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  • 1 # 健康小樣兒

      肺癌是一種常見的惡性腫瘤,在中國,每年患上肺癌的人數也在不斷增長。臨床中,有不少肺癌患者,通常肺癌會給患者帶來很大的痛苦。

      然而對於肺癌,大家都認為咳嗽、咳血才是症狀,其實,肺癌的表現有很多!

      

      52歲的李大爺一直以來身體都不錯,沒有什麼大毛病。

      李大爺是一位30年的老菸民,如今年齡大了,子女們也都勸李大爺戒菸,但是李大爺因為自己身體健康,香菸便遲遲不肯戒掉。

      最近,李大爺總感覺胸悶胸痛,這讓李大爺挺擔心的,怕是自己得了心臟病,就去醫院檢查心臟。

      

      到了醫院,醫生說李大爺的心臟沒啥毛病,看起來挺好的。李大爺描述了下自己胸悶胸痛的情況,醫生聽說李大爺是一個老菸民,便建議李大爺去查下肺部。

      李大爺聽了,去拍了肺部CT,結果發現了腫瘤,而且已經不小了,應該已經到了中期,需要儘快介入治療,李大爺當天就辦了住院手續!

      而對於自己的病,李大爺也很是納悶,我不咳嗽也不氣喘,怎麼會患肺癌呢?

      

      醫生解釋道,其實肺癌不一定咳嗽,除了我們熟知的咳嗽、咯血之外,胸痛、骨關節症狀、肩背痛、聲音嘶啞、頭面部浮腫、淋巴結腫大等也是肺癌的常見發病表現!

      醫生:出現4種症狀也要當心肺癌!

      1、胸痛

      早期胸痛表現為鈍痛或者隱痛,部位不準確,沒有固定的位置,有時候也會出現肩部等地方他疼痛,疼痛時間持續數分鐘。

      

      這是因為長大的腫瘤侵襲到血管神經,如果不重視,腫瘤繼續長大,則胸痛或肩部範圍會逐漸擴大,疼痛也會增強。

      2、長期發熱

      肺癌患者還常出現發熱的症狀,是因肺部腫瘤阻塞支氣管腔,造成支氣管腔引流不暢而出現的炎症所引起的。這種發熱,早期可透過抗生素治療使體溫恢復正常,但反覆不斷的肺炎經久不愈時,應考慮到肺癌的可能。

      

      3、不明原因的四肢關節疼痛及末端手指、腳趾頭增粗

      大約有10%~20%的腫瘤患者在癌症發病前會出現一些與腫瘤沒有直接關聯的症狀,醫學上稱為副癌綜合徵。小細胞肺癌是最常見的,出現副癌綜合徵的惡性腫瘤。杵狀指(趾)表現為末端指(趾)節明顯增寬增厚,指(趾)甲從根部到末端呈拱形隆起,常常是肺癌早期的唯一症狀。

      

      4、消瘦

      肺癌中晚期時,由於腫瘤細胞需要大量營養,就會攝取很多能量,人會迅速消瘦。除了肺癌,換了其他癌症也有此類現象,若發生了不明原因的短時間內體重嚴重減輕,就要注意身體健康了。

      預防肺癌,要做到以下幾點

      一、草藥茶水

      自己動手,用白鼓丁,搭配茉莉花,做成白鼓丁茉莉花茶,熱水沖泡,代茶飲。

      

      白鼓丁,是“藥食兩用”的小植物,隨處可見,很容易採挖到,用來泡水喝,對於潤肺、排毒、消炎,有很好的效果。

      白鼓丁有“天然抗生素”之稱,有很好的去火消炎之效,對於各種慢性炎症,皆有很好的效果,用其泡水喝,還有助於全身排毒。

      色白入肺,茉莉花,芳香入脾,治闢穢治痢,解清虛火,去寒積,更很強的消炎作用,對於改善咽炎,也有不錯的效果。

      

      二者搭配在一起,泡水喝,不僅有助於潤肺排毒,去火消炎,還可以改善咽喉發炎等不適,是吸菸者不錯的代茶飲。

      二、飲食多酸少辛

      想要養肺,就要少吃一些發散肺氣的食物,例如蔥、韭菜等。要多吃一些收斂肺氣的酸味食物,例如橘子、柚子、楊梅等食物。

      可以多吃被色食物,白色入肺,對滋養肺部最有益。所以,養肺可以多吃白色的食物。

      

      如:

      百合,甘,寒。歸心、肺經,具有養陰潤肺,清心安神的功效。

      山藥,山藥是一種多年生草本植物,營養豐富,具清肺補腎之功效。

      三、適量運動

      “肺主氣”,肺是“清氣”和“濁氣”交換的重要場所。日常可進行適量的運動,提高肺活量,改善肺部功能。

      慢跑,能促使全身肌肉及骨骼得到活動,對心肺功能的鍛鍊也很有幫助。

      

      運動,就要持之以恆,慢跑可使心臟功能得到加強,讓心率西江,使得心肌得到長時間的休整。

      平日裡,還可做做擴胸運動,利於肺部健康。

      三、不要悲傷

      中醫認為:憂傷肺。人在悲傷憂愁時,可使肺氣抑鬱,耗散氣陰,出現感冒、咳嗽等症狀。

      因此,想要肺部健康,一定要有一個健康的心靈,心情舒暢,才是養肺的最佳方法!

      

      心情鬱悶、壓力大時,可以讓自己放鬆一下,想一想有趣的事,看一個電影、與朋友聊聊天。

      四、一個穴位,促肺排濁

      肺俞穴,是肺臟的背腧穴。

      臨床研究表明,刺激肺俞穴,可增強呼吸功能,使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加,明顯減低氣道阻力,改善肺的功能。

      

      輕叩肺俞穴,可舒暢胸中之氣,有助於體內痰濁排出,助力肺部健康。

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