個頭,一般來講,紅馬奶葡萄乾都是有籽的,營養價值較高,因為葡萄裡大部分營養來自葡萄籽,所以,對於女人美容養顏或是保養身體,紅馬奶葡萄乾是個不錯的選擇,價格較貴。

    2、綠香妃:顏色是綠色偏黃的,顆粒大,口感爽利,屬於品相較好的大個的綠馬奶做成,無籽,甜香,價格不是很高。

    3、玫瑰香:玫瑰香葡萄乾與玫瑰香葡萄乾不一樣,顏色是綠色的,有一種特殊香味,像玫瑰一樣,無籽,個頭小,營養豐富,價格也比較高。

    4、紅香妃:顏色同紅馬奶很像,深褐色偏紅,但是個頭很大,品相好,味道香甜,純粹的葡萄所散發出來的味道,爽口自然,價格較高。

    5、黑玫瑰葡萄乾:顏色是黑色的,又稱黑加侖葡萄乾,味道不同於其他葡萄乾的味道,有一股醇香味,無籽,甜膩,價格較高。

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