我是7月12號約的產科主任做檢查，一大早起床洗漱，突然感覺下面一股暖流，趕緊去衛生間檢查，發現見紅了，老公很緊張，馬上準備東西直奔醫院，到醫院見到主任，直接被留下了，辦理住院，然後做各種檢查，因為我沒有查糖耐，當天又和糖水查糖耐量，發現有妊娠糖尿病，提醒各位寶媽們一定不要忘記查糖耐，對寶寶和孕媽都有很大影響，好在我不算嚴重，寶寶很健康，這個要敲重點❗️❗️❗️晚上7點多開始陣痛，疼痛能接受，我定的是醫院的套房，有兩張床，老公可以睡旁邊，有條件的，一定要定兩張床，方便休息，我和老公就開玩笑說終於可以分床睡覺了，11點多我睡著了，到13號凌晨三點多陣痛非常痛，平均10分鐘左右一次，沒有叫醒老公，想讓他多休息一會，這個時候噩夢的開始，早上8點多醫生過來檢查，一指也沒有開，於是開啟了我的漫長開宮口之路，醫生說開三指可以上無痛，我就想在等一會肯定就可以上無痛了，陣痛一直持續到下午4點多，我疼的受不了，叫護士來檢查，才溶一指，媽呀！瞬間絕望，於是去找醫生，要求打催產針，醫生說我達不到催產條件，她建議先打安定休息一下，因為身體消耗太大，怕等下宮口開了沒有力氣生產，打過安定馬上睡了2個小時，醒來更疼了，這裡要誇一下我老公，全程在我旁邊，給我加油打氣，晚上9點多，護士檢查宮口1指半，醫生建議剖宮產，我老公看我疼的快不行了，他說咱們剖宮產吧，我搖搖頭，然後我老公就抱著我哭了，那一刻雖然肚子很痛，但心裡非常暖，那一刻真的是非常愛他了，晚上11點多護士又來檢查，勉強開三指，我告訴老公，我真受不了了，太疼了護士說給產房聯絡一下，看能不能上無痛，她說我疼的時間太久了，護士剛走，我下面就開始一大片鮮血，接著羊水又破了，馬上進產房，上無痛，那一刻感覺自己上了天堂，助產士讓睡覺，好好休息，睡到凌晨3點，又開始陣痛，護士說還得等等才能生，早上7點半開始規律陣痛，醫生趕緊過來，說外面沒有家屬，讓我打電話通知家屬，7點47分給老公打電話，讓他趕緊過來，醫生告訴我鼻子吸氣，吐氣，不要用嘴，容易肚子裡有脹氣，跟我之前在小紅書學習的呼吸不太一樣，7點52分，無側切，6斤2兩佩琦，用力的時候一定不要喊叫，聽醫生的話，一定要控制好自己，堅定順產信念，每位媽媽都是最偉大的。生產經歷就到這裡了，接下來說一下收腹經歷：
很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說一下產後坐月子，要注意哪些事情
產後坐月子，這幾件事寶媽別不好意思拒絕，對產後恢復好！
首先就是在出月子之前一定要禁止接觸涼水，雖然說現如今大多數產婦在分娩的時候會選擇剖腹產的方式，但是即便是剖腹產分娩也是需要多加註意細心呵護，這樣才能夠避免寒氣入侵身體，從而拉下月子病，特別是接觸涼水這件事兒很容易就會導致寒氣入侵，從而導致身體的關節疼痛，不僅影響到產後恢復，甚至還對產婦的身體傷害非常大。
其次就是在出月子之前儘量避免長時間下蹲。特別是對於一些家庭當中，並沒有其他的人來幫忙照顧月子的情況下，產婦更加要多加留心。老公是家裡的頂樑柱，難免不了需要打工賺錢，而在這種情況下，孩子的小衣服和尿布之類的可能就需要產婦自己進行清洗了，可能注意到了，不使用涼水卻忽視了下蹲的動作要知道，如果長時間下蹲將會導致子宮對腰腹部向外擠壓，從而影響到產後恢復，甚至還可能會對產婦的身體造成一定的傷害，所以說這個動作儘量也不要用。
最後就是需要注意一點，那就是儘量減少做家務和自己照顧孩子。可能對一些女性而言，因為在坐月子期間時間比較充足，而且孩子也是比較聽話的，除了吃就是睡，所以就會覺得非常的無聊，甚至還要做一些家務活，以此來打發自己的時間，卻不知道如果在坐月子期間過於勞累的話，不僅影響到產後恢復，甚至還可能會對產婦的身體造成一定的傷害，所以說在坐月子的時候儘量還是多加休息為好，這樣才能夠避免自己落下月子病，不然的話以後遭罪的還是自己。
我是7月12號約的產科主任做檢查，一大早起床洗漱，突然感覺下面一股暖流，趕緊去衛生間檢查，發現見紅了，老公很緊張，馬上準備東西直奔醫院，到醫院見到主任，直接被留下了，辦理住院，然後做各種檢查，因為我沒有查糖耐，當天又和糖水查糖耐量，發現有妊娠糖尿病，提醒各位寶媽們一定不要忘記查糖耐，對寶寶和孕媽都有很大影響，好在我不算嚴重，寶寶很健康，這個要敲重點❗️❗️❗️晚上7點多開始陣痛，疼痛能接受，我定的是醫院的套房，有兩張床，老公可以睡旁邊，有條件的，一定要定兩張床，方便休息，我和老公就開玩笑說終於可以分床睡覺了，11點多我睡著了，到13號凌晨三點多陣痛非常痛，平均10分鐘左右一次，沒有叫醒老公，想讓他多休息一會，這個時候噩夢的開始，早上8點多醫生過來檢查，一指也沒有開，於是開啟了我的漫長開宮口之路，醫生說開三指可以上無痛，我就想在等一會肯定就可以上無痛了，陣痛一直持續到下午4點多，我疼的受不了，叫護士來檢查，才溶一指，媽呀！瞬間絕望，於是去找醫生，要求打催產針，醫生說我達不到催產條件，她建議先打安定休息一下，因為身體消耗太大，怕等下宮口開了沒有力氣生產，打過安定馬上睡了2個小時，醒來更疼了，這裡要誇一下我老公，全程在我旁邊，給我加油打氣，晚上9點多，護士檢查宮口1指半，醫生建議剖宮產，我老公看我疼的快不行了，他說咱們剖宮產吧，我搖搖頭，然後我老公就抱著我哭了，那一刻雖然肚子很痛，但心裡非常暖，那一刻真的是非常愛他了，晚上11點多護士又來檢查，勉強開三指，我告訴老公，我真受不了了，太疼了護士說給產房聯絡一下，看能不能上無痛，她說我疼的時間太久了，護士剛走，我下面就開始一大片鮮血，接著羊水又破了，馬上進產房，上無痛，那一刻感覺自己上了天堂，助產士讓睡覺，好好休息，睡到凌晨3點，又開始陣痛，護士說還得等等才能生，早上7點半開始規律陣痛，醫生趕緊過來，說外面沒有家屬，讓我打電話通知家屬，7點47分給老公打電話，讓他趕緊過來，醫生告訴我鼻子吸氣，吐氣，不要用嘴，容易肚子裡有脹氣，跟我之前在小紅書學習的呼吸不太一樣，7點52分，無側切，6斤2兩佩琦，用力的時候一定不要喊叫，聽醫生的話，一定要控制好自己，堅定順產信念，每位媽媽都是最偉大的。生產經歷就到這裡了，接下來說一下收腹經歷：
很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說一下產後坐月子，要注意哪些事情
產後坐月子，這幾件事寶媽別不好意思拒絕，對產後恢復好！
首先就是在出月子之前一定要禁止接觸涼水，雖然說現如今大多數產婦在分娩的時候會選擇剖腹產的方式，但是即便是剖腹產分娩也是需要多加註意細心呵護，這樣才能夠避免寒氣入侵身體，從而拉下月子病，特別是接觸涼水這件事兒很容易就會導致寒氣入侵，從而導致身體的關節疼痛，不僅影響到產後恢復，甚至還對產婦的身體傷害非常大。
其次就是在出月子之前儘量避免長時間下蹲。特別是對於一些家庭當中，並沒有其他的人來幫忙照顧月子的情況下，產婦更加要多加留心。老公是家裡的頂樑柱，難免不了需要打工賺錢，而在這種情況下，孩子的小衣服和尿布之類的可能就需要產婦自己進行清洗了，可能注意到了，不使用涼水卻忽視了下蹲的動作要知道，如果長時間下蹲將會導致子宮對腰腹部向外擠壓，從而影響到產後恢復，甚至還可能會對產婦的身體造成一定的傷害，所以說這個動作儘量也不要用。
最後就是需要注意一點，那就是儘量減少做家務和自己照顧孩子。可能對一些女性而言，因為在坐月子期間時間比較充足，而且孩子也是比較聽話的，除了吃就是睡，所以就會覺得非常的無聊，甚至還要做一些家務活，以此來打發自己的時間，卻不知道如果在坐月子期間過於勞累的話，不僅影響到產後恢復，甚至還可能會對產婦的身體造成一定的傷害，所以說在坐月子的時候儘量還是多加休息為好，這樣才能夠避免自己落下月子病，不然的話以後遭罪的還是自己。