現如今快節奏的生活，是會耗費掉人們許多的精力的。

生活本就是很不容易的事，不如意、不順心十有八九。

每個人都要面對許多要解決的問題，但我們要努力化解問題，讓生活變得輕鬆一些。

夫妻之間和睦相處，生活做到有規律，適當運動，這樣心情會得到愉悅，遇到事情就不會壓力山大了。

第一，主動承擔一些家庭責任，和替他分擔一部分

首先，從經濟上幫助他減輕些家庭的壓力。一個家庭，當獲取經濟的方式全部壓在男人身上時，他無形之中就會感覺自己責任重大，牽一髮而動全身，所以他不能隨心所欲，想辭職就辭職，想換工作就換工作，即使飽受領導、同事的責難，他想到自己背上的家庭，他就會選擇隱忍。

而隱忍並不代表這事就不存在，只是壓在心底，積累成了心頭的痛苦，時間長了，就變成他壓力的源頭。

那作為愛人，我們最好不要把自己閒置在家裡，等吃坐喝，把本來我們可以分擔的一部分壓力都加在男人身上。

有句話說的好，你之所以覺得自己一切順遂，那是因為有人替你負重前行。所以，從經濟上助力老公，減小他的後顧之憂是最直接的幫助方式。

說實在的，兩口子本來就是同甘苦共患難共存體，男人在外面受多大委屈，在單位沒法說，回家不忍心說，全都裝到自己肚子裡，能沒有壓力嗎？

所以，我們應該多抽點時間陪陪他，當他最忠實的聽眾。未必直接就談到他的壓力，可以聊聊家常，聊聊工作，聊著聊著，就開啟他的心扉，把心裡淤積的苦惱發洩出來後，他自然就輕鬆了。

不是有句話說嗎？一份快樂分享給一個人就成兩分快樂，一份痛苦分擔給兩個人就成了一半痛苦。讓老公感覺到，他不是一個人在步履艱難，他有精神支柱！

男人的壓力，說白了不外乎妻兒，父母，當他因為工作，忽略了照顧自己的父母時，他會很自責，因此，他的工作除了能拿到錢之外，他感覺不到工作的快樂，他認為工作剝奪了他照顧父母的時間。

所以，對於工作，他內心是拒絕的，當他不得已而為之時，這件事帶給他的就是壓力。但是，他在得到一筆收入的同時，他從工作中得到快樂時，那他的工作就不全部是他的壓力了，也許就是他的動力。

所以，我們如果能抽點時間，多照顧照顧父母，他看到老人快樂無憂，他自然會放心，無所顧及撲到工作上，享受著痛並快樂的感覺。他的壓力自然就減輕許多。

老公因為各種原因壓力大，做為老婆應該怎麼辦？

我是北京今世緣婚姻情感專家王俊傑老師，對於這個問題我有部分看法，請參考。

首先，提問者是一個很好的妻子，當丈夫遇到困難的時候，知道想去分擔壓力。

另外，你要把家庭打理好，照顧好他的父母。不讓他有後顧之憂。

每天到家的時候多關心他和安慰他。她要是不想說話，就在旁邊靜靜的陪著也好。

你的一言一行都會影響到他，他如果願意說你就在旁邊傾聽，幫他出一些主意。

老公壓力太大，作為老婆心裡能體諒到這些，並打算跟他共同分擔，說明你是個好女人。作為老婆的你應該要相信他，理解他，支援他，鼓勵他。而不是去給他提一些他完不成、做不到、辦不了的要求，更不能去譏諷嘲笑挖苦他。如何跟他共同分擔？把你自己的事做好，也就是把家和孩子打理好，不用他再為家務分心費神了，讓他回到家，能休息好，家庭的溫馨能治癒他在外受傷的心。充分的發動你孃家的人脈和財力，爭取給他一些支援。怎麼開導他？當他遇到難題和難過的坎，甚至於失敗了，不要去借機打擊他，多鼓勵安慰，安排一些週末遊，帶上孩子去鄉下農家樂散散心。讓他早日從失敗中走出來，重新出發。

與他一起分擔。

舒婷寫過一首詩《致橡樹》，根緊握在地下，葉相觸在雲裡，每一陣風過，我們都互相致意。這是我理解的面對壓力時夫妻雙方的狀態。

生活中大家都有壓力。在鄭州買房的前一天晚上，我老公平時很早就睡覺了，那天失眠了。房子付完首付，我倆基本上沒有積蓄了，而緊接著我又要休產假生孩子，沒有工資還要花錢。老公有經濟上的壓力。

老公的工作要跟多方溝通，一方溝通不好就不行，經常會有各種各樣的煩心事，他有工作上的壓力。雖然他不跟我講，但我知道。

我怎麼做呢？

1.老公有經濟壓力，我跟他一起努力賺錢。除了努力做好本職工作，我在積極地想其他兼職賺錢的方法。每天花錢的地方有幾十處，賺錢也要有多個渠道。我不會去逼老公要賺多少多少錢，而是用自己積極應對生活的態度去感染他、帶動他。只要有積極的心態，壓力就會被壓制下去。

2.工作上的事情，他不講我也不問，他想說自然會告訴我。我能做的是他在家的時候，給他一個輕鬆舒適的氛圍，讓他從精神上休息一下。如果他覺得這個工作太累了，扛不住，那我絕對支援他離職，絕不會抱怨他。

現代社會，男人很累的，作為妻子要理解他，關懷他。