老年人的晚年生活，的確很重要。如今，中國又進入了老齡化社會，這個問題更應引起高度重視。竊以為，要讓老年人生活健康、快樂、幸福，主要應做好以下幾點：

其一：要給老人提供健康保障。首要的是要老有所醫。生了病，要有地方看病，而且要看得起病。也就是要給老人落實醫療保險，治病的費用要能報銷。同時，還要定期不定期地給老人體檢，發現身體有啥毛病，好及時治療，以使其有健康的身體；

其二：要給老人提供生活保障。核心的問題，就是養老保險要到位，使之有吃飯，有穿衣。與此同時，還要居有其所，住房不成問題；

其三：要給老人提供娛樂場所。老年人害怕寂寞，我們就應該給他們提供一個玩的地方。比如，跳廣場舞、做健身操、打太極等的地方，還要開辦一些老年大學，讓他們去那裡活動。總的一條，就是要讓老年人樂起來；

其四、要給老人提供護理服務。一些老年人，多病，失能，又無人照料，社會就得擔起責任，把他們送到養老院、老人護理中心等地，配備一定護理人員，對老人精心照料，使其生活無憂。

頭髮白了當你老了，怎樣晚年過的更健康、快樂和幸福，是每個老年人十分關心的話題，每個老年人都希望自已的晚年過的沒病沒災，順心愉快和高興。

老年人含辛如苦一輩子，到了晚年理所應當好好享受晚年之樂。

從國家層面上，《老年人權益保障法》支撐起了老年人應享受的所有社會福利權益保障，從法律角度解除了老年人的後顧之優。在全社會倡導尊老、愛老、敬老的社會風尚，為老年人創造一個外部良好的社會環境，老有所養、老有所醫要全面落實，隨著經濟的快速發展，國家會出臺更多更好優待老年人的福利政策，為老年人養老打下了堅實的基礎

如今中國提前進入老齡化社會，越來越多的老年人加入到社會退休行列，如何轉換角色需要時間和過程。

首先，要擺正心態，面對現實，做個普通人從退休那天起你就是一名退休老人了，把過去的一頁可以翻過去了。規劃好自已晚年幸福生活的路線圖，拋棄失落感和愁一愁，學會控制好自已情緒，笑一笑十年少。保持一顆年輕的心，寬容的心和快樂的心是健康長壽的關鍵。

其次，要正確對待新生的客觀事物。要加強學習不斷充電，跟上時代發展的步伐，對出現的新情況新問題，不要看不懂看不慣看不順眼，避免生閒氣生悶氣，影響身心健康。對家中出現的問題和困難不要過度“壓力山大"，要保持樂觀開朗有信心正確處理好家庭事務，要相信車到山前必有路，困難再大辦法總是會有的。

再次，不要因個人利益成為思想包袱。不講過去，少講明天，只講今天，對自已的現狀要有知足者長樂的態度，不要和他人相互攀比，尤其不要和在崗及其身邊周圍的人比工資待遇多少，比住房面積大小，比職務級別高低，少生氣別上火，人比人氣死人不可取。

最後，自我培養興趣愛好，找喜歡熱愛的有益身心健康的事情來做，如繪畫、練字、種花、養魚、集郵等，消除寂寞充實生活，使日常生活更加豐富多彩。要養成良好的生活習慣，戒菸限酒，暉素搭配，早睡早起，適當運動，心態平衡，讓老年人的晚年過的更健康、快樂、幸福。

我父親今年八十九歲了，養育了二子四女，都已成家立業，子孫滿堂。可在對待老人這方面兒上卻各有千秋，大兒子每年大年初一到老人那坐一會兒，分文不花。女兒們一年到頭看老人兩三次，每次花個十塊，20塊錢買點兒東西。近二年全都不來了。儘管老人為他們各家都付出了很多很多，可現在老了說什麼都不行了。我和老人住一個院兒，自打結婚後就一直對老人各方面兒給與照顧，老人都快90歲了再讓他受罪嗎?我夫妻倆只好繼續擔起了照顧老人的任務，每當老人有點兒不合適的時候，我就趕緊通知兒子開車把老人送到醫院，有好幾次醫院的醫生說再晚一點兒就麻煩了，我這個做兒子的也只能做這些。老人能活到這個歲數，多虧了我的愛人。她忠厚善良，每天都給老人做可口的飯菜，現在每天早上三四個雞蛋的雞蛋羹一碗，玉米粥一碗，中午和晚上則是熥雞蛋，饅頭炒菜，老人說每天都吃雞蛋都吃不夠。雞蛋六塊錢1斤也是照樣買著吃，從未間斷。經常不斷的還包餃子燜飯燜餅等換著樣的吃。老人的衣服經常洗，夏天洗的更勤，老人有時一天尿三次褲子，他就一天洗三次。還經常的給老人洗頭洗腳理髮剪指甲等。從去年至今老人在泊頭南皮住了三次醫院40多天，她就在醫院黑白伺候了老人40多天，人家住院的都認為她是閨女了，一聽說是兒媳婦都給她叫好。去年1月份兒老人昏迷不醒，住進了滄州醫院，醫院說老人歲數大了，各種病情一起擁了上來，讓做最壞打算。住了一個多月後，我怕老人死在醫院，就回了家，回家後經過我夫妻倆的精心照顧，老人的身體日益恢復，現在去外邊兒玩兒，人們都說他臉色及身體各方面兒挺好。我父親從年輕當司務長當保管員，脾氣很倔也很固執，雖然我們照顧得很周到，可他卻還時常發發脾氣，多虧我愛人脾氣好，不和他計較，還經常和他聊天兒。可以說從物質生活及精神等各方面都做到了最好。哥姐們說我得了老人十四萬塊錢，還在老人昏迷住院輸液時錄了音，可這又能說明什麼呢?老人指著種地沒有其他收入，賣了二畝地10萬多塊錢兒，住院吃藥生活花銷等等一切支出都在這錢裡面兒，二女兒管錢三女婿管賬，老人有多少收入支出一核算便知，可他們卻不來核算。是怕把賬核算清了他們就沒有藉口了嗎?還是怕我夫妻倆把老人經管好，讓老人長命百歲?咱真不知道他們是怎麼想的?我只能說一句，兒女多業就多！兒女多了是作孽啊！