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  • 1 # 使用者2157923202556

    材料:高筋麵粉500克、酵母粉3克、白糖3克、油適量,水適量

    1、酵母粉用溫水化開,麵粉裡面加入白糖,然後用酵母水和麵,邊倒邊攪拌,成絮狀後用手揉成光滑的麵糰,用保鮮膜蓋好醒發至兩倍大。

    2、利用這個時間可以準備一些月亮饃裡面加的菜。今天我準備了一塊雞胸脯肉,準備做雞柳加在裡面,這是我們全家最愛的一個吃法。

    雞柳的具體做法和我之前做的雞米花和雞排類似,在這裡再簡單說一下。把雞胸脯肉清洗乾淨後去除油脂皮之類亂七八糟的東西,然後用刀背把肉拍散,便於入味。拍過以後改刀成長條狀,加入鹽,料酒,胡椒粉抓勻,打入一個蛋清拌勻,醃製兩小時以上。醃製好以後麵粉和澱粉按1:1配一個裹粉,兩個雞蛋打散成雞蛋液,準備一個盤子倒入麵包糠。然後按照,每一條雞柳先沾裹粉,再粘雞蛋液,最後沾麵包糠的順序,全部做完。油燒五成熱下鍋炸,全程中小火,炸制金黃色控油撈出即可。如果想要吃其他配菜這一步不用看。

    3、面發好以後,按照蒸饅頭的做法一樣,案板上撒上一些麵粉,把麵糰充分揉搓一會排氣,然後搓成長條切成大劑子,大小隨意,一般比饅頭劑子稍微小一點。把劑子按扁以後用擀麵杖擀成稍厚的橢圓形,用刷子在上面薄薄的抹一層食用油。然後對摺,用乾淨的一次性梳子壓花紋即可。

    4、全部做好以後放入蒸鍋不開火二次醒發15分鐘左右。醒好以後開火蒸20分鐘,熄火後五分鐘開蓋取出

    5、月亮饃裡面可以塗抹一層自己喜歡的醬,我今天用了黃豆醬和黑胡椒醬,然後放入炸好的雞柳,再擠一點番茄醬,吃一口味道美極了,雞柳按照這個方法做也非常的鮮嫩,絕對比買的都好吃。

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