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    美國心臟協會(AHA)的一項新研究發現,飲用蘇打等人造甜味劑產品,或與絕經後婦女卒中(中風)風險的增加,存在著一定的聯絡。

    根據自我上報的資料,研究人員對每天至少攝入兩種代糖飲料的女性、與少飲或不飲女性之間的健康狀況進行了持續的觀察。結果發現,前者更容易中風或罹患心臟病。

    【圖自:維基百科 / Nevit Dilmen】

    過去幾十年,許多人工甜味劑已被證明存在爭議,遭到了從陰謀論者、到強調潛在健康問題的研究人員們的批評。

    AHA 發現,女性卒中和心臟病,與人工甜味劑的消費之間,存在著一定的關聯。

    與飲用低糖飲料的女性相比,每週攝入至少包含兩種代糖飲品的女性,其罹患心臟病機率(致命或非致命型),竟然高出了 29% 。

    此外,這些女性患缺血性卒中(由凝塊引起)的可能性,亦增加了 31%(常規中風的可能性增加 23%)。

    研究發現,總體而言,“實驗組”女性遇到各種疾病死亡的可能性,要高出參照組 16%,且某些群體的風險更高。

    比如,那些沒有糖尿病或心臟病史的非裔美國女性,如果每天攝入至少兩種人工甜味劑飲品,其患缺血性卒中的可能性,竟是對照組的 3.93 倍。

    此外,與之前沒有糖尿病或心臟病史的其她女性相比,肥胖女性患缺血性卒中的可能性是 2.03 倍、腦部小動脈阻塞導致中風的可能性是 2.44 倍。

    有鑑於此,人們是否應該放棄飲用蘇打水呢?AHA 最近釋出了一份資訊報告,稱目前尚無充分的研究,來確定這些飲品是否會改變年輕群體患中風和心臟病的風險。

    雖然沒有長期的臨床資料,但缺乏營養價值的低熱量甜味飲料,長期飲用總還是讓人心存顧慮的。

    Rachel K. Johnson 博士稱,如果你特別注重飲品的熱量攝入,最好還是謹慎點,選擇淡水、或不加糖的風味飲料。

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