關於坐月子，特別是在農村，各種各樣規矩五花八門林林總總不勝列舉。有時候，真有些讓人哭笑不得。

比如說：洗澡必須用開水，必須沒完沒了地吃雞吃蛋。

有些東西，明明是沒道理的，可是老年人一定會固執地堅持，並且會倚老賣老地說：他們就是那樣過來的！

打個比方，就說洗澡水吧，老人家說一定得是燒開了再晾涼。我覺得這就沒有科學道理呀。洗澡水真有必要煮成開水嗎？按我們一般人的邏輯，只要溫度夠了就行了吧。

退一步，就算真是為了殺菌消毒，也未必就一定要做煮開的方式吧。

可是沒辦法，你得順從。於是乎，每天把開水晾涼都是半天時間。每一次，都是我老公用兩個盆，揚湯止沸。

有點可笑的是，後來在一個診所裡，聽一個老醫生也是這樣交待：必須煮開後放涼了再洗澡。

還真讓人無語了。

說說的的經歷，半夜一點半破水，查宮口沒開，忽然開始宮縮陣痛，還算能忍受。等到四點半去查宮口開了三指。然後越來越疼，七點半的時候疼的哭開了，去樓道想站一會，結果站不住，在窗臺爬著呢。一個勁砸窗戶，我媽就給我揉腰，然後我爸，我公公，晨晨從樓梯上來了，我一下又開始疼，直接跪到地下了，站不起來。喊著讓晨晨去找麻醉師要麼刨要麼打無痛，我堅決不生了，晨晨覺得我才開始疼就受不了了，就下樓找麻醉師和大夫去了，我就越來越疼，感覺寶寶要出來了，沒人信我，把我氣的，我媽和我婆婆就趕緊把我往產房扶，等醫生來了，很不情願說不可能這麼快。然後我說打無痛吧，我受不了了，娃娃真快出來了。 然後她很不情願的給我查宮口一查嚇壞了，宮口開全了，趕緊準備產房，讓我媽都去拿娃娃衣服。過了十幾分鍾娃娃就生出來了，結果我就撕裂了，當時縫針沒打麻藥都已經麻木了，縫了四針。過了兩個小時出產房，回到病房開始大出血了，又回手術室觀察，結果縫了七八針，麻藥都沒打，真是比生孩子都疼。才把血止住。 醫生都讓護士備血了差點要輸血了，然後再回去我整個人都廢了。我就氣的，我說孩子快出來了他們都不行，因為按照醫生說的，我還要十幾個小時才能生，沒想到不到兩小時開全了，晨晨也以為我忍受不了疼，結果大夫讓拿東西他才知道我是真忍受不了了。麻醉師都來了，準備打無痛呢，大夫說來不及了，要生了。晨晨回去的時候和他媽說，他一上樓看我疼的跪下了，都嚇蒙了，不知道咋辦了。我就感覺生下來小傢伙壯實的，也可愛受得苦也是值得了。之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，整個產程還算順利吧，恢復的還不錯，第五天出院回家了 。出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。 我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。

產後，無論是順產還是剖宮產，新媽媽的體力都透支了，處於一種氣血不足的情況，如果在月子期間不能科學的護理，會落下各種月子病。注意以下幾點預防得月子病！

1、注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己過度疲勞，但也要注意不要整個月都躺在床上。通常，在寶寶出生後的第二天，產婦就應該下地走動，活動身體，有助於產後恢復。

2、注意子宮恢復情況 產後要注意觀察子宮的恢復情況，觀察惡露的顏色的變化，在正常情況下，惡露應由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥味到無，一般一個月後惡露應排淨，若惡露不淨或出現異常，就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。

3、保持精神愉快 產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裡保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支援。

4、合理安排飲食 產後的前幾天，產婦的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要兼顧哺乳，因此，需要為身體補充足夠的熱能和各種營養素，同時還要考慮到尚未完全恢復的腸胃功能，保持飲食清淡營養均衡，可配合自己的口味吃一些小零食或給菜餚調調味，以增進食慾。

生寶寶需要準備什麼？

語首先是一些基本的洗漱用具，另外還可準備好一次性內褲、臀墊等衛生用品及前扣式睡衣、溢乳墊、吸奶器等方便哺乳的用品。 新生兒必備的用品有:

1.新生兒奶瓶一個及奶瓶清潔用品。 2.新生兒用奶粉一盒。

3.新生兒包被，一個薄的，一個厚的。

4.新生兒和尚衣服，純棉內衣，根據天氣再準備厚的保暖一件

5.尿不溼一包。 再者還需準備拖鞋等居家用品，讓產婦在住院時能更舒心，心情更愉悅。其次還要準備好足夠的現金及相關證件，如醫保卡、戶口本、檢查單據等，以方便醫院辦理一些手續，保證整個過程的順利。