1、溝通

只有溝通，你才能知道她為什麼會產生這樣的心理。總會那麼一件、兩件事情讓她印象深刻，突然覺得“好難”。

即使她害怕“難”，那就有可能是她經歷過太多失敗，已經被相信自己能成功。

那麼就可以將任務的等級設計得低一點，多給她一些成功的體驗，鼓勵以及獎勵她。

害怕挑戰，覺得太難了，就做不到，對自己不夠自信。

大人首先要給她信心，做一件事情並不是說一定要成功才是最好的，有的時候只是想讓她參與一下，體驗那一個過程。

敢去做，本來就是一種成功！

不管是什麼事情，她連做也不敢做，也有可能是不知道如何下手，那麼大人就可以帶著她一起整理完成任務的“計劃”，告訴她只需要做到哪幾步，就可以完成。

等她實踐後發現，確實是這樣，多鼓勵，就會有信心很多。

十歲的孩子有畏難情緒，是因為孩子對於要做的事做不到，做不到的原因是因為他不會。所以要解決這個問題，必須要從他不會的事情上入手。

不會做的事情，首先是要弄明白不會的原因，是因為沒有學過，還是缺乏信心。如果是沒學過，慢慢的教會他就好，如果自己交不了，請老師教他，她回了就不覺得難了，所謂難者不會會者不難。

還有一種，是缺少信心不想去做，對於這個問題，就要先讓孩子建立信心。當孩子做事的時候，不要催他，要鼓勵他去做，如果沒做也不要批評，如果做了，不管做的好壞都要鼓勵，做的不好，要跟他探討做不好的原因，做好了要獎勵。對於樹立信心這件事，這個比較難做，要循序漸漸，慢慢來，不能著急。

幾點建議

一：父母要轉變教育的觀念

二：父母自己要不怕吃苦

三：放手讓孩子去做自己的事

四：給孩子的成長設定一些障礙

五：要對孩子“狠一點”

六：要向孩子闡述不服輸的精神

父母都愛孩子，過分呵護式的“愛”會讓孩子喪失生存的能力。很多孩子抱怨不是自己不做，而是在家沒有機會去鍛鍊，父母根本就不讓做。當聽到這些話的時候，做父母又是怎麼想的？所以，為人父母者一定要捨得讓孩子吃苦。當然，父母還要捨得讓自己吃苦，這樣以身作則的話，孩子自然能夠從父母身上學到吃苦的精神，從而不怕吃苦。

看那方面，學習方面話，給孩子找個好點老師多輔導輔導，從易到難。生活方面，家長以身做責，起帶頭做用，多看一些貧困山區那些孩子不容易影片，或領孩子到貧閒山區捐獻愛心，讓孩子體會一下他們的不易。

其實這很正常，孩子在遇到困難的時候，都會先沮喪放棄，因為孩子的耐挫力很低。其實這有部分原因與家庭教育有關。父母能做我就不做，父母強我就弱，相反，如果父母能在孩子面前示弱，孩子就會豪氣地說“我來吧”。所以我們不能包攬太多，適當時候示弱一下，讓孩子來幫忙，她會形成一種“我很重要、我很厲害”的自我暗示。再遇到類似問題的時候，她就會對自己有一種暗示：“說不定我可以試一下”。

平時你在看孩子遇到困難的時候，不管是做題還是其他，都可以用我下面的方法試一下：

首先呢，孩子有困難的時候，一般會情緒不好，小的孩子甚至會大哭大鬧，發脾氣，這時候家長不要訓斥，首先要冷靜下來，讓孩子也冷靜下來，可以出去走走，不要沉浸在這些負面情緒裡面。

再讓孩子在平靜的氛圍中思考，這個事情有那麼難嗎？以前有什麼什麼時候，我們打敗過困難？這次我們能不能努努力擊破它？

然後引導孩子，這裡面什麼東西讓你害怕了，讓你遇到困難了，引導孩子將大困難化成一個個的小困難，逐個擊破。

最後，你要做的就是陪伴，陪著孩子一起迎難而上，有了父母的榜樣，孩子就會變得心安，行動起來，就沒有那麼難了。

這樣，我們就會慢慢地培養起孩子知難而上、遇事不退縮的品質了。

對孩子來說難易，不像成人界定的那麼清楚，所謂的“畏難情緒”，也只是行為上的一些表徵罷了。對於社會認知尚不全面的孩子，他們的行為準則最終的的不是難易，而是滋生的興趣。以興趣為導向來引導孩子才是正途。

* 首先要找到孩子的“難”，孩子們的畏難不像成人的懶惰情緒。懶惰通常全方面的，而孩子們的畏難往往是針對某一件具體的事。針對孩子畏難情緒的表現進行全面綜合分析，看看是哪方面有了畏難情緒，是什麼原因造成的，主要是在老師還是在父母。

* 重要的是重新點燃孩子的興趣。開始的時候可以把目標定的小一點，十歲的孩子信心已經能造成很大影響了。逐步提高要求，也讓孩子有了你不斷前進的目標。強迫是最不合理的，不能看到她怕苦，就硬塞給她苦吃，否則逆反情緒的出現，將會讓交流變得困難。變強制為啟發很重要。

* 家長也許應該從自己身上找找原因。作為孩子第一任，也是最重要的老師，孩子的很多行為在產生主動的意願之前，都是在模仿。也或者是家長的放縱，乖囡囡、小公主怎麼指望她不怕吃苦呢。

慢慢引導，並不斷鼓勵，平時多加溝通，大人平時以身作則，做好不怕困難的榜樣，小孩子會看在眼裡，並受到影響的。