舌苔厚白是因為什麼？

寶寶的舌苔厚一般是因為脾胃虛，消化不良引起的，一般寶寶以吃奶為主，舌苔是會厚的，好多寶寶的舌苔都會很厚。這樣可以觀察寶寶的大便，如果幹燥，那麼就是上火了。舌苔淡白的話，那說明體內可能有多寒，並且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象。

寶寶舌苔厚白是怎麼回事？

舌與內臟是有著密切的關係，當內臟出現病變的時候可以從舌質、舌苔的方面顯現，那麼嬰兒舌苔厚白代表了什麼？

1.如果寶寶的舌面上有白點，嘴唇也有的話，那麼可能寶寶肚子裡有蟲

2.如果舌苔幹得像那種河底裂開的那樣子的話，這樣的話就是那種處於長期高熱的重病小孩

3.消化不良引起的胃病、積食、咳嗽痰多，這樣的舌苔就會變得厚膩

4、有些過敏疾病也會出現那種跟地圖一樣的舌苔或者是剝苔

5、孩子著涼了，在感冒初期，舌面上會出現一層較厚的白色苔。當感冒後，舌苔會變成黃色，表面的熱象比較明顯

6、當孩子因為腹瀉而脫水或者是高燒不退的話，就會出現那種乾燥的舌苔

新媽育兒：一晝夜哭醒N次？原來寶寶上火了

寶寶睡不著或睡不踏實，主要是肝火太重了，這種情況一般多見於0-6歲的嬰幼兒。孩子"心火肝熱"，睡覺有明顯特徵，比如：入睡難，入睡後易出汗，後半夜睡不寧，頻頻轉換睡姿和位置。肝火重原因一是飲食燥熱，二是孩子願望不能滿足而產生鬱滯。還有一種可能是熱性病，像感冒、肺炎發燒等。

　　滅火妙招

　　上海月嫂來了提示：給寶寶降火最主要的是以平肝清熱為原則，以清火涼性飲食為主要方法。寶寶晚上睡不好，按中醫來說屬於心火盛，對症湯藥應該以淡竹葉為主。媽媽不妨以蘆根、白茅根、菊花、淡竹葉四種鮮材料，煮成湯給寶寶飲用。對於消化功能不好的孩子，可以適當加些麥芽、山藥、陳皮或一把粳米，以免傷胃。

　　除了可以透過飲食調理之外，家長也可透過按摩引導，幫助寶寶將肝火之邪排出體外。

　　天天大便憋紅了臉

　　Lenka：現在寶寶每次大便我都很惆悵。因為寶寶經常是三四天才大便一次，而且每次都要蹲一二十分鐘才能拉出來，這種情況已經持續了差不多一個月了。由於便便在腸道中停留時間過長，缺少水分的糞便就變得非常乾硬，排洩時拉得小傢伙肛門生疼，小臉也是憋得紅紅的，真鬧心!

　　Why?

　　寶寶大便不出，與不良生活習慣、尤其是飲食習慣密切相關。中醫認為，因過食辛辣，腸胃積熱，熱病之後，餘熱未清，乳食不節，食積中焦，積久化熱，熱灼津液，使腸道乾涸，致氣陰兩虧，不能滋潤大腸，傳導無力而成便秘。

　　滅火妙招

　　主要以清淡飲食降火為主。家長平時要讓孩子控制食用麥片、蛋糕、餅乾等兒童食品;讓孩子經常吃粗纖維蔬菜和水果等;多喝水，尤其清晨起床後，飲溫開水一杯，促進腸蠕動。對內熱重、大便乾結如球、本身體質尚好的兒童，不妨試試以下食療：用香蕉250克、冰糖30克，同煮湯吃，每天1～2次，連服數天。

　　上海月嫂來了提示：不要在寶寶一出現便秘就給孩子服用果導片等藥物，此類藥往往都有較重的毒副作用，長期使用會造成結腸的黑色病變以及兒童對此類藥物的依賴性。

　　睡覺手心發熱

　　雨後Sunny：最近發現寶寶睡覺時候手心發熱，有時候很涼快的夜晚啊，居然也微微發熱。後來醫生說，手心出汗是因為寶寶內熱上火。

　　Why?

　　寶寶手心發，伴隨小便黃，屬內火過剩。孩子的新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，身體產熱增多而需要透過體表散熱，可感覺體溫偏高及手心溫度偏高。在發熱時更明顯，沒有其它不適，可以是正常生理現象。如果孩子在不活動的情況下，也是這個樣子，應該看看孩子穿的衣服是不是太多。

　　滅火妙招

　　可以讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜湯，可以吃點金銀花露和綠豆湯等，透過尿液來加快身體代謝產物的排洩，少吃一些容易上火的食物。保持屋內的溼度和溫度，不要讓屋內太熱，寶寶好動愛出汗，補水不及時就容易上火。同時，要給寶寶穿得太多，適時給寶寶添減衣服。

　　經常喊“口渴”

　　扣扣媽咪：寶寶最近常常喊口渴，每次咕嘟咕嘟喝了很多水以後不久又嚷嚷口乾。一開始以為是寶寶瘋玩流汗導致口渴所以才不以為意，但後來寶寶出現一些其他症狀比如睡覺哭醒時，我才意識到，寶寶可能是上火了。

　　Why?

　　寶寶常喊口渴，可能是寶寶的體內太熱，血熱引起的，屬於脾臟上火。

　　滅火妙招

　　建議媽媽注意給寶寶及時補水，不妨給寶寶吃一點清熱養陰的中藥。媽媽也可以給寶寶吃梨子，或者用梨燉冰糖給寶寶服用也可以，對涼血去內熱很有幫助。另外，在烹飪方式上最好是少油，建議多用蒸或素炒等方式。