冬天比較乾燥，面板容易缺水，就會出現毛孔粗大，膚色暗沉，長皺紋，面板敏感，長脂肪粒，長痘痘，長皮屑等等現象。

那麼平時我們應該如何解決呢？1.喝水，每天定量喝水，一天大概喝八杯那樣。多吃水果。

2.多吃都豆類的，可以打豆漿喝，也可以熬粥之類的都可以。每週最好煲倆次湯喝。

3.每次洗完臉後，先用柔膚水，再用潤膚乳，因為潤膚乳是起到潤膚和保護面板的作用，並不能鎖水和補水，倆著結合最好。平時日霜和晚霜最好不著用亂。

4.保證充足的睡眠，平時可以加以適當的運動，可以起到排毒的作用。

5.每週可以敷2到3次面膜，具體根據自己的面板情況而定。包裡可以常備吸油麵紙等等。

冬季天氣乾燥面板容易缺水，如果保溼工作沒做好，是很容易會導致一系列的面板問題

那麼怎樣保溼呢？下面給大家分享幾個比較有用的小技巧。

1.開著加溼器睡覺。當我們覺得我們的面板越來越幹，我們的第一個想法就是使用比較厚重的，可以保溼的護膚霜。這可能會導致緊緻的面板毛孔堵塞。一個加溼器將更多的水分注入空氣中，從而調節你的臥室環境。你的面板就可以保持水分充足，因此你可能也不會去購買新的保溼霜。

2、保持淋浴溫度適宜。當天氣變得很冷的時候，你可能只渴望一個熱水澡。但它對於你的面板並沒有益處。熱水可以非常好的洗掉面板上的天然油脂。熱水淋浴可以軟化面板的天然油脂屏障，並隨著肥皂沖掉。沒有這個屏障，面板容易失去水分，導致乾燥、發癢、刺激。經常洗溫水澡，並保持時間較短，10分鐘或更少。

3、噴上玫瑰水，玫瑰水的保溼效果很好。

4、喝更多的水。喝更多的水不會直接影響面板的保溼效果。但保持水分有它的好處，當你身體脫水時，它把水輸送到你面板前會輸送到其他器官。它也從任何地方吸收水比如從面板表面。透過喝更多的水，保證你所有的器官都有足夠的水來正常工作。但到你臉部的水不會影響最外層，所以區域性的保溼仍然很有必要。

5、吃點油膩的食物。健康的脂肪有助於促進細胞膜增加面板保水的能力，從內部保持健康和溼潤。

6、適當敷面膜。敷面膜時，在密閉的環境下下，精華的活性成分可以被肌膚深層吸收，精華中有更小的分子並有更好的護膚能力。

7、在淋浴後塗抹身體乳。當洗澡後立即使用，保溼產品能夠鎖住一些仍然在你身體上的水，並用它來滋潤你的面板。

8、晚間強化保溼。睡前塗抹護足霜並穿好襪子。當你睡覺的時候，襪子有助於鎖住水分讓你的腳在早上醒來的時候是柔軟光滑的。

以上保溼技巧你掌握了嗎？在乾冷的寒冬裡，好好保護自己哦！

到了冬天，氣候變得乾燥異常，在冬日呼嘯的寒風裡面，嬌嫩的臉部總是被吹得幹疼難忍。許多小仙女們在冬天護膚的時候，就意識到了保溼補水的重要性，那麼怎麼才能更好的保溼補水？

面膜是一款非常重要的補水工具，除去美白、祛斑等等額外的功效，最基礎的就是保溼補水功能。冬天氣候乾燥，面板會經常幹到起皮，第二天化妝浮粉，這個時候，你就需要在前一天晚上敷上一片面膜，進行補水工作。

許多油皮、混油皮小仙女，可能在春夏時節，並不會選擇用面霜，但是到了冬天，就必須要進行全套的基礎護膚了。之所以沒有提到幹皮的小仙女，是因為不論什麼時候，幹皮都是離不開一款保溼面霜的。基礎護膚非常重要，選擇適合自己的膚質的水、乳、霜，能夠將保溼工作做得更好，面板溼潤有水分，再也不會感覺乾巴巴緊巴巴的。

護膚工作做好，有時候對於沙漠幹皮的小姐妹來說，只能夠保持一段時間的溼潤，過不了多久，在冬日凜冽的寒風中，面板又會幹的緊巴巴的。這種時候，你就應該常備一隻補水噴霧，乾的時候噴一噴，這樣緩解面板乾的痛苦。

小tips:補水噴霧很多都是需要噴後，在臉上待1~2min後，再用紙巾輕柔的擦拭掉，不要等它自然風乾，否則臉部面板會更幹。

水、乳、霜可以保持基礎的溼潤，但在護膚中，真正大放異彩，有著奇效的是精華，精華的價格比較貴，但是卻效果最佳。冬天選擇一款合適的補水精華，在用完水之後塗抹，保溼補水工作絕對會起到事半功倍的效果，所以不要捨不得，要選擇一款合適的精華，好好地疼愛自己的臉部、呵護自己的臉部肌膚哦。

以上就是跟大家分享的冬日補水小秘籍，相信小仙女們都不會希望自己的面板乾巴巴，而是希望自己的面板水噹噹，所以快點行動起來吧，基礎護膚做起來，補水面膜用起來，保溼噴霧噴起來，做個水潤小仙女。