保持職場競爭力，最重要的就是做好本職工作做到穩定穩住穩當。當你成為獨當一面的裡手行家，危機四伏的感覺就會離你越來越遠。

謝謝邀請！要說女人到了35歲還在職場，說明沒闖出一片天地，資歷經驗也很豐富了。在這個時候，首先要保養好自己，保持自己的魅力，業務上頂呱呱，處理上下級關係要遊刃有餘，只有這樣才能保持職場的競爭力。千萬不要妄自菲薄，以為不如年輕美女，你有你的優勢啊！

這個問題我很喜歡，也是最近一直在研究的：女性如何保持職場競爭力

縮小範圍，只說在職場上工作的女性

35歲，大多數人都會有一些中年危機，有很多朋友問我，我30多歲了，再找工作誰還能要我？我還能幹什麼？失業了怎麼辦？

是呀，這些都是我們女性面臨的問題，這個年齡段孩子尚小，需要照顧，自己還要工作，也許你名牌大學畢業，但問問你自己，你現在和新畢業的大學生競爭有什麼優勢？我曾寫一篇《如果你是老闆還會聘用現在的自己嗎》，當我寫篇文章的時候一分析，自己嚇了一跳，只是經驗比大學生強一些，似乎沒有什麼競爭力了。

一、什麼是核心競爭力

你也許會問了，我在管理崗位上這麼多年，怎麼還核心競爭力不強？你的核心競爭力在哪裡？有的人會列出很多，名校畢業，行業工作經驗多年，英語口語好等。

這些不是核心競爭力，而是老本，學歷老本、行業老本、技能老本。

如果你是管理者，你的核心競爭力包括這些：

善於組建團隊

善於管理團隊

善於員工激勵

善於流程化、標準化管理

善於處理內外部矛盾衝突等等

如果你是研究人員，核心競爭力包括這些：

專業研究能力、解決問題能力強、專業趨勢把握能力強等

如果沒有核心競爭力，早晚有一天你就失去競爭力

二、如何保持職場競爭力

你需要真正的認識自我，我是誰，我喜歡什麼，我的潛力在哪裡？我的不足是什麼？

最重要的：到底什麼對我最重要，被人認可，家庭？價值感？自由？成就感等等

我想成為怎樣的自己，成為理想的我需要哪些資源，需要我做什麼？

只有真正瞭解自我的時候，你會更自信，發現自己的不足時及時做出計劃提升自己。

投資、持續不斷的輸入，這樣才能立於不敗之地，你可以去報補習班、可以讀書、可以參加專業培訓、可以自學技能，也可以在工作中學習，也可以出國、旅行等，這些都是自我投資。

把注意力放到自我成長上，在職場一定會立於不敗之地。

總結：女性要保持職場競爭力，就要不斷的學習，跟上企業、社會的發展節奏。

給你支招：

1、要堅信：職場不論年齡和性別！

2、職場之論，能力大小和成績好壞！

3、要增加競爭，那就增加學習力！

4、有能力走滿天下都不怕！

5、沒能力走到哪裡都害怕！

6、董明珠比你大多了，也是女性，咋不怕？

Quattroporte教練。陶柏餘

35—55歲對於絕大多數人來講是一輩子黃金年齡階段，是收穫最為豐富的時侯。

35歲以後的女性，學業有成，經歷、經驗、技能也相對成熟，目標更加明確也比較現實，職業的黃金期剛剛開啟，集中全力成長、掙錢，為後半輩子做好充分的財富貯備，同時加強學習也不能放鬆，有知識、智性的女士氣質好，有魅力。

35歲後的職場女性是一道美麗的風景，用心美化人生。

個人觀點如下：

1. 35歲職場女性身份比較特殊，既要能上得廳堂下得廚房，還要能輔導孩子作業，最好還是職場女強人。 這下可好，眾多身份集於一身的時候 ， 沒有分身術，很容易累跨自己。70年代末80年代初的這一批人，著實有點辛苦，主要原因是大部分家裡沒有得力的老人給予幫助，家裡什麼事都要操心，還要把工作做到最好！

2. 35歲職場女性如果想保持職場竟爭力，首先要提高自身的工作能力。 現在社會上一批又一批的畢業生湧向就業市場 ，他們中不乏一些高學歷的名牌大學生，甚至很多的“ 海歸 ” 也匆匆加入“爭搶地盤 ” ， 所以職場女性要時時給自己增加知識，千萬不能停步不前！

3. 職場女性除了要有知識作支撐 ，還需要有健康的身體， 所以鍛鍊不能少。 要興趣廣泛，擴大自己的圈子，要有一幫志同道合的朋友。

4. 職場女性要學會取捨與放下， 適當降低要求。 要根據實際狀況去選擇，不要一把抓，要有重點。可以把精力放在最重要的地方，一舉擊中。

5. 要學會投資理財。不要永遠把目光只盯在工資上，光靠工資很難生活好，只有適當理財有點資金後備才不會急躁。

6. 要經營好自己的家庭。 後院起火容易殃及池魚，要一個好的家庭作為後盾，才能把精力放在工作上。 加油！