對於陌生和未知的事物感到恐懼，這是人的本能心理防禦機制，和人的性格沒有太大的關係。

這樣的心理機制可以讓人免受外來危險的威脅。原始人第一次接觸火的時候就是這樣的場景，第一次看到火原始人躲得遠遠的，遠遠觀察這樣一個未知的，直到感覺對自己沒有威脅之後才慢慢的靠近，後來經過長期的觀察和學習才知道火是什麼樣一個東西，它有什麼樣的屬性，能用來幹什麼以及怎麼控制它？嬰兒時候的我們也是一樣的，嬰兒總會被一些巨大的聲響而嚇哭，那時的他並不知道是什麼樣的東西發出的聲響，對把他嚇哭的聲音沒有認知，超出自己認知和控制的東西就會感到害怕。還有當我們經常想到未來的時候，我們很多時候無法知道未來會發生什麼，甚至不知道怎麼樣去控制它，自然而然就會產生恐懼，哪怕是對未來有那麼一點點的預知， 恐懼感都會隨預知的程度而減退。

人類有三大原始恐懼，一是對巨大聲響的恐懼，二是害怕墜落的恐懼，三是對未知事物的恐懼。

既然是原始恐懼，說明這三大恐懼是與生俱來的，也就是先天的，是人類在漫長的進化過程中形成的。

這三大恐懼之所以是先天的，從嬰兒身上就可以得到證實:

一，嬰兒聽到巨大聲響，就會哭泣。比如雷電、鞭炮的炸響等。

二，對墜落的恐懼在嬰兒身上也很明顯，比如當媽媽雙手抱著嬰兒時，此時如果松開抱嬰兒腿的手，嬰兒雙手會向上抬起作出護頭的反射性動作，這就是人類認為墜落不安全時，保護腦袋最重要的進化動作體現。

三，嬰兒對未知事物的恐懼表現在當看到陌生人時，就會哭泣，會緊緊抱住媽媽，以獲得安全感。

所以人對未知事物即陌生事物恐懼是正常的，隨著對事物的瞭解熟悉，這類恐懼也會消失。

所以對陌生事物的恐懼與性格沒有關係，因為性格是人格的一部分，人格包括性格和氣質，氣質是先天的，性格是後天成長過程中形成的，而人類對陌生事物的恐懼是與生俱來的，也就是生下來就已經存在了。

恐懼和孤獨是兩種非常強大、複雜和不愉快的情緒，正如你可能意識到的，這兩種情緒都可以在身體上表現出來。例如，如果你害怕蛇，那麼你就會對蛇的存在感到恐懼，然而它們也會在情感上影響到你，通常是在你意識不到的情況下，在這篇文章中，將討論未知的情感恐懼、情感孤獨以及如何克服它們。對未知的恐懼指的是純粹基於心理障礙的恐懼，它阻止你在生活中的許多方面充分發揮你的潛力，每當你在生活中接近不熟悉的時候，這種對未知的恐懼就會顯現出來，並阻止你採取進一步的行動。相反，你選擇什麼都不做，而留在你自己的舒適區。

例如也許你已經習慣了單身，你開始接近某人，但隨著關係的發展，你會感到害怕，然後退縮，你可能會想出許多借口，但阻礙你前進的真正原因可能是害怕進入一段新的關係中未知的水域，對未知的恐懼並不是一種危險的狀況，但它會阻礙你和你一生的決策。孤獨可能是一種更危險的情緒狀態，在最壞的情況下會導致抑鬱和自殺，情感上的孤獨不一定與身體上的孤獨聯絡在一起，你可以獨自一人，但仍然保持快樂。相反，孤獨的情緒往往與個人的不安全感聯絡在一起，這讓你認為自己與他人隔絕。

例如也許你覺得自己是一個被社會排斥的人，因為你沒有伴侶，這不是真的，因為很多單身人士都非常幸福，而且肯定不是被社會排斥的人，這只是一種情緒狀態，那麼你如何才能克服這兩種精神折磨呢？好吧，第一步是確定你實際上正在遭受他們的痛苦，如果你經常被拒絕的感覺所影響或在你的生活中遇到真正的困難，那麼情緒上的孤獨和對未知的恐懼就會出現。一旦你發現了問題，你就可以開始採取行動了，下面列舉了3條建議，可以幫助你克服這些情緒狀態：

第一條：做一次你一直想做的事，也許你一直想加入當地的足球隊，但是你卻找藉口拒絕了這個想法？好吧，現在是時候投入到這個特殊的活動中去了，這不僅需要你抓住機會克服你對未知的恐懼，而且這種情況還會讓你與其他人建立聯絡，減少你的孤立感。

第二條：去旅行吧，如果我們誠實的話，我們大多數人都有志向去看世界，去旅行。然而對未知的恐懼使我們陷入了一種非常日常的生活方式，所以這是不可能的。現在我知道，對一些人來說，生活中的某些限制會阻止他們去旅行，然而如果你坐下來想“我真的不能去還是我只是停留在我的舒適區？”你可能會對答案感到驚訝，旅行代表著進入未知世界的巨大飛躍，因此這是一個很好的想法來克服你對未知的恐懼，另外你會在旅途中遇到各種各樣的人，並開始覺得自己被接受了。

第三條：自我感覺良好，這個可能是最重要的，如果你不能愛自己，那麼要求別人愛你是否公平？如果你不接受自己作為一個人，這並不奇怪，你感到被拒絕，無論你的身體狀況或經濟狀況如何，你都需要開始積極地思考自己，一旦你開始積極地思考自己，你就會形成一種新的自信感，這種自信將幫助你消除孤獨感，讓你承擔更多的風險，幫助你克服對未知事物的恐懼。總之要克服任何潛在的問題，你首先需要看看你的行為，如果你發現自己的行為方式反映了孤獨或對未知的恐懼，那麼你就需要做些什麼。上面的文章列出了許多可能的解決方案中的3個，做一些涉及你冒險，讓你遇到其他人的事情，這樣你就會忘記這些曾經存在過的負面情緒。