正確的護膚步驟:1、準備好一條幹淨的毛巾，打溼後裝入保鮮袋放入冰箱待用2、水水、乳液放冰箱裡冷藏。第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，幹MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。洗臉一定要洗乾淨不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗乾淨。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍幹。第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱裡的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區就行了，幹MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。第三步：拍水水——取出冰箱裡的水水最好用平衡水，倒適量於手心，先拍T區再拍全臉，直到全部吸收。之後可以擦眼霜。第四步：擦乳液——取出冰箱裡的乳液，取適量均勻擦在全臉。如何挑選洗面奶:1. 基本型別：a. 泡沫型洗面奶－這個是大家平時使用最多的，也就是表面活性劑型。透過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果。這類產品對水溶型汙垢的清潔能力比較強。皂劑洗面奶也是其中一類，但是由於其特性明顯，所以一般會和普通表面活性劑洗面奶區別對待。b. 溶劑型－這類產品是靠油與油的溶解能力來去除油性汙垢，它主要針對油性汙垢，所以一般都是一些卸裝油，清潔霜等等。C. 無泡型洗面奶－這類產品結合了以上兩種型別的特點，既使用了適量油份也含有部分表面活性劑。2. 如何選擇：不同的劑型產品清潔機理不同，而且使用膚感也不同，結合各種膚質需要，我有以下建議：a. 油性面板：油性面板因為面板分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。這類產品目前市場上有旁氏海藻，丁家宜人參，露得清深層洗面奶，尼維雅美白洗面奶等等。b. 混合型面板：這類面板主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是乾性。所以這種面板要在t字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮t字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。我本人就是這種面板，但是臉頰是中性的，所以一般夏天我會用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節，因為油脂分泌沒有那麼旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。個人覺得目前泡沫型洗面奶中map型是最適合華人膚感要求的。因為它清潔力較強，而且容易沖洗，比皂劑產品又溫和許多。所以建議混合型面板可以選擇這類產品。目前市場常見map型洗面奶有：美加淨，丁家宜美白，碧柔，雅倩花蜜系列，雅嘉系列等等。c. 中性面板：這類面板是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合適，因為其洗後感覺滋潤，不緊崩。當然如果在秋冬時候，感覺面板比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶。因為現在一些無泡洗面奶在改進後不象以前一樣很難沖洗感覺，如露得清的水滋潤就比較容易沖洗，洗後感覺不是非常油膩。d. 乾性面板：這類面板最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。目前清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。3. 如何避免誤區：a. 功效：因為洗面奶產品在臉上停留時間很短，一般就幾分鐘而已，而且最後還會沖洗乾淨，所以事實上一些有效成分很難在臉上殘留下來。所以說要靠洗面奶達到所謂的美白之類功效是很難的。b. 價格：其實洗面奶最大的功效就是清潔，所以我們不需要為此付出太多的錢。一般我認為只需要買一些超市中的產品就可以了，沒有必要買比較貴的產品。

洗臉大法好！邊洗臉邊按摩把洗面奶的功效最大化～

認真洗臉➕面部按摩的作用是非常大的！自從認真洗臉之後，我的面板真的有了明顯變棒～

按完一遍之後面部真的有明顯的提升～對抗地心引力！促進促進面部血液迴圈調節氣色，而且還能改善輕微下垂和麵部小細紋

每天10分鐘，你會感到面板在發光，毛孔也會有變小

又能洗乾淨臉又按摩保養何樂而不為呢

‼️洗臉也需要手法，開門見山的先說洗臉按摩方法！怎麼樣才讓洗面奶功效最大化～‼️

⭐️總的順序：由上往下，由中間至兩邊，順著面部經絡按摩

1️⃣從臉蛋至太陽穴至額頭，用雙手打圈手法按摩

2️⃣從下巴至鼻翼兩側至眼尾，用雙手打圈手法按摩

3️⃣從唇周至鼻子至眉頭，雙手打圈手法按摩

4️⃣從鬢角至眉心，雙手打圈手法按摩

⭐️細節按摩～

✔️眼周：眼角向太陽穴按摩

✔️鼻子：鼻翼向鼻樑按摩

（看不懂文字看圖片，看不懂圖片看文字，保姆級手法教程哈）

正常情況一天需要洗兩次臉～但是對於到了夏天混油皮的我來說，中午就已經油光滿面了！我就在中午再洗一遍臉……

一天3次的洗臉的次數屬實是有點多的～我就一般選擇溫和並且清潔力也不錯的氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶我覺得不論你是幹皮油皮混油皮有十分推薦，即溫和清潔力又強，洗完臉不緊繃不假滑，最近用的是閨蜜推薦我的這個日本的冷門氨基酸洗面奶，已經排在年度愛用品系列啦～

認真的對待洗臉這個問題呦，這樣才能更好的護膚嘛~