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  • 1 # 使用者1593105253696

    可以熟吃,屬於一種半野生蔬菜。具有平肝明目、寧心安神等功效。

    夜來香,其花與花蕾均有食療價值,又名月見草、夜香花、夜丁香,為柳葉菜科植物紅萼月見草的花。中醫認為,採取正確的食用方法,有益身心健康,夜來香性味甘、涼,入肝、脾、心經,適用於目赤腫痛、心悸失眠等症狀。

    擴充套件資料:

    夜來香的作用:

    1、觀賞:夜來香枝條細長,夏秋開花,黃綠色花朵傍晚開放,飄出陣陣撲鼻濃香,在南方多用來佈置庭院、窗前、塘邊和亭畔,具有一定觀賞價值。

    2、藥用:夜來香可入藥使用,具清肝明目之功效,可治療目赤腫痛,麻疹上眼、角膜去翳等。

    3、食用:夜來香可以食用,主要是以其新鮮的花和花蕾來食用,是一種半野生的蔬菜。

    4、驅蚊:夜來香比較濃,而且有一定毒性,所以能驅逐蚊子,對生活也是一種便利,通常是在窗戶上蒙上紗窗,將植物種植在戶外。

    夜來香花粥做法:

    夜來香花10克,大米100克。將夜來香花水煎取汁,加大米煮為稀粥服食,或待粥熟時將夜來香鮮花調入粥中,再煮一二沸即成,每晚1劑。可養心安神,適用於失眠多夢、睡眠不實等。

    夜來香的毒性:

    夜來香有毒。花香大多有益健康,但夜來香是例外的,人們長時間處於這種強烈氣味的包圍中,難免有損健康,即使是對於水仙、玫瑰之類著名花,時間一久特別是睡眠時呼吸這些氣息,也會令人不舒服,特別是在臥室內長時間聞之,會引起失眠,所以不要把夜來香長時間擺在臥室裡。

    參考資料:

    人民網-降脂減肥試試夜來香 3款食療粥越吃越瘦

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