我的學生時代是在上世紀八十年代度過的，小學拾麥穗割秋草，參加勞動，背毛主席語錄。。。。初中三年開始唸書，不小心全校中考成績第一第二，上了師範，真叫減負。。。。後來教書還上晚自習早自習。。。。。後來就不上了，還按時上下班了，雙休日了？。。。。哈哈後來就快退休了。。。？。還是減負好啊！就是假論文評職稱學術造假氾濫成災有點操蛋。

學校是減負了，理論上是減輕孩子的學習壓力，但實際上孩子的壓力並沒有減輕反而家長的壓力更大了。學校放學早跟家長上班的時間差太多，大點的孩子可以自己回家，小的孩子還需要家長來接，父母有退休在家的可以幫忙照看的還好一些，父母沒辦法照看的，有的家長選擇媽媽全職帶小孩，有的選擇找代理家長幫忙看管孩子，不管哪種選擇都增加了家庭的經濟負擔。

老師留的作業是少了很多，但是中國教育的國情沒有變，成績代表著你的孩子將來上哪所大學，對普通家庭來說，孩子考入一流大學就代表這他將來的工作不用發愁了，也可以有一個好的收入。老師不要求學生，家長會要求自己的孩子，所以孩子的學習壓力並沒有減輕，只是施加壓力的人變了而已。

在學校學習的時間少了，也意味著補課的時間多了，孩子會忙於奔走各種補課班。說實話要是孩子班主任辦的補課班還好些，都是孩子自己的原版老師，比較瞭解孩子們的學習情況和學習進度，補課的價格也相對能便宜很多。如果是課外的補課機構的話，有時候孩子可能要去兩個甚至三個地方去學習，在路途上也浪費了很多時間，有的是孩子自己想辦法去，有的則是家長開車接送，不管怎麼樣，還不如讓孩子在學習裡待著，還能安全很多，也省去了孩子路途上的疲勞。

我是六〇後。

一至三年級時，就兩本書，一本語文、一本算術；

四五年級時，除語文、算術外，加了一門常識；

六年級時，語文、數學、加政治：

七年級時，語文、數學、物理、政治

八年級時，語文、數學、物理、化學、政治

初中八年，從沒覺得有過什麼負擔。

現在學生負擔重的主要原因是：開設得科目太多，科目多自然作業量就重。

所以，要想把“減負”工作落到實處，我認為：首先減少科目或併科；其次降低科目難度。

謝謝邀請！我曾經歷過山東省全面推進素質教育的改革過程。其核心就是減輕學生的課業負擔，全面落實素質教育。2008年山東省政府下發全面推進素質教育的實施意見，以高中為突破口，全面推進素質教育的改革，2011年又出臺《山東省素質教育推進計劃》，其減輕學生課業負擔，推進素質教育的措施和力度前所未有。從省市縣各級政府到教育行政部門齊抓共管，建立學生課業負擔監測、公告和問責制度。其具體的措施主要有如下幾點：1.嚴禁週六週日、節假日、寒暑假加班補課。2.除了期中期末兩次考試外，不得組織統一的考試，更不得以考試分數排名排隊。著力解決考試次數過多的問題：3.把時間還給學生。嚴格落實課程計劃，主要學科不得多排課時，自習課不得分給學科，晚自習不得進教室講課輔導學生。4.嚴禁統一徵訂教輔資料，解決學生教輔資料過多過亂的問題，限定各學科作業量，減輕學生課業負擔。5.開全開齊課程，特別是體育活動時間，每天不得少於1小時。解決文體活動偏少、非高考科目形同虛設的問題。6.強化高考補習學校及民辦學校的監管，督促高考補習班全部退出公辦學校。7.研究制定管理辦法，加大對社會教育培訓機構的監管力度，著力減輕學生課外學習負擔。以上七點是當時改革的主要內容，其改革的措施和目前教育部的很多要求及措施是十分吻合的。當時，學生非常喜歡，老師也非常擁護，家長卻很擔心。為落實好這次改革，2008年暑假到2009年暑假一年時間內，山東有11所學校被撤銷省級規範化學校稱號，17所學校被通報批評，2所學校被暫停招生，3名校長被免職，22名校長、2名縣教育局負責人受到行政處分，處置力度之大，在山東教育史上是空前的。但是，這次改革的效果最終並不盡人意。從全省的角度考慮，這些改革的措施都是應當的，也是非常必要的，因為無論怎麼減輕學生的負擔，提高學生的全面素質，都不會影響各個大學的招生計劃和錄取。但是，對於各個高中學校和學生及家長卻有著非同小可的影響。從2008年開始，2009年到2011年高考，凡是認真落實素質教育，減輕學生負擔，不加班加點的高中學校，高考成績都出現大的下降，而暗中加班加點，應付了事，沒有認真減負的學校，高考成績反而不降反升。高考成績下降的學校立刻引起當地學生及家長的強烈不滿，這種不滿迅速傳遞給當地政府和教育行政部門，素質教育的推進逐漸消減，最終又成為了形式。在經歷了這次山東省歷史上力度最大的一次減負和推進素質教育後，清醒的感到，只要高考制度不發生根本性的改變，減負和推進素質教育就只能是一句空話，誰要是把它當真來落實，最終吃虧的是學生及家長。

減負新策略……

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