寶貝從4-6個月可以新增輔食了，寶寶新增輔食也是有訊號的，寶寶一天喝奶可以達到1000毫升；可以坐起來；大人吃飯的時候表現很想吃的樣子，這些基本都滿足了，寶寶就是要新增輔食了，寶寶可以吃米粉了，

但是要注意吃的是含鐵米粉，因為媽媽供給寶寶的鐵在5個月的時候都已經消耗盡了，需要我們給孩子補充起來吧，所以就從含鐵米粉開始，慢慢的給孩子嘗試新的食物種類，注意觀察，每種食物通常要觀察2-4天，無過敏現象，再逐漸混合的吃起來。

每個寶寶的胃口不一樣，寶寶開始吃輔食，開始可能只是一勺，家長們無需攀比，讓孩子多嚐嚐食物的味道，營養均衡，寶寶不挑食的好習慣就是從這時候開始養成的。

胰澱粉酶在嬰兒發育到4個月左右，體內的含量才接近於成人。米粉需要澱粉酶的參與才能消化，所以4個月之內的嬰兒一定不可以喂米粉及含澱粉的食物，否則會給寶寶的腸胃帶來嚴重後果。輕則腹瀉，重則影響生長髮育。

4個月以後，寶媽可根據自己寶寶的情況適當喂些米粉類。但是要注意以下幾點：

1.既然是輔食，就不能用米粉代替母乳或配方奶粉餵養。

米粉的主要成份就是大米，它含有79％的碳水化合物，5.6％的蛋白質，5.1％為脂肪及B族維生素等。嬰兒在生長髮育階段，最需要蛋白質參與，而米粉中含有的蛋白質為不完全蛋白，不能滿足嬰兒生長髮育的需要。如果米粉類食物代替乳類作為主食來餵養嬰兒，會出現蛋白質缺乏症引起的營養不良。

這種嬰兒看起來白白胖胖，面板被攝入過多的澱粉轉化成的脂肪繃得緊緊的，醫學上稱為“泥膏兒”。孩子並不強壯，感冒發燒是常事，貧血、佝僂病、肺炎也會光顧。

2.最好選擇良心商家生產的嬰兒專用米粉。自制米粉不是不行，但是因為寶寶開始進食量不大，如果儲存不當，很容易變質。市售嬰兒米粉會強化一些礦物質，比如鐵、鈣、碘等。

3.6個月以內一天一次就夠了，濃度從稀到濃。可以單獨用水（溫開水、果汁、菜汁）調配，也可以和奶粉一起調配。視寶寶的耐受程度，逐漸增加濃度，從奶瓶過渡到小碗、小勺喂。

千萬要記住，新增的原則是：由少到多，由稀到濃，一定要在寶寶健康時候新增，生病時可以暫時停一停！

據世界衛生組織推薦，母乳餵養的寶寶滿6個月後，可以同步開始給寶寶新增輔食。而配方奶餵養的寶寶，一般我們建議可以在寶寶5-6個月的時候新增輔食。過早給寶寶新增輔食，除了可能造成寶寶厭奶之外，還會增加消化系統和腸胃負擔，引起寶寶便秘、腹瀉等。

通常我們在給寶寶選擇輔食時，第一個新增的就是米粉，這是因為米粉中富含的鈣、鐵、鋅等營養元素既能滿足寶寶生長髮育所需，又很細膩容易被寶寶吸收。

在給寶寶沖泡米粉時，將米粉和水按照1:4的比例衝調，邊倒水邊用勺子攪拌，讓米粉和水完全融合，直至沒有結塊顆粒後再喂寶寶吃。這樣沖泡出來的米粉，既不會像水一樣太稀，又不會很粘稠讓寶寶難以下嚥。

在喂寶寶吃米粉的時候，可以用嬰兒專用的小勺子，一來適合寶寶不會在吃的時候弄的滿臉都是，二來也能鍛鍊寶寶的吞嚥能力。當然，除了米粉，我們還應該給寶寶新增蛋黃、蔬菜泥、肉泥、果泥、魚類等各種豐富的輔食。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

每一個寶寶從剛生下來進行母乳餵養，到逐漸過渡到輔食餵養，都有一個必經的過程。而米粉作為輔食的一種，是很多新生嬰兒喜愛的食物。那麼五個月寶寶可以吃米粉嗎？吃米粉的時候需要注意哪些東西？

五個月寶寶可以吃米粉嗎

寶寶5個月是可以吃米粉的。如果寶寶蛋黃已經適應的可以了，那米粉應該也可以適應的。但第一次應從少到多,由稀到稠的新增。五個月的寶寶一天最多喂兩次就可以了，上午一次，下午一吃。至於量，要看寶寶自己了。

嬰兒米粉的正確吃法

小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是為了消除飢餓，補充能量。需要提醒媽媽們的是，新增嬰兒米粉的同時，還應堅持母乳或配方奶餵養，兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。

米粉可以吃多長時間，並沒有具體規定，等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和麵條時，就可以不吃米粉了。

上文介紹了五個月寶寶是否可以吃米粉的問題。五個月的寶寶，正在慢慢進入萌芽期，適當的進行輔食餵養，能夠幫助寶寶順利地從母乳餵養過渡到輔食餵養。媽媽們一定要注意，寶寶可不能進行純米粉餵養哦，必要的時候還是要適當的進行母乳餵養。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。