我的人生也許真的是沒什麼意義 頹廢的也不只是靈魂 真的就這樣了 也就無所謂了吧 因為曾經努力過 也盡力了 雖然敗得一塌糊塗 但是值得慶幸的是我還活著 我沒有被生活打倒 沒有被病魔催倒 我還能看到每天的日出日落 我還能照顧年幼的兒子 這就是我最大的安慰 那麼 就抱著過一天算一天的心情過好每一天吧 把該做的事做好 把能做的事做好 不辜負每天的太陽就好

人的思維有時候想的事不同，有自己思想側重點，想到悲傷的，心情自然就不好了，想到高興的，心裡就高興，在就是所經歷的事，大多數人不是一帆風順的，都有許多的困難，走的時候豪情萬丈，有的時候感覺進入人生低谷，生無可戀，感覺一事無成，人生需要信念，需要信仰，需要追求，做父母的為了孩子，作為子女為了父母，為了自己。

我熱愛教育事業，年輕時還一度狂熱地喜好過文學。在八十年代，我走上工作崗位後，自費訂閱許多教學和文學雜誌，像專業方面的有《小學語文教師》、《班主任》等，文學方面的主要是些文學雜誌，如《青年文學》、《延河》、《人民文學》、《收穫》、《十月》、《散文》等，與一愛好文學的小學同學愛華，時常就一共同閱讀過的作品，交流各自的感受，探討作品的藝術技巧和價值，常常把酒話文學，徹夜長談。他主要愛好小說，而我則更喜歡散文。他曾投過的小說稿，還得到過編輯的回信，而我的投稿，卻石沉大海。就才能看，他要高出於我。1987年，他在株洲做木工，工作之餘，仍不輟筆耕。終於，他有一篇文章在《株洲日報》上發表了。我們都興奮了好久。而我，直到90年代初期，才零星有些所謂“作品”問世。這樣，丟一丟，撿一撿，直到《監利報》復刊，這才又一次點燃我的熱情。在省級報刊上，我發表了《看車》、《“淡泊”年·平常心》、《寒夜》等。在市級報刊《荊州日報》、《荊州晚報》等報刊上發表了一大批散文、通訊和教學論文等方面的作品。在教研方面，有幾篇論文相繼在論文大賽中獲獎，並且得到《語文教學通訊》編輯張水魚老師的親筆回覆及贈予的名片。

後來，我便沉溺在飲酒、打牌、玩樂上，且樂此不疲。這樣，使得本無才情可言的我，變得愈加頹廢，沉泡，幾乎成了行屍走肉最具體的詮釋。

近來，我看到曾經並不十分看好的人――眼高手低的毛病又犯了――都紛紛走到我的前面，取得了累累碩果，有的成了詩人、作家，有的成了地方文化名人，有的推出了個人專著，有的成了教學骨幹……我不由愧疚不已：虛擲年華，一無所獲。

現在，我似有幡然醒悟之感，孔子云：“朝聞道，夕死可矣。”我不禁又想起媒體曾爆料的：山東一名叫姜淑梅的老太，60歲才開始識字，78歲卻跨入了作家協會。我才更清晰地認識到：起步，永遠不怕晚。

人常說，真正人生五十始。就在五十有餘的今天，讓我重新踏上人生新的征程吧！

莫道桑榆晚，為霞尚滿天。

親，人生追求的就是靈魂，心靈。而不是非得您去做些什麼，得些什麼。去做，也還是為靈魂，為心靈。我們善待自己，善待眾生，善待萬事萬物，歸根結底就是煉自己的心。讓心清淨，自在。而我們善待一切所需的能量，需平時生活中去磨練，就好比您現在的狀態，就是個不錯的機會，該去克服，應對它。

突然感覺生活沒有什麼意義，頹廢了自己的靈魂，該怎麼辦？

我冒昧的回答你吧 : 你感覺生活沒有意義心裡困惑，靈魂匱乏。這是一種心理障礙，甚至可以說是抑鬱症潛在期，大部分人都有這麼一段時期，多數是由於你機械性的重複工作和心理壓力，包括環境，家庭。有時候與你成人之前的家庭環境社會環境也有關係。還有一種可能就是你可能常年座著 工作，而你的工作長年壓鬱你的性格興奮點，這種剋制的自己少年的性格本身就是一種現在心裡壓抑。而你的座椅常年壓迫你的大腿動脈血管，或者是職業駕駛員使你的上身和下身的血液迴圈不均衡，造成血脂附著沉澱，血脂血壓偏高。在一定的心理壓力和固定的環境裡，造成心理逆反和條件反射，久而久之可能造成失眠，產生這種心理現象。面最好的辦法是換一個小環境，默默地認識一下自己。世界上任何事都是有原因的，這種原因我們不是在心裡，而是在潛意識的心底。理順一下原因，鼓勵一下自己，經常到開闊的地方，深深的呼吸。到新的環境工作給自己加一點壓力，使自己能夠重新認識一下自己的心態和社會定位。我認為這實際是人在某一個年齡段和某一個環境中的心裡紊亂和心理障礙一種現象，大部分人都有這種現象，只是輕與重表現出於不表現出。也可以找一種信仰。但是牽扯到信仰情感的東西一定要慎重，因為任何信仰和情感一旦踏入就很難挽回。尤其在人心情低落的時候容易使信仰和情感扭曲走上極端，過了這一段會好的。每當你感到心裡頹廢無望心理走向極端的時候，自己兩手合十挺直了身體，閉上眼睛深深地呼吸幾分鐘，記住必須閉上眼睛深呼吸。心裡告誡自已任何事等半小時以後再決定。因為當心靜身體挺立深呼吸的時候，大腦可以得到充足的血液迴圈和氧氣營養。過了一會，你可以走一走運動一下就會好。或者檢查一下你的血脂血壓。在這種迴圈下估計最嚴重的狀況一兩年也會好的。你必須記住一個信條，就是必須不斷的加強自己的心理素質，增大大腦的血氧量，但是最好不要用吸氧的辦法，那會得不償失的。心裡的一切狀況都來自心裡的壓抑和抑鬱，造成這種原因的主要因素就是童年家庭和社會環境造成的潛在心裡障礙，心理素質，環境壓力，和大腦的血氧量。祝你身體健康！永遠快樂開心！