這個季節對於一些體質比較弱的人 還有患有鼻炎 鼻竇炎，歷年有咳嗽 都會出現，那麼怎麼樣從營養來配合身體在這個季節 得到體質的提升，讓你健康的度過一個冬天呢？

可以看我的文章 ：利用秋季鼻炎鼻竇炎呼吸道疾病的人來提升身體體質達到徹底恢復

季節交替，天氣變涼

鼻炎，過敏性鼻炎，很大原因是鼻粘膜損壞，鼻腔內有涼氣，和人的體質有很大關係

這是中醫朋友告訴我 也給我配了一瓶藥水 用著還不錯，就是味道太難聞了

如果認為是騙子，忽略這條就可以

秋季確實是鼻炎高發期，因為空氣中含有大量的花粉等過敏源，同時夏季秋季季節交替，溫度變化也容易造成鼻炎發作，本人也是過敏性鼻炎，使用參苓白朮散和防風通聖丸有較好防治效果，如果在過敏性鼻炎發作期，可以服用抗過敏藥物，如鹽酸西替利嗪，鹽酸左西替利嗪，氯雷他定等

　　7到9月份是鼻炎的高發期。身邊的親人朋友得鼻炎者十之七八，鮮有能治癒的。一到晚上整宿的睡不著覺，十分痛苦。過敏性鼻炎嚴重危害患者健康，甚至導致生活質量下降、工作效率降低。

　　大家一見面就問誰有什麼良方沒有。面對這種病，我們能做的是不是隻有多運動，增強抵抗力？

　　雖然是立秋已過，可是天氣還是挺熱的，一熱大家有避免不了使用空調，但是長時間開空調室內空氣不流通，還很乾燥，這時候鼻子就很容易不舒服，再加上室內外溫差又大，稍為不注意鼻炎就開始犯了。說起鼻炎，有不少的鼻炎患者只要一吹空調啊，換季的時候鼻炎就犯，經常性的流鼻涕，打噴嚏，睡覺的時候鼻子堵得不通氣，每次都只能用嘴呼吸，期間很多患者用了很多方法，都沒能把鼻炎治好，有些方法都是剛開始用的時候還有點效果，最後用著用著就沒啥效果，完全控制不住，都是一些治標不治本的，過不了多久又復發。

　　過敏性鼻炎發病表現多樣：

　　誘因上，有人冷空氣，有人廚房油煙，有人花粉，有人毫無誘因，一轉身，一走動而發病；

　　時間上，有些人晨起發作，有人睡前加重；

　　季節上，有人春暖花開時發病，有人秋季植物枯萎時發病；

　　症狀上，有人流稀水鼻涕，有人流濃稠鼻涕；

　　程度上，有人鼻炎尚可忍受，有人嚴重到伴隨結膜炎，眼睛和鼻子都發癢，甚者見有咽喉腫痛、頭痛難忍而影響工作；

　　【1】鼻部症狀：鼻癢、鼻塞、噴嚏、鼻漏、嗅覺減退等；

　　【2】眼部症狀：眼癢、流淚、眼紅等；小知識：在季節性過敏性鼻炎患者中眼部症狀更多見，甚至可高達85％。中國的調查顯示，眼部症狀在過敏性鼻炎患者中的出現率為32％~59％。過敏性結膜炎主要表現為：眼癢，可伴有異物感，結膜囊分泌物增多。查體可見：結膜充血、結膜乳頭、角膜特異性病變特徵至少1項。

　　【3】口呼吸導致咽喉、氣管、支氣管炎，慢性咳嗽；

　　【4】頭昏、頭痛、睏倦、疲勞、煩躁、沮喪、激動等；

　　【5】睡眠紊亂；

　　【6】大腦功能障礙，認知能力下降，記憶力減退，注意力不集中等；

　　【7】性格：心理健康狀態不佳甚至人格缺陷；

　　【8】兒童：影響智力和生長髮育，長期口呼吸可導致頜面畸形；

　　【9】併發症：支氣管哮喘、慢性鼻-鼻竇炎（可伴或不伴鼻息肉：主要症狀為鼻塞、黏性或黏膿性鼻涕，可有頭面部脹痛、嗅覺減退或喪失）、分泌性中耳炎（是以中耳積液及聽力下降為主要特徵）、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（OSAHS）等。

　　雖然患者們很多方法用了都屢屢失敗，但也有的患者也一直沒有放棄治療，所以今天我就說了一個非常不錯的小方法。下面我就把這個方法分享給大家。

　　方法非常的簡單，用到的材料就是辛夷花。首先，取50~60克辛夷花，洗淨晾乾；

　　然後，用小火將辛夷花烘脆，分成8包，用溫開水服用，每次使用1包就可以，分3次服用。還需提醒大家是，由於每個人情況不一樣，這個方法也不可能對每個人都有效，但是不能因為對一部分人沒有效果，就否定這個方法的作用。

　　最後，還要提醒大家，如果要想治好鼻炎，首先還需瞭解自己的體質和具體情況，找到適合自己症狀的方法，對症下藥才行，如果方法沒用對，可能不僅治不了病還有會帶來別的副作用，反而適得其反。

　　一般有鼻炎煩惱的人都喜歡用過敏性鼻炎精油，推薦給你們一款比較好用的鼻之草鼻通精油（淘寶有售）~這款很好用，除了日常簡單塗抹之外，還可以配合加溼器用，給小孩子和自己每天燻一兩個小時，還有之前我自己每次呆在空調裡時間久了，鼻子就會特別難受，一直打噴嚏流鼻涕，然後朋友給我推薦了這個。堅持用了一段時間，感覺鼻子真的舒服了好多~，所以我自己是有試驗過了，才敢放心給孩子用。