這可能是自卑心理吧。

記住一句話：生而為人，不必抱歉。

只要自己行的端，做的正，沒什麼是我們配不上的。

不會。感覺自己Low的時候，一定要更愛自己，要為自己爭取更好的。當然，還有保持運動，保持聽音樂，去找到足夠多的讓自己Happy的東西❤

覺得自己配不上，是你獲得最大的阻礙。我們永遠無法留住我們覺得自己配不上的東西。

不論你多麼努力爭取，只要你潛意識裡認為你不配擁有，它一定會使出吃奶的勁讓你把事情搞砸。我們經常看到有一些人透過辛勤勞動掙來了大筆財富，他會用一些的方法，比如賭博，把這些錢敗光，假如，讓他們重新振作，再一次掙錢，他們還是可能重複這樣的模式。

只有從小感覺心裡富足，自己值得無條件被愛的孩子，心裡才會生出自己配得上全世界的自信。我們只能長久擁有，我們認為配得上的東西。

當然，深藏在潛意識裡的東西，不是說一句“你配得上”，我們就可以改變這種潛意識的死迴圈。我和我的朋友們常說一句話，覺知即是治癒。覺你的潛意識，改變你的命運。我們需要不斷的覺知自身問題的根源，作出選擇，才有可能得到滋養做出改變。

覺得自己配不上，是阻礙你獲得的最大障礙。讓自己有自信配得上一切美好的事物，才是你擁有獲得的最好途徑。

心理學上一般稱之為缺少自我價值感，或者叫自卑。自卑是指對自己有較低的自我評價。具有自卑情結的人會認為自己的能力或自己的環境和天賦不如別人。

著名的心理學家阿德勒曾經寫過一本書叫《自卑與超越》。書中指出：個體在開始生活的時候都具有自卑感，因為嬰幼兒的生存需要依賴成人，兒童與那些所依賴的強壯的成年人相比，會感到自己極度無能。而正是因為這種無能自卑虛弱的情感，能夠激起因而追求力量的強烈願望，從而不斷的去戰勝生活中的困難，透過這種自我的努力克服自身所存在的自卑感。阿德勒指出早期克服自卑感，主要是透過攻擊和力量獲得的（比如說孩子之間的爭鬥，搶玩具，打架）。隨著個體年齡的增長，個體戰勝自卑建立自信的方法開始變成了戰勝生活中的困難、解決生活中的問題、不斷的學習獲得知識等各方面。從某種意義上來說，自卑感也是個體自我發展的需要。正是由於個體的自卑感，才會推動他去完成自己的人生和事業。一個人的自信就是在戰勝自卑的過程中獲得的。（注：現代社會很多家長喜歡包辦代替，這樣孩子就會缺乏動手能力、孩子缺少解決問題和戰勝困難的機會，這樣的孩子長大以後就會缺乏自信，具有強烈的自卑情結。孩子每戰勝一次困難就會增加一點自信，個體就是在戰勝困難的過程中，完成自我的超越。）

自卑感對個體的成長具有積極的激勵作用。但過度的自卑感也會導致個體出現精神上的問題。很多家長自己缺乏自信對自己的生活不太滿意，喜歡和別人比較，然後又將這種自卑感傳遞給自己的孩子，希望用孩子的成功來彌補自己人生的缺憾，希望透過孩子的成功來建立自己的自信（我想起一個笑話：自己考不過別人，然後生了一個蛋，希望這個蛋超過別人）。

自卑是產生自我封閉的根源往往是由於青少年時期遭受不良的家庭教育。這又可以分為兩種情況：1.家長的過度貶低。很多家長自以為是的喜歡用所謂的激將法故意貶低自己的孩子。2.家長過度的表揚。有些家長心靈雞湯看多了，對教育心理學的知識一知半解，就喜歡拼命的表揚自己的孩子。這會導致孩子過分自負。當孩子在真正面對問題和在與同學朋友之間的相互比較中，會發現自己是多麼的無能。他們的自我價值感可能會瞬間崩潰（有句話叫站得越高摔得越痛，說的就是這個道理）。這樣的孩子長大以後更容易自卑。

那麼如果已經有強烈的自卑情結怎麼辦呢？

1.正確的認知自己。

要學會擺正自己的位置，學會多角度的看待和評價自己，明白自己的短處和恰如其分的看到自己的長處。任何時候不要拿自己的短處去和別人的長處做比較。每個人都有自己的長處和缺點，要善於挖掘自己的潛能和利用自身的特點。

2.學會正確的歸因。

有時候正確的方法未必能得到很好的結果。在遇到困難挫折的時候，要正確的分析自己失敗的原因，有的時候是自己個人能力的原因，有的時候是外部的原因，有時候運氣對人生也會產生很大的影響。

3.要學會自我激勵。

人類具有攻擊的本能。我記得我媽說過一句話：看到你富別人會眼紅，看到你窮別人會嘲笑。好好過自己的日子就行了。因此在面對別人的攻擊和羞辱的時候，要相信自己，自己給自己打氣，不要把希望寄託在別人身上。小的時候你失敗了，還有父母會鼓勵你寬容，但當你長大之後一切都必須靠自己。時時刻刻需要激勵自己，任何時候都不要輕易的放棄。

我是張志峰，

一個身材不算高大，但人格彪悍的心理學人。

正常的 ，人的心理！

如果你覺得所有美好的事物，你都配得起，恭喜你，你是神，膜拜你。

你將不再享受人的待遇!

覺得自己配不上美好的事物，這是一種自信心缺乏，對自我價值不肯定，自卑的心理。

每個人都是獨一無二的，就像雪花沒有兩片一樣的同理。所以每個人都配的上美好的事物。