5月11日凌晨4點左右在我睡得迷迷糊糊的時候，感覺陰處在放屁，我以為是分泌物，就沒有多想繼續睡覺，到了7點起床去洗手間的時候，發現我的內褲全部溼透了，我知道這個是羊水不是尿尿，肚子只是月經那樣的感覺痛，心裡一點也不緊張，我洗漱完，拉大完後，[尷尬]再去洗洗屁股，因為前天晚上才洗過頭，就沒有洗啦！
再去叫老公起床；我:跑過去抱著老公說，老公起床啦。老公:迷迷糊糊的說，好累。我:為什麼那麼累呀？老公:我夢到我的寶貝出來了！（我家寶貝果然是她爸爸的小情人，心有靈犀）我:真的要出來了！老公:你不要騙我，真定系假噶！我:騙你幹嘛，不信，你看，我衛生巾都用上了！然後老公立馬起床，給他媽媽打電話！她媽媽聽了好興奮，立馬衝上樓，幫我揹著行李就走！一路去的醫院過程，一路問我有沒有大痛，我說沒有，我也一直閉目養神！這個過程我一直沒有緊張，只是一路都是月經痛的感覺！
去到醫院，被護士檢查內檢一次，說已經破水，’還沒有開指，不要下床了，我找推車來，（原來破水先，是不能站起來了，連小便也要在床上，拉不出，導致導尿）一路的檢查，到了11點30分的時候，我家婆他們下去買飯回來，我還是還能忍受的痛，只是痛一點的痛經，醫生檢查也說還沒有開指，12點左右在吃飯的時候，1分鐘痛一次，我邊吃飯，邊叫，實在太痛了，叫到幾個醫生過來，說這麼忍受不了痛，去剖腹喔！
我想現在一指都沒開，我都忍受不了了，更何況10指，我立馬答應，過來醫生再幫我內檢一次，說全開了，（想不到我開完十指，可以這麼快）能看到寶寶的頭了，立馬推我去產房，有五六個護士醫生陪著生，真的有點幸福，他們邊推我邊說，沒想到開得這麼快的，不知道宮頸撕裂得怎樣，應該好嚴重的，他們好像都很害怕的互相討論，進去用了幾次力，在13點10分順利地我的寶貝女兒出來了，6.9斤重！醫生立馬幫我檢查宮頸撕裂程度，幸好完好，接下來，就是縫針有半個小時，過了2個小時一起出去產房啦！大概就是這樣！幸好痛的不是很長時間，也不用剖腹！
再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
尤其是在生完小孩後，女性不要著急做這三件事，如果可以忍住，那是極好的。是哪三件？
首先第一件事是，不要吹冷風
如果是在秋冬春這三個季節生小孩的女性就要格外注意了，當微風吹拂時，難免會帶上寒氣，如果在坐月子期間需要出門，請一定穿著嚴嚴實實。不能因為說看起來天氣不冷，就不多穿衣服。一旦受寒，可不利於身體健康的，更何況是在坐月子期間呢？
其次第二件事是，不要太早的行房事
懷孕是一個漫長的過程，這段時間內是不能發生性關係的，如果部分丈夫比較急不可待，也一定要等到產婦休養好了，月子過了才可同房。這裡順便提醒一句，對於剖腹產與順產的產婦來說，同房的時間也會有所不同，如果產婦是剖腹產的，最好等到產後3-4個月後再進行房事，如果是順產的產婦，在產後的2-3個月可以考慮行房事了。不過一切要以產婦的身體狀況為依據。
最後一件事便是，不要過度操勞或是做體力活
有一些家庭家境較為拮据，產婦一生完產不久，就得投入到照顧小孩和照顧家庭當中，幾乎每天都在做一些體力活。對於產婦來說，適當的勞動是有助於身體恢復的，可是一旦操勞過度，很容易落下病根，例如腰痠背痛，雙手雙腳無力等問題。所以，作為家庭的一員，對產婦要格外關心；作為產婦自己，要愛惜自己要心疼自己。
上述所講述了三件女性在生完小孩最好別做的事情，其實生活中還有很多種禁忌，女性在生產之後，一定要經過一段時間的休養，讓身心得到很好的放鬆。再者，每個人的體質不一樣，所需要的恢復時間自然也是不一樣的，不能全部照搬她人的“坐月子技巧”來用到自己身上，說到底，女人還是要愛自己，疼自己，在生產之後好好的休養一番。
5月11日凌晨4點左右在我睡得迷迷糊糊的時候，感覺陰處在放屁，我以為是分泌物，就沒有多想繼續睡覺，到了7點起床去洗手間的時候，發現我的內褲全部溼透了，我知道這個是羊水不是尿尿，肚子只是月經那樣的感覺痛，心裡一點也不緊張，我洗漱完，拉大完後，[尷尬]再去洗洗屁股，因為前天晚上才洗過頭，就沒有洗啦！
再去叫老公起床；我:跑過去抱著老公說，老公起床啦。老公:迷迷糊糊的說，好累。我:為什麼那麼累呀？老公:我夢到我的寶貝出來了！（我家寶貝果然是她爸爸的小情人，心有靈犀）我:真的要出來了！老公:你不要騙我，真定系假噶！我:騙你幹嘛，不信，你看，我衛生巾都用上了！然後老公立馬起床，給他媽媽打電話！她媽媽聽了好興奮，立馬衝上樓，幫我揹著行李就走！一路去的醫院過程，一路問我有沒有大痛，我說沒有，我也一直閉目養神！這個過程我一直沒有緊張，只是一路都是月經痛的感覺！
去到醫院，被護士檢查內檢一次，說已經破水，’還沒有開指，不要下床了，我找推車來，（原來破水先，是不能站起來了，連小便也要在床上，拉不出，導致導尿）一路的檢查，到了11點30分的時候，我家婆他們下去買飯回來，我還是還能忍受的痛，只是痛一點的痛經，醫生檢查也說還沒有開指，12點左右在吃飯的時候，1分鐘痛一次，我邊吃飯，邊叫，實在太痛了，叫到幾個醫生過來，說這麼忍受不了痛，去剖腹喔！
我想現在一指都沒開，我都忍受不了了，更何況10指，我立馬答應，過來醫生再幫我內檢一次，說全開了，（想不到我開完十指，可以這麼快）能看到寶寶的頭了，立馬推我去產房，有五六個護士醫生陪著生，真的有點幸福，他們邊推我邊說，沒想到開得這麼快的，不知道宮頸撕裂得怎樣，應該好嚴重的，他們好像都很害怕的互相討論，進去用了幾次力，在13點10分順利地我的寶貝女兒出來了，6.9斤重！醫生立馬幫我檢查宮頸撕裂程度，幸好完好，接下來，就是縫針有半個小時，過了2個小時一起出去產房啦！大概就是這樣！幸好痛的不是很長時間，也不用剖腹！
再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
尤其是在生完小孩後，女性不要著急做這三件事，如果可以忍住，那是極好的。是哪三件？
首先第一件事是，不要吹冷風
如果是在秋冬春這三個季節生小孩的女性就要格外注意了，當微風吹拂時，難免會帶上寒氣，如果在坐月子期間需要出門，請一定穿著嚴嚴實實。不能因為說看起來天氣不冷，就不多穿衣服。一旦受寒，可不利於身體健康的，更何況是在坐月子期間呢？
其次第二件事是，不要太早的行房事
懷孕是一個漫長的過程，這段時間內是不能發生性關係的，如果部分丈夫比較急不可待，也一定要等到產婦休養好了，月子過了才可同房。這裡順便提醒一句，對於剖腹產與順產的產婦來說，同房的時間也會有所不同，如果產婦是剖腹產的，最好等到產後3-4個月後再進行房事，如果是順產的產婦，在產後的2-3個月可以考慮行房事了。不過一切要以產婦的身體狀況為依據。
最後一件事便是，不要過度操勞或是做體力活
有一些家庭家境較為拮据，產婦一生完產不久，就得投入到照顧小孩和照顧家庭當中，幾乎每天都在做一些體力活。對於產婦來說，適當的勞動是有助於身體恢復的，可是一旦操勞過度，很容易落下病根，例如腰痠背痛，雙手雙腳無力等問題。所以，作為家庭的一員，對產婦要格外關心；作為產婦自己，要愛惜自己要心疼自己。
上述所講述了三件女性在生完小孩最好別做的事情，其實生活中還有很多種禁忌，女性在生產之後，一定要經過一段時間的休養，讓身心得到很好的放鬆。再者，每個人的體質不一樣，所需要的恢復時間自然也是不一樣的，不能全部照搬她人的“坐月子技巧”來用到自己身上，說到底，女人還是要愛自己，疼自己，在生產之後好好的休養一番。