謝邀！上火是我們常說的一件事，很多時候我們身體不適就會說自己上火了。其實主要是由於各種原因引起的身體狀態的改變，這種狀態的改變會使平時潛伏狀態的問題變現出來。就比如您提到上火時會牙疼。一般我都會告訴患者，不是上火使您牙疼，而是您的牙齒有問題，在上火這種狀態下發作了。所以上火時有問題的說明這個器官或系統平時也不夠健康。

但不管怎麼說，經常上火總歸不是什麼好事，這說明身體整體處在一種不健康的狀態。所以無論任何時間，儘量保持自己的身體健康，充足鍛鍊，心胸開闊，善於調節，就不會經常上火了。

有的上火是水土不服，如果沒有這方便原因，且經常上火建議去看看中醫門診，用中藥調理一段時間。生活方式方面就是不要吃熱性食物，比如洋蔥，韭菜，桂圓，紅棗，羊肉，火鍋，燒烤，辣椒等。多喝水，多吃水分豐富的食物如冬瓜，蘿蔔，大白菜，梨子等。食物改善相對較慢，但是隻要堅持就一定有效果，而且有利於健康。

謝邀:上火就牙疼，這是千真萬確的，人，一旦火重全身不舒服，牙也開始疼痛了，吃飯冒味，吃菜不香甚至嚼不爛。俗話說:牙痛不是病，疼痛起來真要命。唯一辦法到藥店去買些降火的涼藥，回來煎水喝。(藥員都知道)還有一種辦法到藥店裡買一些洋參須(非常便宜)，回來泡水喝(神効)，總之，牙痛醫牙。腳痛醫腳，方子對了，病情就逐漸好轉了。