小孩子喜歡啃指甲其實是有很大問題，一定要重視！我有一個同學，在中學的時候，還在啃，這個如果小的時候不能改掉，長大後會形成一個習慣的，對身體不確定是否有影響，但是形象是肯定沒有了。原因有幾個：

1、可能是指甲有細菌感染，手指頭癢，所以喜歡啃或是摳，這個可以帶去醫院看一下，吃藥應該是可以的。

2、純粹的就是無聊的時候一個壞習慣，比如上課無聊，沒事做就啃手指。如果是這個原因，平時找一些事情讓轉移下注意力就行。

孩子總愛啃指甲，原因可能是：

1.需求得不到滿足。家長平時忙，孩子缺少愛撫和關心。

2.缺少同齡夥伴。孩子大多數時間獨自一人玩，感到孤獨、乏味時不自覺啃指甲，時間一長，養成了習慣。

3.適應困難，情緒緊張、焦慮。比如孩子不午睡不參加集體活動，又擔心老師批評他，內心緊張，便以咬指甲來減緩緊張焦慮。

4.教育不及時。孩子從咬指甲中得到了慰藉，習慣化了這一不良行為。家長卻認為孩子小咬一咬沒什麼，而沒有制止和干預過。

針對以上原因，家長可以：

1.關心愛護孩子，滿足他被愛被關注的需求，多與孩子交流情感，進行肌膚接觸，使孩子獲得安全感、滿足感。

2.不要批評和責怪孩子，也不要過度關注孩子咬指甲的行為。

3.耐心說服教育。與孩子談談，瞭解咬指甲的原因，告訴他這樣做不好看也不衛生。

4.平時加強衛生習慣培養與訓練，發現指甲長了，及時修剪。

5.為孩子提供合適的玩具和活動場所，鼓勵他多和同伴一起玩。安排適合年齡特點的活動，儘量讓他不閒著。

一般孩子出現吃手指、 咬指甲 等的症狀與孩子缺鐵、缺鈣及其它 微量元素 缺乏、精神緊張等因素有很大關係。 建議你帶孩子去醫院進行檢查，做個 血常規 （檢查下是不是缺鐵）及微量元素的檢測，確定下病因並及時進行治療。

這種現象的原因有兩種

1，孩子內心的焦慮，緊張或不安，引起的。

其實很多家長第一時間想到的可能是衛生和習慣的問題，我覺得這種可能性將會更大一些。衛生和習慣的問題也很好發現和解決，這種隱藏的重要的問題往往會讓人忽略掉。

比如，一朋友，上一年級的兒子，去年也出現了這樣的情況。一到寫作業的時候時不時的把手拿出來啃一下，或者咬衣服。經過仔細詢問，孩子最近是否發生了什麼？都挺好的，一切照舊，只不過，快要期末考試了學習時間有點緊，老是擔心最近考不好。

這就是根源，快到期末考試了，孩子都會緊張或者焦慮，這個時候又得不到很好的舒緩和解壓就很容易出現這種情況。

那我們還是可以運用有效溝通

我注意到你，寫作業思考的時候就啃指甲，是因為題目有點難還是……

（只說自己觀察到的事情，不評判）

還行吧，不是很難，就是思考的時候沒什麼事就啃了一下。

哦，你是因為擔心會出錯嗎？

嗯，有一點。

所以你很緊張，就啃手指甲，是這樣的嗎？

是的。

透過這樣溝通就很快明白孩子的焦慮不安是因為什麼了，孩子擔心出錯而引發的緊張的心理。那麼接下了就要想如何緩解孩子緊張的心理。

比如，告訴孩子考試只是檢驗你學習的一種方式，考得好，證明你這段時間學到了了，考得不好證明，有些知識還沒有掌握，大可不必那樣緊張。平時做作業只要認真努力對待就好了。

2，孩子沒有明白這樣到底怎麼樣不衛生，只是自己習慣了。

告訴孩子為什麼不衛生

看我們一般都會這樣說，“不要啃手指甲，這樣不衛生”

發現再啃“哎呀給你說過了不要啃了，咋不聽呢？”

啃手指甲，你覺得不衛生。

啃手指甲，怎麼不衛生了，看上去挺乾淨的啊！孩子覺得挺好的了。

你認為孩子理解你說的不衛生，而孩子並沒有覺得，這之間就有差距。

那我們可以給孩子說說，這啃手指甲為什麼不衛生？

“寶貝，我發現你在啃指甲，我很擔心你細菌會跑到你肚子裡去哦”

這樣說起來就很具體，孩子也能接受。接著就可以和孩子說說，手上的細菌是怎麼來的，細菌又是什麼？

當孩子出現這種行為後找到原因了我們又有哪些需要注意的呢？

1，不指責，打罵，或強化孩子的行為。

不管是那種原因引起的，你指責或者打罵，都會讓孩子更加焦慮

2，轉移注意力，一旦出現這種狀況，直接引導孩子去做別的事情

3，還可以利用繪本來輔助，讓孩子瞭解細菌，養成良好的衛生習慣。

4，注意孩子的心理變化，找到原因及時的給與疏導。

孩子突然出現某一行為，都可能有對應的心理變化，有的可能不一定一下子就能覺察到，需要我們去耐心尋找

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