你問大城市浮躁高節奏的生活中如何保持初心，

其實很簡單，常回村看看！

當下，人心越來越浮躁，許多人耐不住寂寞，變得過於功利，凡事只追求捷徑、急於求成，但正所謂欲速則不達。無論你是經商做生意，還是普通上班族，或者自由職業，都應該抽時間多想一想自己的初心，如果在浮躁與功利中，忘記了初心，那就別走得太急，適當放慢腳步，等一下你的靈魂，讓你的心靈得到修煉，讓你的生命更具有厚重感，而不是淪為一個機械的空殼。

那麼，該如何找回初心呢？以下這八項心靈脩煉，相信一定能幫到你。

勇敢活在當下，世界就不會虧待你

假如你的生命只剩下一天，你是否還會為未來忙碌為過去沉浸？活在當下是比較流行的一種生活觀，它讓我們將關注的焦點放在當下的人、事和物上面，全身心地去接納、融入和體驗當下。很多人都認可這種觀念，也多少覺得自己早已活在當下，可事實上，這些人只是匆忙地過著這一切，從來真正專注過當下，而只有當你真正地專注於當下時，你才會發現，你的人生有了嶄新的變化，甚至，世界對你也愈發的美好。

既然負累太重，何不優雅放下？

為了想得到某種成功，我們執著且急功近利，卻忘記了停下來思考這種執著是否正確，是否就是我們真正想要的。痛苦從執著而來，解決之道唯有放下。真正的放下並不是說我們放下一切，而是放下愚昧和牽絆，放下一些不需有的負累，從而放下痛苦的根源。人生就是一段旅程，需時常停下，放下該放下的東西。

不要急於選擇，先讓心靜下來

總會有這麼一個問題或那麼一個問題讓你糾結、心焦，為什麼會糾結、心焦？那是因為你急於去選擇，你急於去達到自己想要的一個結果，而不是讓自己冷靜下來、心靈安靜下來，好好地去體會這個問題、這個選擇背後的含義。這也是為什麼有些人在匆忙之下做出選擇後，過了一段時間，馬上覺得自己當初做了一個錯誤的決定，從而懊悔不已。

四、放慢腳步，欲速則不達，慢火出好湯

想想你這一生是怎麼過的，小時候總想著快快長大，讀一所一流的大學，上學時又急於畢業擁有一份好工作，之後又急於結婚、生小孩，然後又希望孩子早日長大，你可以早日退休，等真的退休那天，你才發現這一生都過得太匆忙。人生的路本來就很長，需要你慢慢地去走、慢慢地體會，因為，時光不會為任何人倒流。人可以有缺陷，但不能丟掉特點

當你一直向前走的時候，高節奏的生活是否讓你迷失了自己，甚至懷疑自己？其實，真正的自信並不是無條件地認可自己，甚至覺得自己比任何人強，而是對自身的瞭解和接納，就算自己沒有很好的天賦，甚至還有很多缺點，但我們還是勇敢地展示在眾人面前，並努力地去完善自己，不自卑，不抱怨，感恩上天給予的一切。唯有拾回這種自信，你的生活才會充滿Sunny。

慾望永無止息，請珍惜已經擁有

人無論貧窮與富有，總是懷有慾望得。適當的慾望是一種動力，過度的慾望是一種毀滅。這一生，我們總是不停地追求，未曾停下腳步，得到了一樣東西之後還想要得到更多，漸漸地變成了一種貪慾，我們被各種名利誘惑著，執著向前，卻忘記了人間最為溫暖的親情、友情、愛情。此時，停下對慾望的苛求，珍惜已經擁有的東西、感恩生活和自然便是最重要的事。你若拒絕面對恐懼，脆弱留給誰看

人生這條路說長不長，說短不短。也許在你匆忙向前的路上，快節奏的生活讓你失去了生活的安全感，你開始受傷，並拒絕恐懼，把它隱藏，這種行為讓我們最終失去了信任和敞開。這時候唯有放慢自己的腳步，去接納恐懼，平靜內心，才能讓我們繼續感受到愛與快樂。

舉報/反饋

不得不承認當下的城市環境太浮躁，高效率快節奏已經是當下的代名詞，不容許有絲毫的怠慢停歇，因為一旦你停下來下一個被淘汰的就是你，所以以至於大家走的太快太遠忘記了自己為什麼出發，而忘記初心的後果就是失去熱情耐心和勇氣，甚至一年繁瑣的小事都能讓你倍感浮躁、焦慮。

年少時每個人都有著自己的夢，當然我也不例外，所以一直懷揣著這個夢升初“”升高、升大學、畢業步入社會，一路上意氣風發，潮氣蓬勃，總覺得自己是最牛的，殊不知步入社會後才發覺原來一切都猶如一葉障目。每天有做不完的方案，每月有完不成的銷售指標以及同事之間熊濤暗湧的較量都讓人窒息，焦慮、煩躁、怨恨等等負面情緒都迎面而來，讓人有狂奔逃離想大哭大鬧宣洩出來或者找朋友傾訴，但偏偏會選擇躲在角落裡沉默，因為我知道沒人有義務聽你宣洩嘮叨聽你灌輸消極負面的情緒，畢竟誰都不容易，只有沉默著，把情緒憋在心裡慢慢去消化。最初也想過逃離，想過放棄，可想想逃離了又能怎樣，只意味著自己的不成熟和對自己的不負責，畢竟逃離躲避都不是自己想要的結果，不管生活多麼焦慮叢生，只要人在就有希望可循，畢竟人生不如意十之八九，身為成年人，誰不是一邊歷經磨難一邊拼命努力，挺不住就只能被生活打回原型，一蹶不振，挺住就能看到藍天白雲，所以不管生活、工作、婚姻、感情、友情向來都是初心易得、始終難守，只有不忘初心、方能有始有終。餘生很長，莫要驚慌，不管生活給你多少焦慮煩躁，你只需保持做自己，想想自己的初心就好。生活中有多少失望就有多少希望，不要輕易妥協更不要隨意放棄保持自己的初心讓我們在安靜中不慌不忙地變得更好。只有這樣才能喚醒那個為夢想拼盡全力的你