人人有權傾訴，人人有權聆聽。

既然是朋友之間，傾訴生活困苦，對方又剛好願意聆聽就是情理之中啊，不像別人傾聽那就自己憋著，可是不是人人都願意憋著哦，這樣會憋出內傷的。

適當傾訴，不要刻意限制太多。

仔細聆聽著就好，如果情況很壓抑的，適當開下玩笑，緩解下氣氛。

會向別人傾訴，一方面是想有個可以傾訴的物件，類似於樹洞的作用，只聽就好！另一方面是希望有人來教他，在這種情況下該如何做，這個時候就要看自己的性格了，因為每個人遇到這種情況做法不一。

當女人遇到苦惱和煩心的事，一般都會找人傾訴，尤其是遇到感情方面的問題的時候，都會向別人傾訴，這是一種自我保護和釋放壓力的表現。而男人大多數會悶在心裡，或者透過抽菸喝酒等其他形式發洩。這就是為什麼女性一般都會比男性多活幾年的原因之一，女性更擅於釋放壓力。我們要積極地看待這一現象。

家庭之外的感情糾葛，也就是婚外戀或婚外情，這種現象近年來呈明顯上升趨勢。此時女人大多數壓力會非常大，當她找到你作為傾訴物件的時候，你首先要做一個耐心的聽眾仔細聽她講述她的感情問題，當你瞭解清楚故事的來龍去脈之後，你最好給她一些具體的有建設性的意見。

如果你沒有建設性的意見，或者你沒有能力給她提供恰當的解決辦法，那麼你只需要傾聽，只需要做一個安靜的聽眾即可，千萬不要火上澆油，更不要以自己的好惡挑逗她、刺激她。

2015年的事。我有一個女同事，她一直把我當成大哥，對我非常信任。她和她的老公是青梅竹馬，她老公就是她的初戀，當時兩人結婚證已領了半年，計劃國慶節結婚。但是突然的一個機緣她喜歡上了一個福建商人。那個商人也特別喜歡她，不惜與自己結婚5年的妻子離婚，發誓一定要娶她。但是我這個女同事很愛她的老公，同時儘管在長相和金錢實力方面福建人全部秒殺她的初戀，但那個福建人離婚後畢竟還有一個小孩要撫養，這點是她最糾結的。

我在徹底瞭解了她的所有情況之後給她出了一些主意。讓她認真問一問自己的內心，到底是愛哪一個人？到底自己要過什麼樣的生活？考慮清楚假設分別嫁給這兩個男人後會是什麼人生之路？各自會帶來什麼後果?等她把這幾個問題都想清楚之後再做決定。同時絕不可腳踩兩條船，最終會釀成大禍。她聽取了我的意見，經過一週的考慮，她下定決心和那個福建人做了了斷。如今他們的小孩已經一歲多了，非常可愛，她對我也是非常感激，說在人生的十字路口，幸虧遇到了我的指點，否則她將萬劫不復。

因此當一個女人出於信任對你傾訴她婚外情的時候，你一定要冷靜分析設身處地開導她。千萬不要以她自己以為已經有了什麼有利的理由的時候倉促替她做決定。如果你沒有分析能力，沒有解勸口才，那完全可以再替她找別人一起分析，一起解決。所謂救人一命，勝造七級浮屠。