頭髮乾枯分叉的處理方法：

1、首先要勤洗頭髮，保持頭髮清潔，但不能過於頻繁，一般一週3~4次即可。接著可根據自己的髮質選擇洗髮液。

2、如身體情況允許，在洗頭髮過程中，不妨試用溫涼、熱水交替洗頭，這樣可促進頭皮血管的收縮和擴張。

3、另外，還要養成每日早晚梳頭的習慣。每次可以用梳子由前向後梳幾十次，不僅可以促進睡眠，還能加強頭部血液迴圈，改善頭皮和頭髮營養，以此對頭皮起到了機械性刺激和按摩的作用，以及防止脫髮和早白。

4、可以在飲食等方面多吃一些有益於頭髮生長的食物，比如黑芝麻、核桃、海帶、紫菜等等。

5、在日常的打理上也要好好注意，洗完頭髮之後最好是自然風乾，儘量不要用吹風機吹。7、還要學會使用護髮素，發膜等，要想護髮素均勻分佈，從頭髮中段往髮梢塗抹，並進行約1分鐘的按摩即可，而油性頭髮只需在較為乾燥的髮梢處使用護髮素。頭髮失去光澤、變得乾枯、易斷、分叉及頭髮變稀等都是健康問題的標誌：1、貧血人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“飢餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。2、飲食紊亂症減少食物攝入量，會導致頭皮血流減量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮非常關鍵。頭髮是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。3、多囊卵巢綜合徵婦女多囊卵巢綜合徵是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。患者頭上掉髮，但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新長起來。4、甲狀腺疾病甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是區域性現象。藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。5、壓力綜合徵壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合徵會導致禿頭症——人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。心理放鬆和服用複合維生素B都能改善白髮早生問題。

頭髮乾枯分叉的處理方法：

1、首先要勤洗頭髮，保持頭髮清潔，但不能過於頻繁，一般一週3~4次即可。接著可根據自己的髮質選擇洗髮液。

2、如身體情況允許，在洗頭髮過程中，不妨試用溫涼、熱水交替洗頭，這樣可促進頭皮血管的收縮和擴張。

3、另外，還要養成每日早晚梳頭的習慣。每次可以用梳子由前向後梳幾十次，不僅可以促進睡眠，還能加強頭部血液迴圈，改善頭皮和頭髮營養，以此對頭皮起到了機械性刺激和按摩的作用，以及防止脫髮和早白。

4、可以在飲食等方面多吃一些有益於頭髮生長的食物，比如黑芝麻、核桃、海帶、紫菜等等。

5、在日常的打理上也要好好注意，洗完頭髮之後最好是自然風乾，儘量不要用吹風機吹。7、還要學會使用護髮素，發膜等，要想護髮素均勻分佈，從頭髮中段往髮梢塗抹，並進行約1分鐘的按摩即可，而油性頭髮只需在較為乾燥的髮梢處使用護髮素。頭髮失去光澤、變得乾枯、易斷、分叉及頭髮變稀等都是健康問題的標誌：1、貧血人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“飢餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。2、飲食紊亂症減少食物攝入量，會導致頭皮血流減量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮非常關鍵。頭髮是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。3、多囊卵巢綜合徵婦女多囊卵巢綜合徵是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。患者頭上掉髮，但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新長起來。4、甲狀腺疾病甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是區域性現象。藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。5、壓力綜合徵壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合徵會導致禿頭症——人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。心理放鬆和服用複合維生素B都能改善白髮早生問題。