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1 # 小克大夫
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2 # 從頭到腳談養生
放屁是我們正常的生理行為,因為屁是我們身體排出的廢氣,是因為我們吃的食物未被分解所造成的,在胃部經過消化分解除了能量之外還有部分氣體,氣體隨著腸道的蠕動,最後排除體外。但如果一個人經常放屁,這時他就需要警惕,自己的身體情況了。
經常放屁,是腸道的“警告訊號”,請留心!1、腸胃炎症
腸胃出現炎症時候,可能會使身體中出現一些微生物,進而影響腸胃正常排洩。攝入的食物無法及時排出,常會出現較多氣體。所以,放屁過多可能是腸胃出現炎症。
2、便秘
排便次數減少且伴隨排便量減少是便秘後出現的常見症狀,糞便堆積在體內,可能會使身體產生一些氣體,所以,經常放屁過多且伴隨以上這些症狀,可能是由於便秘所導致。
3、腸胃癌症
腸癌或直腸癌出現後,常伴隨放屁過臭且每天放屁次數超過20次,如果出現這些症狀,建議及時查明原因,另外,平時儘量注重腸道的養生,預防腸道疾病。
消化科醫生提醒,上廁所的時候注意五種訊號1、大便次數增加:患者大便次數會越來越多,但是基本上每次排便都是不多的,糞便沒有很多。排出來的大多是血液,比較稀的那種黏液,而且總有一種感覺就是總是排便排不停的。
2、腹痛和腹脹:腸癌患者因腸道梗阻會腹脹、腹痛,其中腹痛的發生率較腹脹的發生率高。疼痛部位多在中下腹部,程度輕重不一,多為隱痛或脹痛。
3、大便形狀發生改變:正常的大便是為條狀,而大腸癌病人的大便在表面外形上十分的不規則,有的呈細條狀,這都是因為腫瘤佔有了腸道空間而致。
4、便中帶血:因病變距肛門較近,血色多呈鮮紅色或暗紅色,且往往是血便分離。只在出血量較多時,才可見大便呈棕紅色、果醬樣。
5、便秘:當腸癌發生時,腸道腫瘤會漸漸變大,包括一些極易癌變的息肉,使得腸道狀況發生變化,導致排便時排洩困難。
預防腸癌,養護腸道,謹記3句話1、多吃高纖維食物
一般的水果都容易消化,有助於增強腸道的消化能力,從另一方面來說就相當於減輕了腸道的負擔,保養了腸道。同時,高纖維的食物則能加快腸道的蠕動,加速腸道吸收消化,同時減少了腸道細菌的停留時間。
還可將富含膳食纖維的食物:蕪菁、糙米、燕麥、苦蕎麥、姬松茸、猴頭菇、灰樹花等食材,混合搭配,按照同樣的食材比例搭配,一起打磨成蕪菁粉,用開水衝調食用,根據口感可加入冰糖和蜂蜜。
蕪菁粉含有優質的膳食纖維,具有很高的持水性,有較大的吸水性,可以增加人體排便體積和速度,減輕直腸壓力和泌尿系統壓力。此外,蕪菁、姬松茸、猴頭菇、灰樹花等食材都富含皂甙、亞油酸、多糖、生物類黃酮可抑制腫瘤細胞的增殖,並促進腫瘤細胞的朋凋亡,從而有效預防腸癌的發生。
2、讓腸道休息
腸道跟人一樣,也是需要休息的。當然,這裡的休息不是指停止進食讓腸道不進行消化活動,如果這麼做了也是不利於腸道健康的。這裡的休息,指的是減輕腸道的消化負擔,不要暴飲暴食,吃太多,少吃多餐。
3、適量運動
運動可促進代謝,體內維生素A、C的抗氧化能力增強,清除過多自由基,保護免疫系統。此外,45歲以上的人群,發生腸癌的機率會明顯增大。建議每年進行檢查。
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首先放屁的多少和大腸癌沒有直接的關係,因為放屁是人體進食的食物經過腸道細菌分解發酵而產生的氣體,還有就是一些飲食、情緒等方面也會導致放屁多,但是腸癌是腸道惡性腫瘤,雖然也有一些排氣症狀的異常,但是透過放屁多來判斷腸道腫瘤是不合理的。下邊小克為大家普及一下腸癌患者上廁所時會出現哪些異常訊號?
1、首先腹痛,這種症狀是最常見的各種腹部臟器出現的症狀,但是也是比較容易被忽略的症狀,腸癌患者上廁所的時候,出現腹痛,很多人,肚子一痛就要去上廁所,還有一些人,上廁所的時候,出現肚子痛,所以說一但出現長期無規律性的腹痛時就要注意檢查。2、大便次數增多,主要是由於腫瘤的出現生長會不斷破壞打亂腸道正常的蠕動規律,而且腸液分泌紊亂,腸道敏感性增高,所以會容易導致大便次數增多,而且還會出現一些腹瀉及便秘交替出現的症狀,所以大便次數增多或者減少都要注意檢查。3、大便變細或不成型,這也是腸癌的症狀之一,但是一些功能性腸道疾病及息肉等因素也會導致出現大便的異常,腸道腫瘤在腸腔內不斷生長,所以會不斷擠壓透過的大便,使得出現變細,而且腫瘤逐漸長大甚至導致腸腔被堵塞是會出現腸梗阻等症狀。
4、便血,便血主要由於大便與腫瘤表面摩擦導致表面一些血管破裂出血,而且腫瘤表面也會出現壞死、潰瘍而且分泌物增多,便增大,血呈鮮紅色,當血液在腸道記憶體留時間較長時會形成硫化亞鐵,所以大便呈暗紅色,血液與糞便相混,有時還會出現粘液膿血便。5、除了以上症狀之外,還會出現消瘦、貧血、食慾不振、腹部包塊等各種症狀,因此對於腸道腫瘤的判斷還是需要具體的檢查為主,但是出現以上這些症狀是需要及時檢查。