小孩消化道發育尚未完全，脾胃功能較弱，胃腸道蠕動比較慢，便秘可能是胃腸道吸收不良所導致。建議多給孩子吃粗纖維豐富的蔬菜和水果，多喝水。另外，還可以服用健脾養胃類藥物，比如小葵花芪斛楂顆粒，它具有補脾益氣，健脾和胃，化積消食的功效，增強孩子的脾胃功能，促進胃腸道的吸收，改善孩子因脾胃功能不佳所致的便秘問題。小葵花芪斛楂顆粒專為孩子研製的，組方藥食同源安全性高，山楂口味孩子愛喝。

有些寶寶可能會出現好幾天不大便的情況，或者是有排便的意思，但是坐在便盆的時候又拉不出。這種情況有可能是便秘，那麼3歲寶寶經常便秘應該怎麼辦呢？

1.藥物調理

2.飲食調理

3.按摩調理

想要幫助寶寶排便，促進寶寶的腸胃蠕動也是有幫助的。家長可以給寶寶腹部做順時針按摩，這種方法也可以促進腸胃蠕動。

4.養成定時排便的習慣

有些家長沒有注意從小培養寶寶定時排便的習慣，以至於有些寶寶幾天都沒有排便意識。家長可以在寶寶三餐吃完飯之後，叫寶寶坐在便盆上等著排便，可能一開始坐著也不會排，但是慢慢的就會有這個習慣。

孩子時不時的出現便秘，通常要看一下，問題出在哪裡。首先，要注意排查有沒有食物因素。如果近期吃的菜少，而出現便秘，這就是食物導致的，應該注意調整飲食結構，保障粗纖維食物的攝入量。孩子是不是憋大便。有的孩子比較貪玩，顧不上排大便。這個時候，最好的辦法就是幫孩子養成每天定時大便的習慣，這個很重要。換環境。有的孩子換了環境之後，可能會出現一段時間大便不正常，但這是有時間性的。這個可能性是比較小的。嚴重便秘的早期症狀。如果排除了前面的三個因素，更多的就是病理性的了，很多嚴重便秘的早期，就是這樣，時不時的有便秘。這個時候要充分加以重視。早期便秘治療難度小，效果好。但到了嚴重性便秘了，治療難度就大了。

兒童時期的便秘，大部分都是功能性的。這種情況下，建議用點中藥，效果特別好。

有許多中藥都有通便作用，比如：炒萊菔子、火麻仁、杏仁，這些藥都是食藥同源的，本身就可以當食物吃，又能通大便。

中藥通便作用有二大優勢：第一個是效果好，第二個，是不產生依賴性，停藥後不復發。如果便秘較重的，還是建議到醫生那裡處理為妥。